婦幼課堂:可否自己解決健康問題

前輩們好！
       我的問題有點多，真的很煩擾！睡眠質量不好，多夢，易驚嚇，甚至白天都能嚇到，頭發(fā)干枯，而且掉的也厲害。易怒易著急上火，乳房在經(jīng)期前十天開始痛到經(jīng)期結束，經(jīng)期長，經(jīng)期前后還有褐色分泌物，一個略懂中醫(yī)的朋友教我艾灸拔罐的，乳房疼痛緩解了好多，基本是經(jīng)前的微微痛兩三天。還吃了幾天的烏雞白鳳丸，可是一吃這個藥，晚上睡覺就會盜汗。就停了沒敢再吃，家里還有好多，覺得好浪費！不知道還能不能繼續(xù)吃！另外婦科方面也不好，經(jīng)常陰道炎，還有糜爛！有點胖，而且年紀輕輕的有了好多魚尾紋，皮膚顏色暗沉，面部出油也多！
       因為問題太多，沒有頭緒，不知道該從哪兒下手，以前看過一次中醫(yī)，吃了好久的藥，基本沒什么改善！不知道是不是運動量少的原因，四肢經(jīng)常都是酸酸的，運動一下覺得很舒服，伸伸懶腰什么的感覺很不錯！請前輩們百忙抽出時間給予解答，在此先謝謝了！

－－－－－－－－－－－先吃三天逍遙丸，期間壓腿踢腿把大腿的筋拉長三寸，然后看看反應再說。
－－－－－－－－－－－腎虛！
－－－－－－－－－－－補充：我之前吃過一個月逍遙丸。沒有太明顯的改善，不然我再吃幾天試試？

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之前吃過一個月逍遙丸，沒有太大的改變，只是大便很順暢！后來轉吃烏雞白鳳丸，因為盜汗停服了，    不然，我再吃幾天試試？

－－－－－－－－－－－腎主骨，其華在發(fā)，其志在恐！
－－－－－－－－－－－回復 我的牛牛寶貝 的帖子

后面還有一條拉筋，這是五行運化的關鍵，逍遙丸只當是藥引子，不要本末倒置。

單靠吃藥就能治好病的純樸時代早就過去了，現(xiàn)在心性復雜，很多病癥需要全方位多渠道立體治療。

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謝謝你，逍遙丸已經(jīng)買了，今天開始吃，晚上拉筋試效果！

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版主你好！我吃逍遙丸兩天了，拉筋具體長度不知道，但是一直在努力能拉到最長，以前沒什么感覺，這次拉過了第二天腿后面筋很痛，第三天就好些了，不知道要觀察什么樣的反應，好似沒有太明顯的特別之處！
－－－－－－－－－－－回復 心物一元 的帖子

版主你好，前段時間說到的要我吃三天逍遙丸拉筋三寸看反應的，當時沒有太明顯的反應，剛好那兩天來了月經(jīng)，有時會有眩暈的癥狀，這是以前沒有過的。最近幾天乳房又開始脹痛了，和半年前一樣的癥狀，之前有這癥狀的時候我一直艾灸到癥狀幾乎消失，不知道是否與此次吃藥有關連？請百忙之中抽時間給予解答，十分感謝！