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素食山莊:美味寶典之--素湯面

各位朋友大家好,這兩天有好幾位朋友問素面如何可以更美味的問題,那小妹就再談?wù)勛约旱慕?jīng)驗和體會,希望可以起到拋磚引玉的作用啦!
素面的做法分很多種--湯面、炒面、撈面、鹵面……在很多人印象里,湯面只能用各種肉湯下出來才有味,一變成素湯就不知如何下手了,我就先給大家介紹一下素湯面的湯該如何調(diào)制吧。
素湯的調(diào)制方法:
第一種做法的主料:黃豆芽1斤、鮮香菇6朵(水發(fā)香菇也可,但因香味較濃2、3朵就可以了)、水發(fā)木耳少許、生3大片、八角和花椒根據(jù)個人口味適量、鹽和糖根據(jù)口味適量。(4人量)
制作方法:1、黃豆芽買回后需掐跟洗凈,香菇切片(不要太薄,3、4個毫米厚就可),水發(fā)木耳洗凈待用。2、油鍋燒熱后加一湯匙花生油放入姜片、八角花椒爆香,然后下入黃豆芽翻炒一分鐘后根據(jù)需要湯的多少加入足夠的清水大火燒開后改用小火慢熬。3、熬制五分鐘后下入香菇片和木耳繼續(xù)小火熬制,十分鐘后再放入適量的鹽和少許糖,這樣一鍋清香的素湯就熬好了。您可以直接在這鍋湯中下入要吃的面條,待面條出鍋前下入喜歡吃的青菜,然后加入香油、香菜末連面條帶豆芽香菇一起盛入碗中,就可以享受一碗湯色清亮、香氣撲鼻、味道醇厚、營養(yǎng)豐富的素面了。
第二種做法的主料:口蘑半斤、白靈菇或鮑魚菇半斤、豆油皮一張、嫩玉蘭片少許、生姜2大片、八角花椒適量(要少放,放多了會奪了蘑菇的香味的)、鹽和糖適量。(4人量)
制作方法:1、將口蘑洗凈切成3毫米厚的片,白靈菇或鮑魚菇也切成3厘米厚1寸長的片、豆油皮洗凈后切成手指寬、三寸長的長條,嫩玉蘭片切成薄片后待用。2、油鍋放入一湯匙花生油燒熱后下入姜片、八角、花椒后爆香放入口蘑、白靈菇片翻炒1分多鐘后根據(jù)需要湯的多少加入清水大火熬開后改用小火慢熬。3、熬制十分鐘后放入豆油皮、玉蘭片繼續(xù)小火熬制十分鐘,最后加入適量的鹽和少許糖就ok了。然后下面條煮熟、放入青菜、滴入香油后就可以大快朵頤了!
以上這兩種素湯面的做法簡單但是味道卻極美,兩種素湯各有千秋,我是隔三岔五就要輪換著做一種和我老公一起享受這種美味的,湯熬好后我還換不同的面下到里面吃,下過手搟面、刀削面、極細的銀絲面……總之有了好湯后面就可以隨心所欲的選擇了。
湯面就先介紹到這里吧,希望大家喜歡!下次介紹吃撈面放的各種素鹵吧。
-----------美得很(陜西口音)

趕緊說撈面啊
-----------素面的湯料做起來也不是很麻煩哦,味道一定很不錯。謝謝分享啊,呵呵!
最近我在學(xué)習(xí)做比薩,不知道蓮花姐姐可有興趣嘗試
只是此方法中要用到牛奶和雞蛋,如果是全素的朋友,請不用介意,用豆?jié){也可以替代
比薩餅制作方法
一、和面:
用溫牛奶適量(40℃左右為宜),加入酵母適量(若欲快速發(fā)酵,需多加一些)。攪拌均勻后,加入面粉,用筷子攪拌均勻,面要稀軟一些,和好發(fā)酵。
二、備料:
1. 調(diào)味品:蕃茄沙司、沙拉(不吃雞蛋的朋友可以用甜面醬、大豆黃醬代替)、奶絲或奶酪小丁。
2. 蔬果類:熟甜玉米豆、蘑菇(口蘑最好)丁、蘿卜小片、青椒小塊、紅椒小塊、橄欖菜、榛子碎粒、核仁碎粒、松子仁等。
三、制作:
面發(fā)酵好后,預(yù)熱平底鍋,鍋底鋪植物油一薄層,將發(fā)好的面平攤在鍋底上,面餅上再淋少許植物油,加蕃茄沙司一層,沙拉醬(或甜面醬等)一層(根據(jù)自己的咸淡口味決定),再撒上蔬果類的備料,最上層擺勻奶酪絲或奶酪小丁。用小火烙15分鐘左右即可。
四、第一塊將由孩子送到家中最年長的爺爺、奶奶或爸爸、媽媽手中。一家人共同享用,其樂融融。
-----------~~~流口水ing!!
蓮花姐姐辛苦了!我想問一問白靈菇和鮑魚菇是什么東東?鮑魚菇是不是就是杏鮑菇?我都沒有聽說過!

freelh123,您也辛苦了!我吃素前沒有吃過比薩,我還以為我這輩子都沒有機會吃了呢!而且我男朋友最愛吃西餐了,我一定要試試做比薩!只是我有一個疑問:只是單面煎,會不會底下焦了,上面還沒有熟?烙的期間要不要動一動?面和水有沒有比例啊?

[ Last edited by 感恩的心 on 2006/7/21 at 15:33 ]
-----------心心:鮑魚菇就是杏鮑菇,白靈菇是一種很多白色的肉很厚的蘑菇,大小和一個大饅頭差不多,味道很鮮美的。
-----------freelh123:謝謝你分享匹薩做法!你不但做出了美味也體現(xiàn)了孝道,大家都應(yīng)該向你學(xué)習(xí)!!一個有愛心的人更容易為大家做出美味!!
-----------蓮花姐姐,我沒有聽說過百靈菇,更別說見了,至于鮑魚菇,只有在素食店里吃過,沒下油鍋之前長什么樣子的我還不知道呢!  傷心哦...........
-----------我們這里買不到各種蘑菇,看來只有做第一種了。
-----------為使夏天的香菇不生蟲,會用一種東西熏蒸,所以我夏天一般不吃菇
-----------看到了,嘗試了,吃兩次了(冒昧加了一點芹菜碎),一家人贊美了,
呵呵,找到高手了。
以后多多指教!謝謝了!
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