Urinary Bladder Meridian of Foot-Taiyang
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注釋：①交巔：當(dāng)百會(huì)穴處與督脈相交會(huì)。 ②還出別下項(xiàng)：原文指經(jīng)脈從腦后淺出，并從天柱穴分別而下。目前認(rèn)為足太陽(yáng)經(jīng)脈在頭頂至后枕部有一外行線。
③肩膊：指肩胛區(qū)。 ④膂：挾脊兩旁的肌肉。 ⑤髀樞：當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子部，環(huán)跳穴所在。 ⑥京骨：即第五跖骨粗隆。醫(yī)學(xué)全.在線zxtf.net.cn又為穴名。
主治概要：頭面五官病、項(xiàng)、背、腰、下肢部病證以及神志病，背部第一側(cè)線的背俞穴及第二側(cè)線相平的腧穴，與其相關(guān)的臟腑病證和有關(guān)的組織器官病證。如小便不通，遺尿，癲狂，瘧疾，目痛，迎風(fēng)流淚，鼻塞多涕，鼻衄，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)、背腰臀部以及下肢后側(cè)本經(jīng)循行部位疼痛等 。
分布于眼、頭、項(xiàng)、腰背部的脊柱兩側(cè)，下肢后側(cè)及小趾末端；起于晴明，止于至陰，左右各67穴。
| 穴名 | 取法 | 功能 | 主治 | 備注 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|
| 晴明 | 于目?jī)?nèi)眥的外上0.1寸陷中取穴。 | 散風(fēng)清熱，明目退翳 | 目赤腫痛、見風(fēng)流淚、目眥癢、目翳、目視不明、近視、夜盲、色盲 | 足太陽(yáng)、督脈之會(huì) | 囑患者閉目，醫(yī)者左手輕推眼球向外側(cè)固定，左手緩慢進(jìn)針，緊靠眶緣直刺0.5~l寸。遇到阻力時(shí)，不宜強(qiáng)行進(jìn)針，應(yīng)改變進(jìn)針方向或退針。不捻轉(zhuǎn)，不提插(或只輕微地捻轉(zhuǎn)和提插)。 出針后按壓針孔片刻，以防出血。針具宜細(xì)，消毒宜嚴(yán)。禁灸。 |
| 攢竹 | 眉毛內(nèi)側(cè)端，眶下切[走亦]處取穴 | 散風(fēng)鎮(zhèn)痙，清熱明目 | 頭痛、眉棱骨痛、目眩、目視不明、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、眼瞼潤(rùn)動(dòng) | 可向眉中或向眼眶內(nèi)緣平刺或斜刺0.5～0.8寸。禁灸。 | |
| 眉沖 | 從眉頭直上，入發(fā)際0.5寸，當(dāng)神庭與曲差之間取穴 | 散風(fēng)清熱，鎮(zhèn)痙寧神 | 癇證、頭痛、眩暈、目視不明、鼻塞 | 平刺0．3～0．5寸。 | |
| 曲差 | 神庭旁開1.5寸取穴 | 定喘降氣，明目安神 | 頭痛、目眩、目痛、目視不明、鼻塞、鼻衄、喘息、心煩滿 | 平刺0.5~0.8寸。 | |
| 五處 | 從曲差直上，入發(fā)際1寸，平上星穴取穴 | 散風(fēng)清熱，明目鎮(zhèn)痙 | 頭痛、目眩、目視不明、癇證、小兒驚風(fēng) | 平刺0.5~0.8寸。 | |
| 承光 | 在五處后1.5寸，五處與通天之間取穴 | 祛風(fēng)清熱，明目降逆 | 頭痛、目眩、煩心嘔吐、目視不明、鼻塞多涕、熱病無(wú)汗 | 平刺0.3~0.5寸。 | |
| 通天 | 在承光后1.5寸，距頭正中線1.5寸 | 散風(fēng)清熱，宣肺利鼻 | 頭痛頭重、眩暈、口喎、鼻流清涕、鼻塞、鼻淵、鼻瘡、鼻衄、頸項(xiàng)轉(zhuǎn)側(cè)難、癭氣 | 平刺0.3~0.5寸。 | |
| 絡(luò)卻 | 通天后1.5寸，距頭正中線1.5寸處取穴 | 熄風(fēng)平肝、清心安神 | 眩暈、耳鳴、鼻塞、口喎、癲狂、癇證、目視不明、項(xiàng)腫、癭瘤、頭旋耳鳴 | 平刺0.3~0.5寸。 | |
| 玉枕 | 腦戶旁1.3寸，當(dāng)枕外粗隆上緣之外側(cè) | 解表清熱，明目降逆 | 惡風(fēng)寒、頭痛、嘔吐、不能遠(yuǎn)視、目痛、鼻塞 | 平刺0.3~0.5寸。 | |
| 天柱 | 啞門旁1.3寸，當(dāng)項(xiàng)后發(fā)際內(nèi)，斜方肌之外緣取穴 | 熄風(fēng)寧神，祛風(fēng)散寒 | 頭痛項(xiàng)強(qiáng)、眩暈、目赤腫痛、鼻塞、不知香臭、咽腫、肩背痛、痿證、癲狂 | 直刺或斜刺0.5~0.8寸，不可向內(nèi)上方深刺，以免傷及延髓。 | |
| 大杼 | 俯伏位，在第一椎脊突下，督脈旁開1.5寸取穴 | 解表清熱，宣肺止咳 | 發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、頭痛、喉痹、肩胛酸痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、癲狂 | 足太陽(yáng)、手太陽(yáng)之會(huì) | 斜刺0.5~0.8寸。本經(jīng)背部諸穴，不宜深刺， 以免傷及內(nèi)部重要臟器。 |
| 風(fēng)門 | 俯伏位，在第二胸椎脊突下，督脈旁開1.5寸取穴 | 解表宣筋，護(hù)衛(wèi)固表 | 傷風(fēng)咳嗽、發(fā)熱頭痛、目眩、多涕、鼻塞、胸中熱、項(xiàng)強(qiáng)、肩背痛 | 督脈、足太陽(yáng)之會(huì) | 斜刺0.5~0.8寸。 |
| 肺俞 | 俯伏位，在第三胸椎脊突下，督脈旁開1.5寸取穴 | 解表宣肺、肅降肺氣 | 咳嗽氣喘、吐血、喉痹、胸滿、骨蒸潮熱、盜汗、腰背痛 | 背俞穴之一 | 斜刺0.5~0.8寸 |
| 厥陰俞 | 俯伏位，于第四椎下，兩旁相去1.5寸 | 寬胸降逆，寧心止痛 | 心痛、心悸、胸悶、咳嗽、嘔吐 | 斜刺0.5~0.8寸 | |
| 心俞 | 俯伏位，于第五胸椎脊下，督脈(神道)旁開1.5寸處取穴 | 寬胸降氣，安神寧心 | 癲狂、癇證、驚悸、心悸、健忘、失眠、心煩、咳嗽、吐血、夢(mèng)遺、心痛、胸引背痛 | 背俞穴之一 | 斜刺0.5~0.8寸 |
| 督俞 | 俯伏位，于第六胸椎脊下，督脈(靈臺(tái))旁開1.5寸處取穴 | 寬胸止痛，理氣消脹 | 心痛、腹脹、腹痛、腹鳴逆氣 | 斜刺0.5~0.8寸 | |
| 膈俞 | 俯伏位，于第七胸椎脊突下，督脈(至陽(yáng))旁開1.5寸處取穴 | 和血止血，寬胸降逆 | 胃脘脹痛、嘔吐、呃逆、氣喘、咳嗽、潮熱盜汗、各種與血有關(guān)疾病 | 八會(huì)穴之一，血穴 | 斜刺0.5~0.8寸 |
| 肝俞 | 俯伏位，于第九胸椎脊突下，督脈(筋縮)旁開1.5寸處取穴 | 疏肝利膽，安神明目 | 癲狂癇、脅痛滿急、少腹痛、疝氣、轉(zhuǎn)筋、多怒、黃疸、目疾、唾血、胸滿心腹積聚痞疼痛，咳逆口干 | 背俞穴之一 | 斜刺0.5~0.8寸 |
| 膽俞 | 俯伏位，第十胸椎脊突下，督脈(中樞)旁開1.5寸處取穴 | 清熱化濕，利膽止痛 | 黃疸、口苦、脅痛、飲食不下、咽痛干、嘔吐、骨蒸勞熱 | 背俞穴之一 | 斜刺0.5~0.8寸 |
| 脾俞 | 俯位，第十一胸椎脊突下，督脈(脊中)旁開1.5寸處取穴 | 健脾利濕，升清止逆 | 脅痛、腹脹、黃疸．嘔吐、泄瀉、痢疾、便血、完谷不化、水腫、嗜臥、羸瘦、玄癖積聚、瘧疾寒熱、善欠、不嗜食、慢脾風(fēng) | 背俞穴之一 | 斜刺0.5~0.8寸 |
| 胃俞 | 俯位，第十二胸椎脊突下，督脈兩旁相去1.5寸處取穴 | 和胃健脾，理中降逆 | 胃脘痛、腹脹、翻胃、嘔吐、完谷不化、胸肋痛、霍亂 | 背俞穴之一 | 斜刺0.5~0.8寸 |
| 三焦俞 | 俯位，第一腰椎脊突下，督脈(懸樞)旁開1.5寸處取穴 | 調(diào)理三焦、健脾利水 | 腹脹、腸鳴、完谷不化、嘔吐、腹瀉、痢疾、小便不利、水腫、腰脊痛 | 背俞穴之一 | 直刺0.5~l寸。 |
| 腎俞 | 俯位，第二腰椎脊突下，督脈(命門)旁開1.5寸處取穴 | 益腎助陽(yáng)，納氣利水 | 遺精、陽(yáng)痿、遺尿、小便頻數(shù)、月經(jīng)不調(diào)、白帶、腰膝酸痛、水腫、洞泄、喘咳少氣、耳鳴、耳聾、目昏 | 背俞穴之一 | 直刺0.5~l寸。 |
| 氣海高級(jí)職稱考試網(wǎng)俞 | 俯位，第三腰椎脊突下，督脈旁開1.5寸處取穴 | 補(bǔ)氣益腎、調(diào)經(jīng)止痛 | 痛經(jīng)、痔漏、腰痛、腿膝不利 | 直刺0.5~l寸。 | |
| 大腸俞 | 俯位，第四腰椎脊突下，督脈(腰陽(yáng)關(guān))旁開1.5寸處取穴 | 通降腸腑、理氣止痛 | 腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、痢疾、腰背疼痛 | 背俞穴之一 | 直刺0.8~1.2寸。 |
| 關(guān)元俞 | 俯位，第五腰椎脊突下，督脈旁開1.5寸處取穴 | 培補(bǔ)元?dú)�，通調(diào)二便 | 腹脹、泄瀉、大小便不利、遺尿、消渴、腰痛 | 直刺0.8~1.2寸。 | |
| 小腸俞 | 平第一骶后孔，督脈1.5寸，當(dāng)后上棘內(nèi)緣凹陷中取穴 | 通調(diào)二便，升舉津液 | 遺精、遺尿、尿血、白帶、小腹脹痛、泄瀉、痢疾、痔疾、疝氣、消渴、腰腿痛 | 背俞穴之一 | 直刺或斜刺0.8~1寸。 |
| 膀胱俞 | 平第二骶后孔，督脈旁開1.5寸處取穴 | 清熱利濕，疏經(jīng)活絡(luò) | 小便赤澀、遺精、遺尿、淋濁、女子瘕聚、陰部腫痛、腹痛腹瀉、便秘、腰脊強(qiáng)痛、膝足寒冷無(wú)力 | 背俞穴之一 | 直刺或斜刺0.8~l.2寸。 |
| 中膂俞 | 平第三骶后孔，督脈旁開1.5寸處取穴 | 通降腸氣，益腎健腰 | 痢疾、疝氣、消渴、腰脊強(qiáng)痛 | 直刺 l~1.5寸。 | |
| 白環(huán)俞 | 平第四骶后孔，督脈旁開1.5寸處取穴 | 益腎固精，調(diào)理經(jīng)帶 | 白帶、疝氣、遺精、月經(jīng)不調(diào)、腰腿痛 | 直刺 1~1.5寸。 | |
| 上髎 | 在第一骶后孔中取穴 | 調(diào)經(jīng)種子、益氣固脫 | 月經(jīng)不調(diào)、陰梃、帶下、遺精、陽(yáng)萎、大小便不利、絕嗣 | 足太陽(yáng)、少陽(yáng)之絡(luò) | 直刺 l~1.5寸。 |
| 次髎 | 俯位，在第二骶后孔中取穴 | 清利濕熱，理氣調(diào)經(jīng) | 腰痛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痛經(jīng)、疝氣、小便赤淋、腰以下至足不仁 | 直刺 l~1.5寸。 | |
| 中髎 | 俯位，在第三骶后孔取穴 | 通降二便，調(diào)經(jīng)止帶 | 月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、小便不利、便秘、腰痛 | 直刺 l~1.5寸。 | |
| 下髎 | 俯位，在第四骶后孔中取穴 | 清熱化濕，通調(diào)二便 | 小腹痛、腸鳴、泄瀉、便秘、小便不利、腰痛 | 直刺 l~1.5寸。 | |
| 會(huì)陽(yáng) | 尾骨下端兩旁，督脈旁0.5寸取穴 | 益腎固帶，通調(diào)二便 | 帶下、陽(yáng)痿、痢疾、泄瀉、便血、痔疾 | 直刺 l~1.5寸。 | |
| 承扶 | 俯位，在臀橫紋正中取穴 | 消痔通便，舒筋活絡(luò) | 痔疾、腰、骶、臀、股部疼痛，大便難 | 直刺 l~2寸。 | |
| 殷門 | 在承扶與委中的連線上，承扶下六寸取之 | 疏通經(jīng)絡(luò) | 腰脊強(qiáng)痛、不可俯仰、大腿疼痛 | 直刺 l~2寸。 | |
| 浮隙 | 微屈膝，在腘窩上方，股二頭肌肌腱內(nèi)側(cè)，委陽(yáng)上一寸取穴 | 清熱鎮(zhèn)痙，舒筋活絡(luò) | 臀股麻木，腘筋攣急、不得臥、霍亂轉(zhuǎn)筋、小便熱，大便堅(jiān) | 直刺 l~2寸。 | |
| 委陽(yáng) | 在腘橫紋外側(cè)端，股二頭肌肌腱內(nèi)緣，屈膝取之 | 通利水濕，調(diào)理氣機(jī) | 胸膨滿、腹氣滿、癃閉、遺尿、腿足拘攣疼痛、痿厥不仁、腰痛引腹、不得俯仰、水腫脹 | 三焦之下合穴 | 直刺 l~1.5寸。 |
| 委中 | 在腘窩橫紋中央，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中央，微屈膝取穴 | 清熱醒腦，理血消腫 | 腹痛、吐瀉、遺尿、小便難、中風(fēng)昏迷、瘧疾、癲疾反折、衄血、丹毒、叮瘡、發(fā)背、腰痛、髖關(guān)節(jié)屈伸不利、腘筋攣急、下肢萎痹、發(fā)熱無(wú)汗 | 足太陽(yáng)之合穴 | 直刺 l~1.5寸，或用三棱針點(diǎn)刺腘靜脈出血。針刺不宜過(guò)快、過(guò)強(qiáng)、過(guò)深，以免損傷血管和神經(jīng)。 |
| 附分 | 平第二胸椎脊突下，督脈旁開3寸，于肩胛骨脊柱緣，俯位取穴 | 疏風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò) | 肩背拘急、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、肘臂麻木不仁、風(fēng)寒客于腠理 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 魄戶 | 平第三胸椎脊突下，督脈(身柱)旁開3寸，于肩胛骨脊柱緣，俯位取穴 | 肅降肺氣，舒筋活絡(luò) | 肺癆、咳嗽、氣喘、肩胛背痛 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 膏肓俞 | 平第四胸椎脊突下，督脈旁開3寸，于肩胛骨脊柱緣，兩手抱上肘取穴 | 益陰清心，止咳定喘 | 肺癆、咳嗽、氣喘、吐血、盜汗、健忘、遺精、完谷不化、肩胛背痛 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 神堂 | 平第五胸椎脊突下，督脈(神道)旁開3寸，于肩胛骨脊柱緣取穴 | 寬胸理氣，寧神定喘 | 咳嗽、氣喘、胸腹?jié)M、脊背急強(qiáng) | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 噫嘻 | 平第六胸椎脊突下，督脈(靈臺(tái))旁開3寸，于肩胛骨脊柱緣取穴 | 理氣止痛，清熱宣肺 | 咳嗽、氣喘、季脅引少腹痛、目眩、鼻衄、瘧疾、熱病汗不出、肩背痛、胸痛 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 膈關(guān) | 平第七胸椎脊突下，督脈(至陽(yáng))旁開3寸取穴 | 寬胸降逆，順氣和胃 | 胸中曀悶，噯氣、嘔吐、飲食不下、脊背強(qiáng)痛 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 魂門 | 平第九胸椎脊突下，督脈(筋縮)旁開3寸陷中取穴 | 疏肝健脾，降逆和胃 | 飲食不下、嘔吐、腸鳴泄瀉、胸肋脹痛、背痛、筋攣骨痛 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 陽(yáng)綱 | 平第十胸椎脊突下，督脈(中樞)旁開3寸取穴 | 疏肝利膽、健脾化濕 | 腸鳴、腹痛、泄瀉、黃疸、消渴 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 意舍 | 平第十一胸椎脊突下，督脈(脊中)旁開3寸處取穴 | 健脾利濕，和胃利膽 | 腹脹、腸鳴、泄瀉、飲食不下、嘔吐 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 胃?jìng)} | 平第十二胸椎脊突下，督脈旁開3寸處取穴 | 健脾和胃，消積導(dǎo)滯 | 腹脹、胃脘痛、水腫、小兒食積、脊背痛 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 肓門 | 平第一腰椎脊下，督脈(懸樞)旁開3寸處取穴 | 理氣解郁，清熱消腫 | 上腹痛、痞塊、便秘、婦人乳疾 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 志室 | 平第二腰椎脊下，督脈(命門)旁開3寸處取穴 | 益腎固精，清熱利濕 | 遺精、陽(yáng)痿、陰痛下腫、小便淋瀝、水腫、腰脊強(qiáng)痛 | 斜刺0.5~0.8寸。 | |
| 胞肓 | 平第二骶后孔，督脈旁開3寸處取穴 | 清熱利濕，通降二便 | 腸鳴、腹脹、大小便不利、陰腫、腰脊痛 | 直刺 l~1.5寸。 | |
| 秩邊 | 胞肓直下，在骶管裂孔旁開3寸，俯臥取穴 | 清利濕熱，消腫平痔 | 痔疾、陰痛、大小便不利、腰?痛、下肢痿痹 | 直刺1.5~2寸。 | |
| 合陽(yáng) | 委中直下2寸，腓腸肌二頭之間，當(dāng)委中與承山連線上取穴 | 散寒導(dǎo)氣、調(diào)經(jīng)止崩 | 疝痛、崩漏、腰脊引腹痛、下肢酸痛、陰暴痛 | 直刺 l~2寸。 | |
| 承筋 | 在合陽(yáng)與承山連線之中點(diǎn)，腓腸肌肌腹中取穴 | 調(diào)理中焦，清泄腸胃 | 痔疾、霍亂轉(zhuǎn)筋、小腿痛、腰憊拘急 | 直刺 l~1.5寸。 | |
| 承山 | 在腓腸肌兩側(cè)肌腹交界下端，伸小腿時(shí)，當(dāng)肌腹下出現(xiàn)交角處取穴 | 理氣止痛，消痔舒筋 | 痔疾、便秘、疝氣、腹痛、癲疾、鼻衄、腰背痛、腿痛轉(zhuǎn)筋、腳氣 | 直刺1~2寸。 不宜作過(guò)強(qiáng)的刺激，以免引起腓腸肌痙攣。 | |
| 飛揚(yáng) | 在承山穴外下方，當(dāng)昆侖上7寸取穴 | 祛風(fēng)清熱，寧神卻痔 | 痔篡痛、癲狂、頭痛、目眩、鼻塞、鼻衄、腰背痛、腿軟無(wú)力 | 直刺 l~1.5寸。 | |
| 跗陽(yáng) | 在足外踝外上方，昆侖穴直上3寸取穴 | 祛風(fēng)化濕，疏經(jīng)活絡(luò) | 頭重、頭痛、腰腿痛、下肢癱瘓、外踝紅腫 | 直刺0.8~1．2寸。 | |
| 昆侖 | 在跟腱與外踝高點(diǎn)之間凹陷處取穴 | 清熱截瘧，鎮(zhèn)痙止癇 | 小兒癇證、難產(chǎn)、瘧疾、頭痛、目眩、項(xiàng)強(qiáng)、肩背拘急、腰痛、腳跟痛 | 足太陽(yáng)經(jīng)之經(jīng)穴，妊婦刺之落胎 | 直刺0.5~0.8寸。 孕婦禁用，經(jīng)期慎用。 |
| 仆參 | 外踝后下方，昆侖直下，當(dāng)跟骨凹陷處，赤白肉際處取穴 | 調(diào)和中焦，鎮(zhèn)痙舒筋 | 霍亂轉(zhuǎn)筋、癲癇、下肢痿軟、足跟痛、腳氣膝腫 | 足太陽(yáng)、陽(yáng)蹺 | 直刺0.3~0. 5寸。 |
| 申脈 | 外踝正下方，赤白肉際處取穴 | 鎮(zhèn)靜止癇、安神寧心 | 癇證、癲狂、失眠、目赤痛、項(xiàng)強(qiáng)、頭痛、眩暈、腰痛、足脛寒、不能久立 | 八脈交會(huì)穴之一，通于陽(yáng)蹺脈 | 直刺0.3~0.5寸。 |
| 金門 | 外踝前緣下方，當(dāng)骰骨外側(cè)凹陷中取穴 | 安神止癇、疏通經(jīng)絡(luò) | 癲癇、小兒驚風(fēng)、腰痛、外踝痛、下肢痹痛 | 隙穴 | 直刺0.3~0.5寸。 |
| 京骨 | 足跗外側(cè)，第五跖骨粗隆下，赤白肉際處取穴 | 鎮(zhèn)靜止癇、明目舒筋 | 癲癇、頭痛、善搖頭、目翳、鼻衄、項(xiàng)強(qiáng)、膝痛腳攣、腰腿疼 | 原穴 | 直刺0.3~0.5寸。 |
| 束骨 | 足小指外側(cè)，第五跖趾關(guān)節(jié)后，赤白肉際處取穴 | 寧心安神，清熱消腫 | 癲狂、目黃、耳聾、項(xiàng)強(qiáng)、頭痛、目眩、痔瘡、腰背痛、下肢后側(cè)痛、癰疽、背生疔瘡 | 輸穴 | 直刺0.3~0.5寸。 |
| 足通谷 | 足指外側(cè)，當(dāng)?shù)谖艴胖戈P(guān)節(jié)前凹陷處之赤白肉際中取穴 | 寧神安神，清熱截瘧 | 癲狂、頭痛、項(xiàng)疼、目眩 、鼻衄、善驚、痎瘧 | 縈穴 | 直刺0.2~0.3寸。 |
| 至陰 | 足小趾外側(cè)，距爪甲角約分許的爪甲角根處取穴。 | 通鼻療目，舒筋轉(zhuǎn)胎 | 頭痛、鼻塞、鼻衄、目痛、足下熱、胞衣不下、胎位不正、難產(chǎn)、小便不利，轉(zhuǎn)筋。 | 井穴 | 淺刺0.1寸。 胎位不正用灸法。 |
