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保健藥膳:麻雀粥

主要原料：麻雀5只zxtf.net.cn/rencai/，小米30克，黃酒1杯，蔥5寸段，調(diào)料zxtf.net.cn/hushi/適量。制作方法：先將麻雀去毛及內(nèi)臟，洗凈炒熟，用黃酒煮麻雀肉，約15分鐘后加水，再下米煮粥，欲熟時(shí)放入蔥白、調(diào)料等即成。效用說(shuō)明：補(bǔ)腎助陽(yáng)。凡因腎陽(yáng)不足，命門…

主要原料：麻雀5只zxtf.net.cn/rencai/，小米30克，黃酒1杯，蔥5寸段，調(diào)料zxtf.net.cn/hushi/適量。

制作方法：先將麻雀去毛及內(nèi)臟，洗凈炒熟，用黃酒煮麻雀肉，約15分鐘后加水，再下米煮粥，欲熟時(shí)放入蔥白、調(diào)料等即成。

效用說(shuō)明：補(bǔ)腎助陽(yáng)。凡因腎陽(yáng)不足，命門火衰而引起的形體羸瘦、面肢浮腫、腰腿無(wú)力、陽(yáng)痿、畏寒喜暖等癥，可輔食此粥。

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