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主要原料：栗子10個（去殼用肉)，桂圓肉15克，粳米50克，白糖少zxtf.net.cn/Article/許。
制作方法：將栗子切成小碎塊，與米同煮如常法做粥，將熟粥內(nèi)放入桂圓肉，食時加入白糖少許。
效用說明：補心腎，益腰膝。適宜于因心腎精血不足而引起的zxtf.net.cn/pharm/心悸、失眠、腰膝酸軟等癥。
