三伏天，正是天灸時(shí) [size=+0]一、何謂三伏天？ 每年的天灸都會(huì)按農(nóng)歷選定三伏天來進(jìn)行治療，三伏天是一年中最炎熱、陽氣最盛的日子，根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽”、“天人相應(yīng)”的觀點(diǎn)，這段時(shí)間便成了人們“冬病夏治”、補(bǔ)益陽氣、驅(qū)散體內(nèi)寒邪的最佳日子。二、什么是天灸療法？ 天灸療法是獨(dú)具中醫(yī)特色的子午
流注時(shí)間治療學(xué)與特定中藥相結(jié)合，在特定穴位專門治療某些特定疾病的有效治療方法，又稱發(fā)泡療法，由醫(yī)生將中藥貼于患者穴位上，從而達(dá)到灸治的效果。天灸療法已有一千多的歷史，既能防病又能治病，療效顯著，因而深受篤信中醫(yī)的珠三角市民的歡迎。三、今夏天灸時(shí)間是哪幾天 今年初伏為7月15日，由于天氣反復(fù)多變，為了達(dá)到連續(xù)且有規(guī)律的冬病夏治的目的，故提前增加一伏治療（7月5日)，并于末伏后有一次加強(qiáng)治療（8月14日)�！ 」式衲晏炀闹委煹木唧w時(shí)間分別是：7月5日（周二)、7月15日（周五)、7月25日（周一)、8月4日（周四)、8月14日（周日)，總共做5次。四、哪些人最適合做天灸？ fo山市中醫(yī)院開展天灸療法已10多年，根據(jù)觀察，天灸療法能有效治療各種鼻炎、哮喘、
咳嗽、慢支、
感冒等呼吸系統(tǒng)疾病以及胃痛、
腰痛、
關(guān)節(jié)痛等痛癥，尤其是提高呼吸系統(tǒng)的抗病功能，有效率高達(dá)85%。另外，天灸療法還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，并因其溫通經(jīng)絡(luò)、祛寒逐痹的作用而對(duì)各類痛癥具有顯著的療效。五、天灸療法應(yīng)連續(xù)堅(jiān)持幾年？ 應(yīng)堅(jiān)持連續(xù)3年天灸貼藥，中途不要間斷，這樣可獲得比較鞏固的療效。六、天灸療法應(yīng)注意什么事項(xiàng)？ �、币騻�(gè)體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥時(shí)間以30~60分鐘為宜，小孩時(shí)間酌減，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標(biāo)，避免灼傷皮膚�！ 、操N藥后皮膚出現(xiàn)紅暈、熱感屬正常現(xiàn)象，可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時(shí)間過長引起水泡，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時(shí)前來醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏，戒食易化膿食物，如
牛肉，燒鵝、鴨、花生、
芋頭等�！ 、硞�(gè)別出現(xiàn)皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏或來醫(yī)院處理，并戒食魚蝦、生雞等易致敏食物。
－－－－－－－－－－－很想了解天灸知識(shí)，轉(zhuǎn)一帖做引子�。∠蚯拜厒儗W(xué)習(xí)��！
－－－－－－－－－－－何謂天灸？
天灸最早文字記載于南北朝，即公元420～589年間，《荊楚歲時(shí)記》載八月十四日，民以朱水點(diǎn)額頭，名為天灸�！夺樉馁Y生經(jīng)》記載：“鄉(xiāng)居人用
旱蓮草推碎，置于三掌上一夫，當(dāng)兩筋中，以古文錢壓之，系之以故帛，未久即起水皰，謂之天灸。尚能愈虐�！薄侗静菥V目?卷十七》毛良條記載：“仙人截虐，采藥貼寸口，一夜作泡如火燎，故呼為天灸，自灸�！泵髂┣宄酰瑥堣粗稄埵厢t(yī)通》載：“冷哮灸肺俞、膏
盲、天突，有應(yīng)有不應(yīng)。夏月三伏中，用
白芥子涂法，往往獲效�！�
－－－－－－－－－－－，“冬病夏治”適合的5大類疾病依次是慢性氣管炎、支氣管炎、
支氣管哮喘；
慢性鼻炎、鼻竇炎、咽炎、扁
桃體炎；頻發(fā)感冒尤其是小兒反復(fù)感冒咳喘；虛寒性胃痛、
腹痛、慢性
腹瀉；寒濕性關(guān)節(jié)痛、老寒腿、
凍瘡。
“冬病夏治”除了人們所熟知的“天灸”外，還包括起居、飲食調(diào)攝、養(yǎng)生等對(duì)陽氣的保護(hù)。劉教授建議患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行食療，其中不少普通食物通過精心配搭同樣也能達(dá)到治“冬病”的目的。為此，劉教授推薦了以下的食補(bǔ)和藥補(bǔ)配搭，有興趣的讀者不妨就其不同的功效，“對(duì)號(hào)入座”嘗試一下：
[食補(bǔ)]
1.鮮
鯽魚一尾（約250克)去鰓、鱗、內(nèi)臟，20克生
姜切片，與
砂仁、
胡椒粉同納魚腹中，加水適量，用中火煨熟，用鹽少許調(diào)味。當(dāng)菜佐餐。適于脾虛型、
胃寒型胃痛。
2.
五爪龍50克，
鐵包金30克，水鴨一只，煲湯飲用。補(bǔ)益脾肺、平喘之效，適用于肺脾兩虛的哮喘病人。
3.
豬肺一個(gè)，反復(fù)灌洗干凈，加
百合15克、
銀耳15克（先用水浸泡)，置于鍋中蒸熟，取其汁服用。一個(gè)豬肺可蒸2~3次，蒸時(shí)不放鹽等調(diào)味�；加�
慢性支氣管炎、
支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘
肺陰虛型的老人可以食用。
4.姜絲炒雞蛋，
花生油燒開，先加姜絲，再打入雞蛋1～2個(gè)，炒至鮮嫩即可食用。每早一次，適于慢性咳喘、慢性腹瀉患者。
[藥補(bǔ)]
1.百合10克、
蓮子芯10克、
香薷10克、
佩蘭10克、
熟地10克、
當(dāng)歸12克、淮山15克、
甘草6克，水煎服。有祛暑健脾養(yǎng)陰潤燥的作用，肺
腎陰虛的老人可以選用。
2.
太子參10克、五爪龍15克、
茯苓15克、
花粉15克、白
扁豆10克、
陳皮5克、
麥冬10克、北
沙參10克、
金銀花10克，甘草5克，水煎服�？梢鏆饨∑�，滋陰潤燥，增強(qiáng)體質(zhì)，防止
中暑。
3.
蛤蚧一對(duì)，
巴戟15克、
沉香5克（后下)、陳皮5克、
益智仁10克、五爪龍30克、甘草5克，水煎服。可補(bǔ)腎納氣，健脾止咳，用于脾腎虧虛、
腎不納氣之咳喘。
提醒：“冬病夏治”有禁忌
許多人都認(rèn)為人人都可“冬病夏治”，其實(shí)不然。專家明確指出：“冬病夏治”并非包治百病，有其嚴(yán)格適應(yīng)證和禁忌癥，以下人群都不適宜通過敷貼治療：
1.孕婦及兩歲以下的嬰兒；
2.有嚴(yán)重先天性心臟病、
糖尿病等器質(zhì)性疾病患者；
3.對(duì)
藥物過敏的人；
4.短時(shí)間敷貼即會(huì)大量起泡的人；
5.皮膚長有皰、
癤以及皮膚有破損者；
6.疾病發(fā)作期(如發(fā)燒、正在咳喘等)的病人。
“冬病夏治”時(shí)，要注意的是，不能吃生冷、辛辣刺激性食物，貼后6～10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。
特別要提醒的是，冬天易患關(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木的病人，夏季夜間不要在室外露宿，以免風(fēng)寒濕氣蓄積于體內(nèi)；而一遇風(fēng)寒就會(huì)犯“頭風(fēng)癥”的患者，夏季忌用冷水洗頭，禁止直接對(duì)著電風(fēng)扇和空調(diào)長時(shí)間吹風(fēng)；而對(duì)冬天手腳冰冷的體質(zhì)虛寒者，夏季則應(yīng)少食生冷瓜果和飲品，在大汗淋漓時(shí)更不要貪涼去沖冷水澡，以免因此大傷陽氣。
驗(yàn)方: 三伏敷貼療效佳
“冬病夏治”的療法很多，其中中藥穴位敷貼療法是重要手段之一，這一療法是在夏季三伏天，根據(jù)中醫(yī)辨證理論，采用中藥制劑，敷貼于經(jīng)絡(luò)上的特定穴位，藥物經(jīng)皮膚由表入里，到達(dá)經(jīng)絡(luò)和臟腑來達(dá)到治療目的。一般堅(jiān)持3年以上者，多可有明顯的療效。以下是部分常見“冬病”的敷貼驗(yàn)方:
易發(fā)凍瘡者：可用
桂枝25克，
紅花、
紫蘇葉、
附子、
荊芥各10克，
生姜30克，加水適量濃煎，取藥液熏洗凍瘡好發(fā)部位，每天1劑，連用10天為1療程。
老慢支或哮喘患者：可用白
芥子、
蘇子、
元胡各20克；
甘遂、
細(xì)辛各10克，研成細(xì)末。每次用1／3的藥粉，加生姜汁調(diào)成膏狀，分別攤在6塊直徑5厘米的塑料布上，貼在背部的肺俞、心俞、膈俞（即第三、五、七胸椎棘突下旁外開1.5寸)，用膠布固定，約3～4小時(shí)去掉。每隔10天貼一次，即頭伏、二伏、三伏，共貼3次。
“老寒腿”患者：用
川烏50克，
吳茱萸30克，
艾葉、
透骨草各9克，細(xì)辛6克，研為細(xì)末。把藥末用紙包后，外用紗布重包，用線縫好，墊在腳心上。從初伏開始使用，二伏換一料藥，三伏再換一料。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)患者：
肉桂、
干姜各50克，白胡椒、細(xì)辛各50克，公
丁香20克，
乳香30克，
黑老虎50克，共研為細(xì)末。再將200克蜜熬成膏，將藥末納入蜜膏內(nèi)拌勻，攤在白布上，在初伏第10日開始貼患處，每天貼6~8個(gè)小時(shí)，到三伏末日為止。
肩周炎患者：可取桂枝10克，透骨草20克，石
楠藤、
豆豉姜各30克，
伸筋草、片
姜黃、
川芎、
威靈仙各15克，
羌活12克煮成藥汁，再用麥麩皮300～400克放鍋中炒黃，趁熱加入藥汁和一匙陳醋，拌后盛入紗袋內(nèi)熱敷肩關(guān)節(jié)痛處，每袋可用一周。從初伏起，每日1次，每次6~8小時(shí)，一直敷到三伏末。
－－－－－－－－－－－每夏秋之交，即灼關(guān)元千炷，久久不畏寒暑，累日不饑
