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人體使用手冊:按摩心包經(jīng)流水聲偵測點

按摩心包經(jīng)應先學會聽心包經(jīng)是不是通了的信號,這個信號在正面兩側(cè)肋骨的下方?梢哉乙粋醫(yī)生用的聽診器,放在那個位置,如果心包阻塞那個位置是安靜無聲的,如果暢通則那個位置應有水流聲。通常運動完那個部位的流水聲會很流暢,肥胖的人那個部位則多數(shù)是沒有聲音的。…

按摩心包經(jīng)應先學會聽心包經(jīng)是不是通了的信號,這個信號在正面兩側(cè)肋骨的下方?梢哉乙粋醫(yī)生用的聽診器,放在那個位置,如果心包阻塞那個位置是安靜無聲的,如果暢通則那個位置應有水流聲。通常運動完那個部位的流水聲會很流暢,肥胖的人那個部位則多數(shù)是沒有聲音的。

先按摩兩腳的昆侖穴,再按摩膻中穴,心包經(jīng)則從手指尖往上一個穴位一個穴位地按。第一次按摩可能需要長一點時間聲音才會出現(xiàn)變化,初期水流聲像是擠出來似的,隨著心包經(jīng)的暢通,聲音會愈來愈流暢。每次心包經(jīng)阻塞的穴位不同,慢慢就能按出心得來。

這么做等于是有回饋信號的按法,有沒有效很快就能明白。

2005-04-03

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[B]KEN說:[/B]

小孩是否適合敲膽經(jīng),或者有年齡及如發(fā)育期前后等不同之施行區(qū)別。謝謝您!4/08/2005

吳清忠 說:

敲膽經(jīng)是人人適用,但是小孩如果太小,大腿肉不多,因此以用手推拿為佳,而且不能太用力,避免使其受傷。推拿的方式,讓小孩側(cè)躺下,上方的腿曲起,由屁股的大腿外側(cè)向膝蓋方向用手掌輕輕推。如果膽經(jīng)不通,在大腿中段會很痛,因此,初期不能太用力。4/09/2005

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[B]JJ說:[/B]

請問,何時敲膽經(jīng)及按摩心包經(jīng)較妥呢?是早上、中午、晚上或睡前呢?是不是不要在飯后或空腹時?謝謝!4/09/2005

吳清忠 說:

敲膽經(jīng)最好在飯后一個小時不要敲,主要是擔心影響充滿食物的胃,被翻動會很不舒服。

敲膽經(jīng)的姿勢沒有限制,也可以站著把一條腿放在椅子上,比較順手。

敲膽經(jīng)不需要敲在很準的穴位點上,只要敲長褲縫略偏后方的位置,從大腿和屁股轉(zhuǎn)角處開始,到膝蓋上方,平均分成四個點來敲就www.med126.com可以。也可以分成五個點,主要是四個拳頭已經(jīng)含蓋了整個大腿。這個動作的目的,主要使整個經(jīng)絡的范圍被翻動,經(jīng)絡中的體液能開始流動。通常敲完了整個大腿外側(cè)會感到熱熱的,就成了。4/09/2005

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還我健康說:

您好:請問按摩心包經(jīng)也可以像敲膽經(jīng)那樣按摩特定一段嗎?因為最近有在運動,發(fā)現(xiàn)從天泉到曲澤這段很痛,按在這兩個穴位也會感覺特別痛,請問這是錯覺嗎?因為我做的運動也不是特定在這個部位而已,只有這段特別痛而已,還是這段阻塞得特別嚴重?應該特別針對這兩個穴位加強按摩還是持續(xù)照您書上所說的做就好?謝謝!4/10/2005

吳清忠 說:

心包經(jīng)的按摩重點通常不在心包經(jīng),多數(shù)情形昆侖和膻中兩個穴位的效果反而更大,而且更快見效。心包經(jīng)上不同的穴位代表心包上不同的部位,因此您的判斷是正確的,是有可能某一段不通,才會讓那一段運動時會痛,因此直接按那一段應該會有幫助。4/10/2005

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MacGyver說:

由于我很瘦,膻中穴的位置似乎剛好在胸骨末端凹陷處,請問這個位置對嗎?怎么按都好像是在按骨頭,不太舒服。4/11/2005

吳清忠 說:

膻中穴在乳頭等高的中心部位,不會在胸骨末梢,因為穴位大多位于骨頭邊上,因此和胖瘦無關。胸骨末梢是鳩尾穴。

按摩膻中穴時,可以輕輕按,也可以只把手指放在穴位上,把注意力集中到穴位上,幾分鐘后會感覺到穴位的血脈跳動,保持這種感覺五至十分鐘即可。這是一種意念按摩,不會痛。是身體把血液集中到那個穴位,就能達到和按摩相同的效果。4/11/2005

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Amy說:

請問敲膽經(jīng)是從上而下還是從下而上,有沒有限制方向呢?6/01/2005

吳清忠 說:

通常是由上而下。6/01/2005

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Helen63562說:

吳老師,您好,我今天終于拿到臺灣朋友幫忙買的您這本書啦!還要再拜讀N次!我的身體總的來說還是不錯,今年還沒有去看過醫(yī)生。

我想請教一個問題:我在生小孩后幾個月時左側(cè)受了風,左側(cè)一直比右側(cè)怕冷,已經(jīng)16年,就是生產(chǎn)后3、4個月左右時曾經(jīng)坐在一個有穿堂風的房間里被吹,雖然風不大。后來就發(fā)現(xiàn)主要是睡覺時出現(xiàn)左邊比右邊怕冷,夏天最熱時也要從左脖子和肩膀向下蓋嚴實,不然醒來會出現(xiàn)左側(cè)發(fā)木和發(fā)沉的感覺。現(xiàn)在隨著年齡的增大,身體兩邊對溫度的感覺差別也變小了一些,因為右肘也開始有點怕冷。我總怕將來一半身zxtf.net.cn/pharm/體會麻木。曾經(jīng)照過CT,說我有點頸椎病,這也可能是原因?所以總想找到平時可以自我按摩等的治療辦法,來長期自我治療,請您賜教。

還有一個問題,我的胃較弱,有時吃同樣的東西,別人沒事,我就得腸胃炎。半年前,胃總是只有兩個感覺:脹和餓。中醫(yī)說我胃熱和肺熱,也想向您請教一下,怎樣處理?謝謝您!北京陳紅7/15/2005

吳清忠 說:

身體畏寒,通常是血氣不足時才會發(fā)生。身體的左右不平衡,也是血氣較低時出現(xiàn)的狀況,多數(shù)人的左右都不太一樣,感覺不一樣、尺寸也不一樣。您的情形應該是左側(cè)較弱,所以血氣初降時先畏寒,后來血氣再降右側(cè)也開始畏寒。應對的方法,自然是調(diào)養(yǎng)血氣,血氣夠了就不畏寒。

『有時吃同樣的東西,別人沒事,我就得腸胃炎。』這是別人的腸胃反應遲鈍,不是你的問題,吃到不潔的東西,身體最好的處置當然是把它排掉,這時就出現(xiàn)腸胃炎。當身體沒有能力將之除去,則身體就不反應,看起來沒事,其實問題長留體內(nèi)了。

幼兒很容易拉肚子,多數(shù)人都認為小孩抵抗力弱。其實正好相反,小孩血氣高、抵抗力強,他們的腸胃都是新的,反應靈敏,一有問題立即反應。大人的腸胃堆了很多垃圾和宿便,很遲鈍,同時血氣也低。臟東西進了肚子,根本沒有能力排出去。表面上看,幼兒容易拉肚子,成人很少鬧肚子,多數(shù)人都會認定成人的抵抗力遠比幼兒強,實際上是完全相反的。

胃熱是身體排除胃寒時的狀態(tài),胃經(jīng)在身體的正面,當身體正面受寒時,寒氣會進入胃經(jīng)和胃,形成胃寒。等身體有足夠能力排除胃經(jīng)和胃的寒氣時,就會先出現(xiàn)胃熱,身體集中能量到胃經(jīng)和胃,才能將寒氣排除。肺熱也一樣,是身體排除肺中寒氣時先出現(xiàn)的癥狀。7/17/2005

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