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主要原料：苡米約50克，杏仁（去皮心)10克，白糖適量。
制作方法：先zxtf.net.cn/rencai/煮苡米至半熟，放入杏仁，粥成加糖。
效用說明：健脾祛濕，除痰通痹。凡因脾不健運(yùn)，濕邪阻遏，以致生痰阻痹而引zxtf.net.cn/yaoshi/起的咳嗽痰多、肢體沉重疼痛者，可輔食此粥。
