婦幼課堂:靜脈曲張,人人難逃？------武術(shù)健身,民間中醫(yī)講壇(10)

靜脈曲張，人人難逃？
                       ------武術(shù)健身，民間中醫(yī)講壇（10)


      現(xiàn)在的中老年人，幾乎多多少少都有腿部的靜脈曲張，同其它病癥一樣，也朝著青少年人群發(fā)展。靜脈曲張本身雖不是致命的命，但容易被其他病癥利用，從而快速惡化身體狀況，不可不防。幾乎有心腎疾病的人，多伴隨靜脈曲張，往往是靜脈曲張掩蓋了重大病情。如同社會問題一樣，多是不起眼的現(xiàn)象掩蓋了致命的問題。

    物質(zhì)生活水平在提高，而疾病的花樣與數(shù)量也在成倍提高，不用進醫(yī)院，單看全國各地的醫(yī)院在不停地擴建就該清楚了，我們似乎真的進入了東亞病夫時代！

    按照王鳳儀講病的理念，腿腳有問題，多是做了對不起子孫后代的事情，我們用污染環(huán)境來提高雞蛋皮，給子孫后代留下一個骯臟的環(huán)境，制造了一個不擇手段掠奪國家財富的社會氛圍，讓孩子一出生就要面對各種競爭，為下一代制造痛苦人生。

    我們讓孩子在教室一坐就是12年（中小學(xué))，無勞動課、無社會實踐課、無課間活動、無體育課、無廣播體操，12年正是身體發(fā)育打基礎(chǔ)的生命小周期，用禁錮身心的方法殘害孩子，不知道埋下了多少疾病的禍根，靜脈曲張只是最簡單的一個病癥，我們還美其名，“贏在起跑線上”，這是奔向疾病與地獄的起跑線，家長們卻津津樂道，可憐的“妻跑線”們。

   放棄毛主席倡導(dǎo)的教育方針，國家必然陷入混亂，人人自危，讓和平演變得逞。

   “我們的教育方針，應(yīng)該使受教育者在德育、智育、體育幾方面都得到發(fā)展，成為有社會主義覺悟的，有文化的勞動者”。從培養(yǎng)有文化的勞動者，改型最終演變成培養(yǎng)有學(xué)歷的掠奪者。要知道一個投機鉆營巧取豪奪獲得成功的人，是以多數(shù)人安分守己為前提的。

    中醫(yī)本來異常簡單，靜心弄清陰陽五行，參與社會實踐，對應(yīng)好取象比類，用天人合一的理念來健身治病就夠了。

   按照天人合一的理念，下肢的靜脈血液難以回流到心臟進行交換，是我們走錯了路，迷失了方向，喜歡墮落。取向比類：類似基層百姓得不到關(guān)懷，大家自己可以取象比類來聯(lián)想。

心臟工作原理：（選自百度詞條)
血液流動方向為：上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動脈→肺循環(huán)→肺靜脈→左心房→左心室→主動脈→體循環(huán)→上下腔靜脈

體循環(huán)：血液由左心室流入主動脈、再流經(jīng)全身的動脈、毛細血管，靜脈最后匯集到上、下腔靜脈，流回右心房的循環(huán)經(jīng)過體循環(huán)，鮮紅的動脈血變成暗紅的靜脈血。體循環(huán)又叫做大循環(huán)。

肺循環(huán)：血液由右心室流入肺動脈，再流經(jīng)肺部的毛細血管網(wǎng)，最后由肺靜脈流回左心房的循環(huán)，經(jīng)過肺循環(huán)，暗紅的靜脈血又變成了鮮紅的動脈血。肺循環(huán)又叫做小循環(huán)。   

    靜脈曲張主要特點是血管突出皮膚表面，像蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩。根據(jù)統(tǒng)計，商場營業(yè)員、餐廳服務(wù)員等被迫長時間站立的職業(yè)，容易得上此病�？梢哉f是現(xiàn)代職業(yè)病的典型代表，長時間坐著不活動也容易導(dǎo)致。

    研究者通過對靜脈血管的流動觀察發(fā)現(xiàn)，靜脈血管中有許多形狀像小口袋似的瓣膜，它的作用像閥門一樣，容許血液向心臟方向流動，阻擋血液反方向流動。如果瓣膜失效，血液將積聚在靜脈中，于是靜脈擴張、彎曲。而且一個瓣膜出了毛病，就會牽連到下一個瓣膜失去閥門功能，接著連累第三、第四個，如此形成惡性循環(huán)。當(dāng)然這種發(fā)現(xiàn)只是表面層次的，是找不到根本原因的。比如馬，睡覺都是站立的，為什么不得靜脈曲張？

    “對他人春天般的溫暖，對自己人冬天般的殘酷無情”，是當(dāng)今精英引導(dǎo)的社會主旋律。比如全國的商店幾乎都要求營業(yè)員工作時間必須站立，即使沒有顧客來也不許坐下，這簡直是法西斯的作風(fēng)。營業(yè)員的仇恨集中累加起來，時機一到又讓管理者患病，因果輪回。

    從當(dāng)前的醫(yī)療水平看，除了手術(shù)外，沒有更好的辦法來治療，而相關(guān)醫(yī)學(xué)專家給出的預(yù)防與鍛煉方法，也不涉及根源，當(dāng)然也就難以康復(fù)。此病隨著市場經(jīng)濟的成熟也開始進入高發(fā)期了。

    我是這樣認為的，按照天人合一的理念，任何一種疾病都會對應(yīng)一種社會病態(tài)現(xiàn)象，宏觀的問題若不會治療，對應(yīng)到疾病上，也當(dāng)然沒有好辦法的。由于我們放棄了健康大環(huán)境，放棄了崇高信仰，氣血兜不住，因此即使不是經(jīng)常站立的人，將來也會得靜脈曲張的，到中老年后，幾乎都難逃，除非我們的社會又變成一個有組織、有紀(jì)律、積極向上、正氣得到弘揚的社會。

    能大規(guī)模消滅各種慢性病、職業(yè)病、傳染病的大國醫(yī)是毛主席。

    魄是什么？可以自己體會，也可以想象，如在微觀上原子的模型如太陽系，七魄在微觀上對應(yīng)著原子的七層電子云。

  靜脈曲張，取象比類，屬于地方政府阻止民間基層的疾苦向中央政府的傳遞，信息反饋通路被阻礙了，最后導(dǎo)致壞死。

中醫(yī)講，人有三魂七魄，這靜脈曲張，像是魄之氣力消散造成。對于旺盛的生命體而言，魂要降，魄要提。我們很多的人的魄因為沒有信仰而被破壞了。

三魂：一為天魂，二為地魂，三為命魂；
七魄：一魄天沖，二魄靈慧，三魄為氣，四魄為力，五魄中樞，六魄為精，七魄為英。

    無論是人體還是社會，一旦正氣、正義被邪惡壓制，魄消弱就要進入病態(tài)。人死的時候，先是魄散，然后才是魂飛。魄散最明顯的標(biāo)志是大小便失禁，因此古代應(yīng)急救人時，多是先堵住肛門與陰部。那些同性戀者，用肛交獲得快感的同時，魄發(fā)散，身體免疫力必定下降，大家可以按揉自己的肛門體驗魄發(fā)散（小心上癮墮落)。

  現(xiàn)代社會，放棄信仰，崇拜唯利是圖不擇手段賣國求榮，讓人的魄氣下行發(fā)散，百病上身�；晗蛏闲校�魄向下散，常言道：魂飛魄散。人的力氣來源于魄，魄分七層氣，可以用無形的網(wǎng)兜來比喻，人體就是靠這七層網(wǎng)兜把生命體聚在一起。魄一散失，人就命歸西。

       靜脈血液，是要回流到心臟，然后再到肺臟進行氣體交換，若是回不去了，也不循環(huán)，就在當(dāng)?shù)匦纬尚皭簞萘�，隨著這股勢力的不斷壯大，好血液也被污染，最后都給拉下水。然后再被其它病癥利用來一起攻擊心臟和肺臟，最終會死于心肺衰竭等多種并發(fā)癥。

  具體到每個人的最佳治療方案，則要根據(jù)其本人的五行所屬、意志去向來定。這里給出的方法是共性的，至少有20%的患者會康復(fù)，其它的人，選對方法后，就要看自己的造化與志向、信仰、機緣了。登上健康火車。

緩解下肢靜脈曲張的方法
  -  -----傳統(tǒng)武術(shù)多源自佛道兩家的修心練氣方法

1、在家也不要穿拖鞋，穿薄底鞋子，外出不穿厚底高彈力的旅游鞋和運動鞋，可穿平底鞋、高跟鞋，腳掌的底要薄，鞋子不要寬松。過去那種薄底的球鞋適合運動鍛煉�，F(xiàn)在的各種時尚運動鞋、旅游鞋，多不適合鍛煉身體用。我們與白種人不同。

走路腳趾抓地，站立時左右腿輪流抬起。太極拳為運動首選，廣播體操也可，就是不適合練習(xí)西洋體育項目，那是競技商業(yè)，與健身祛病不密切，很多人練出了一身病。

2、平時系腰帶，要勒緊，要有志氣。練習(xí)擰腰壯腎功，提升腎動力。

3、多讀《毛澤東選集》、《毛主席語錄》，樹立高尚志向。信念信仰是身心向上的保證，是魄力兜著氣血上行到心臟，而魄力又靠信仰提升。

4、回家多做腿倒立、倒行、蟲子翻身爬，協(xié)助腳腿血液回流的按摩，做動作時唱革命歌曲。

5、家中使用蹲便器，不用坐便器；鋼絲彈簧床（無論是否用硬面)換成木板床墊子；沙發(fā)換成木椅子，吃飯換成矮腿飯桌；住房換成小房子，房內(nèi)雜物要清理掉，膝蓋高度以下的無用雜物盡量清理出去。

6、即使是站立的工作，也可以使用握碗肚臍、護腰眼的手法，把站立當(dāng)成站樁長力氣，兩腿如同加了血液泵，促進下肢血液回流心臟。。

7、、練習(xí)直腿鳥飛提氣，36次為一組，要反復(fù)演練才能掌握要領(lǐng)，也是給靜脈血液加壓，促進血液回流，聯(lián)通信仰。

8、金雞獨立經(jīng)常做。魄，中醫(yī)取向比類對應(yīng)的動物是馬，馬睡覺都是站立的，馬卻不得經(jīng)脈曲張，為什么？腳趾抓在一起是竅門。因此要學(xué)千里馬的奔跑、呼吸方法，同時鞋子，換成適合跑步的薄底球鞋或者軍用布鞋、膠鞋，市場上的時尚運動鞋及旅游鞋多會促進靜脈曲張的形成。

9、白天走路、站立時打上綁腿，如過去的紅軍、八路軍、解放軍。

10、服用合適的藥物：如跌打丸、金匱腎氣丸、大山楂丸、人參健脾丸、通宣理肺丸、大小活絡(luò)丹、三七片、丹參片等。這需要對癥、按照身體的五行屬性來選擇服用次序方法。若是胡亂吃，也問題不大，就是效果如何要碰運氣了。

11、日常飲食調(diào)節(jié)。多吃當(dāng)季、當(dāng)?shù)�、廉價之食品，以順天、順地、順人。芹菜、蓮藕、傳統(tǒng)白菜不可少。

12、工作調(diào)節(jié)，多做順民心、血脈向上流動之事。

    照上面仔細體會鍛煉，有20%的人，可以恢復(fù)好。當(dāng)然，這不是幾天就能好轉(zhuǎn)的，需要長期堅持不懈，至少100天，才能見到明顯效果的。有腿部靜脈曲張的人，多是還有其它病癥，如心腦血管、心肺血管、高血壓、糖尿病、腰腿疼、手腳涼等，這些病癥能利用靜脈曲張搞大破壞。

    上面的康復(fù)鍛煉方法，也同時是針對各種并發(fā)癥的，只要堅持鍛煉，走對了路，那些并發(fā)癥也會得到很好的控制甚至也可以一起康復(fù)的。



[ 本帖最后由 心物一元 于 2010/5/6 08:15 編輯 www.med126.com]