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婦幼課堂:請老師幫幫忙啦!關(guān)于月經(jīng)的問題~~謝謝

我21歲,近幾個月月經(jīng)量很少,而且總是提前一星期左右來,偶爾頭暈,不知是不是身體瘦弱,貧血的原因,去看過中醫(yī),中醫(yī)說我肝腎不足,氣血虧虛,吃了十幾天的中藥,然后放假了也就沒再吃了.讓我平時多喝豆?jié){,吃有益肝腎的食物~~~放假在家每天都打豆?jié){喝,不知是不是這個原因,這次月經(jīng)沒有提前,但是量還是不多,無意間看見丹參四物湯的方子,白芍,當(dāng)歸,川穹,熟地,所以買了喝,不知這樣對不隊啊?~~~我老是睡起來臉和眼睛腫,手腳易冰涼,不知什么原因?是貧血嗎?還是營養(yǎng)不良?  請幫幫忙拉?腎陰陽都虛,但陰虛更厲害一點~~請問平時吃什么食物呢??謝謝啦
-----------氣補上來了,血還沒有,再過段時間會好些。
-----------哦 謝謝啦  那陰陽兩虛怎么辦, 不要緊吧~~
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