轉(zhuǎn)帖]吃牛奶真的就不殺生了嗎？
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吃牛奶真的就不殺生了嗎？
聽到很多因不愿意殺生而吃素的朋友仍喝牛奶。原因是喝牛奶不殺生。
喝牛奶真的就不殺生了嗎？
以下是我的一個美國朋友告訴我在美國的情形。我想養(yǎng)殖業(yè)的目的都是賺錢.
養(yǎng)乳牛的目的是供奶，為要要讓乳牛持續(xù)的有奶，就必須不斷的讓它懷孕生小牛，一只乳牛一年之中有9個月是在懷孕。但是乳牛媽媽生出來的小牛有百分之五十是公牛。無論是小公牛或小母牛，只能吃到2天的母奶，在出生2天后就被從牛媽媽身邊偷走，因為牛他*的奶要給養(yǎng)殖業(yè)者賺錢用，當然不能浪費在小牛身上。(順帶一提，為什么讓小牛吃2天的母奶呢，并不是業(yè)者有任何的慈悲心，原因只是剛生產(chǎn)的母牛的頭2天的奶味道不好，無法賣去賺錢，且母奶中含有營養(yǎng)及抗體可讓小牛如后較少生病。所以讓小牛吃2天的母奶并不會使業(yè)者利潤降低。) 牛寶寶被偷走會造成年媽媽很大的心理傷害，牛媽媽會不停地痛苦悲嚎二天。 小母牛會步入乳牛他*的后塵被養(yǎng)大成為日后生產(chǎn)牛奶的乳牛，小公牛的命運有二，直接被賣作肉牛(由于年齡太小，有些小公牛進拍賣場時身上還掛著
臍帶)�；蚴窃倩ㄐ┰S成本養(yǎng)大些被培養(yǎng)成柔嫩的粉紅色小
牛肉(veal).
(再順帶提一提，小牛肉的養(yǎng)成過程極其殘酷，要使肉質(zhì)柔嫩就不能讓它長肌肉，因此小公牛們被關(guān)在小到無法轉(zhuǎn)身的欄中，脖子上綁著繩鏈子限制它們站起。它們的空間小到必須拱其背才能勉強臥下。要肉質(zhì)成粉紅色就必須讓它們?nèi)辫F，因此它們的飼料中絕對不能含一點點鐵，關(guān)它們的欄子繩鏈也不能是鐵制品，因為缺鐵的小公牛會去舔任何的鐵制品。為小牛肉培養(yǎng)的小公牛只有3至16周的生命就會進入屠宰場。)
由于大部份的乳牛在其一生中至少生2至3次，乳牛養(yǎng)殖業(yè)因此有太多的小牛。在2002年美國的乳牛生出了超過8百萬只小牛。而其中進入屠宰場的小牛都是乳牛業(yè)的衍生產(chǎn)品�！�
因此當我們今天吃牛奶的同時，我們就是在支持乳牛養(yǎng)殖業(yè)，而我們買到的每一杯牛奶中都含有無數(shù)乳牛的鮮血。
第二，母牛的產(chǎn)奶年齡有限，它們的牛奶產(chǎn)量在生前二胎時最好，當一只母牛的產(chǎn)奶率下降后，養(yǎng)殖場當然不會一直浪費錢繼續(xù)養(yǎng)著它們。它們約6歲就會被送往屠宰廠。
因此唯一不殺生的牛奶，就是將母牛和它的兄弟子女們養(yǎng)在自己家(根據(jù)公母一比一的比例，只要運氣不太壞，養(yǎng)一只乳牛只要再養(yǎng)一只公牛即可)，且要讓它們頤養(yǎng)天年自然死亡,即使母牛老了無法產(chǎn)奶時也不會把它作成牛排。而它的公牛兄弟則一輩子天天玩耍，也可快樂終老不會被燉成牛肉湯或黑椒牛柳。并且母牛生的小牛也要一直養(yǎng)下去。在乳牛養(yǎng)殖場的乳牛平均活6歲，而如果讓它們頤養(yǎng)天年的話，它們平均可活到20歲。這樣生產(chǎn)的牛奶成本甚巨，可想成本乳牛養(yǎng)殖業(yè)當然不會這樣做啦。
牛奶固然含鈣很多，但是不是多喝就好也尚無定論。而喝牛奶的同時，也無可避免的吃進飽和脂肪，膽固醇和注入牛身體的賀爾蒙及抗生素。況且很多蔬果中也含大量的鈣。人類對有些蔬果中的鈣的吸收率甚至超過牛奶。例如，牛奶中鈣的可吸收率是百分之32 (Weaver CM, Plawecki KL Dietary calcium: adequacy of a vegetarian diet, Am J Clin Nutr 美國臨床營養(yǎng)雜志1994 May; 59(5 Suppl): 1238S-1241S)，根據(jù)美國飲食協(xié)會的立場文件(position paper of American Dietetic Association) 綠花椰菜，大白菜，
秋葵及
甘藍(collard)中鈣的吸收率是百分之49至百分之61，
石膏豆腐中鈣的吸收率是百分之31。鈣片也很容易買到。且經(jīng)常作負重運動(weight bearing exercise)和不抽煙都對骨骼健康很有幫助。這些都是我們應(yīng)該自己負責做到的。我們實在沒有必要為一己之私剝削乳牛，搶走本該給牛寶寶吃的牛奶，還把牛寶寶自牛媽媽身邊拖走送入屠宰場..
－－－－－－－－－－－以后吃小牛肉也會哆嗦了.
自從來到民間中醫(yī),食肉不如以前香了.
－－－－－－－－－－－真正的素食者，聞到葷菜是臭的。
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Last edited by seemly on 2006/6/20 at 17:14 ]
－－－－－－－－－－－節(jié)選自：財富第五波
作者：保羅·皮爾澤
保羅.皮而澤（paul Zane Pilzer，經(jīng)濟學(xué)家，紐約時報專欄作家，曾經(jīng)為花旗銀行最年輕的副總裁，并出任過布什、克林頓兩任美國總統(tǒng)的經(jīng)濟顧問)
接受補助的食品業(yè)中，尤以每年接受政府70億美元補貼的乳制品業(yè)最令人氣憤。美國消費者為乳制品所付出的代價，遠遠超過聯(lián)邦政府以團體福祉名義付給乳制品業(yè)者每年70億美元的補貼款。
牛奶和牛奶的副產(chǎn)品是每年1.5兆美元疾病產(chǎn)業(yè)的首要功臣，牛奶造成過敏、脹氣、
便秘、肥胖、癌癥、心血管疾病、傳染病和
骨質(zhì)疏松癥。
沒錯，牛奶造成
骨質(zhì)疏松癥！雖然美國
酪農(nóng)協(xié)會每年投下大筆廣告費宣傳牛奶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，但這卻是不爭的事實。
許多研究證實，喝牛奶可能造成而不是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。所謂骨質(zhì)疏松癥是因為骨骼釋出鈣質(zhì)而且無法再直接吸收鈣，牛奶因為蛋白質(zhì)的類型（酪蛋白，Casein)和數(shù)量而導(dǎo)致骨骼的鈣質(zhì)大量流失。對于那些相信成年人多攝取鈣質(zhì)可以強化骨骼的人來說，其實蔬菜中的鈣不但含量更豐富，而且更健康，更容易被人體吸收。
再者，就算攝取鈣質(zhì)可以避免骨質(zhì)疏松癥，但成年后骨質(zhì)停止成長，就沒有作用了，而美國酪農(nóng)協(xié)會大肆宣傳吸收鈣可以避免骨質(zhì)疏松癥的訴求對象，正是美國的成年人和老年人。
但牛奶讓人擔心的還不只是造成骨質(zhì)疏松癥，更重要的是含有荷爾蒙和傳染病源。一只乳牛在自然狀態(tài)下，每天最多可以制造10磅的鮮奶，但今天牧場里受盡折磨的乳牛，每天最多可以制造100磅的鮮奶。為了增加鮮奶產(chǎn)量，于是喂飼乳牛大量的牛成長激素（BovineGrowthHormone,BGH)增大牛的乳房，幾乎拖到地面，因而常受到感染，需要固定的抗生素，美國農(nóng)業(yè)局允許每公撮（1公升的千分之一)可包含100到150萬的白血球（就是一般人所謂的膿汁)。這些成長激素、抗生素和膿汁經(jīng)過處理后還是殘留在牛奶中，對于食用乳制品的人，尤其是兒童的健康造成重大的危害。
美國的女性內(nèi)衣制造商都會告訴你，自從牛奶添加BGH之后，過去幾年的銷售業(yè)績持續(xù)成長，因為BGH和其它荷爾蒙讓年輕女性的胸部變大，而且初經(jīng)的年齡提前。但這些女性內(nèi)衣褲制造商無法告訴你，同樣的荷爾蒙也是刺激人類乳房惡性腫瘤成長、成年女性乳癌增加的原兇之一，就像被BGH折磨的牛。雖然許多消費者團體大聲疾呼要求禁止牛奶含有BGH和其它荷爾蒙，或至少應(yīng)該標示成份，但FDA還是屈服于美國酪農(nóng)協(xié)會的說客，繼續(xù)使用這類荷爾蒙，且不清楚標示。
牛奶的生產(chǎn)對于環(huán)境和牛本身也是一大危害。一只牧場乳牛每天可制造100磅的鮮奶，但同時也制造120磅的排泄物——相當于24個人的排泄量，而且還沒有馬桶、下水道和處置工廠。每只牛每天消耗81磅的谷物和蔬菜，及45加侖的水。雖然自然乳牛的壽命是20到25年，但牧場的乳牛只有4到5年可活，由于荷爾蒙和不斷地人工授孕，讓乳牛燈枯油竭，從一種有生命的生物變成一部古怪的制乳機器。
乳制品最大的危害不在于造成疾病、虐待動物或?qū)Νh(huán)境的破壞沖擊，乳制品最大的禍害是造成全美61%人口超重和肥胖。
雖然喝
牛乳、吃乳酪不一定讓年輕女性擁有芭特妮·絲必爾斯（BritneySpears，最新廣告上留著牛奶胡子的名人)的胸部，但喝牛乳、吃乳酪鐵定會讓年輕女性有著已去世的凱絲媽媽（MamaCass)的大腿和臀部�！ 鶆P絲·艾略特CassElliot是“媽媽爸爸”（TheMamas andThePapas)合唱團中最著名和受歡迎的歌手。但她的噸位驚人，于1974年在倫敦守護神（Palladium)劇院表演時心臟病發(fā)死亡，年僅33歲。
美國人平均每天吃下超過4磅的食物，其中將近40%是牛奶和乳制品，牛奶缺乏纖維質(zhì)，而且含有大量的飽和脂肪和膽固醇。一杯牛奶含有49%的脂肪，而乳酪更超過6%。牛奶實在應(yīng)該稱作“液體肉”，一杯12盎司牛奶的飽和脂肪含量相當于8條培根肉。若指對肥胖和超重的影響，牛奶更甚于啤酒，一杯12盎司牛奶含有300大卡熱量和16克脂肪，而同樣重量的啤酒只含有144大卡的熱量，而且沒有脂肪。一杯含有4湯匙牛奶的
咖啡就含有15克的飽和脂肪，大約占每天飽和脂肪正常攝取量的80%。乳品業(yè)者為了應(yīng)付這些無可反駁的事實，推出所謂“2%”和“低脂”牛奶做為障眼法。事實上，“2%”牛奶含有24%到33%的脂肪熱量，只比全脂牛奶略低而已（全脂牛奶3%的重量是脂肪)。牛乳廠商甚至更肆無忌憚的把含有20%脂肪熱量的干乳酪標示為“低脂”，此舉促使FDA最近命令乳品業(yè)者不得再以“低脂”或“脫脂”促銷乳制品。
為什么多數(shù)美國人每天會喝牛奶和食用乳制品？因為過去牛奶被我們開疆辟土的先祖視為珍貴的食物，可以制作成奶油和乳酪這類可以貯存過冬的高熱量食物。
一般認為牛奶價值不凡，有創(chuàng)意的企業(yè)家絞盡腦汁壓低牛奶的生產(chǎn)成本，然后利用賺取的利潤設(shè)立一個永續(xù)存在的行銷和政治團體，就是現(xiàn)在的美國酪農(nóng)協(xié)會。
美國酪農(nóng)協(xié)會游說聯(lián)邦政府補貼生產(chǎn)過量，并把牛奶強制納入孩童的學(xué)校營養(yǎng)午餐。我之所以說“強迫”，乃因為眾所皆知，95%的亞洲人無法適應(yīng)乳糖，其實我懷疑不分種族的成年人對乳糖同樣無法適應(yīng)。牛奶市場最大消費群的白種人，必須可憐地接受隨之而來的過敏、
心痛、胃痛、
腹瀉、脹氣和
糖尿病為家常便飯，不斷地服用成藥，但也只是
頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。
一旦消費者對喝牛奶的害處漸漸覺醒，就會轉(zhuǎn)向保健替代品。不只牛奶有這種情形，其它數(shù)千種主宰我們現(xiàn)在飲食的不健康食品，也會面臨相同的情況。而且如后所述，捷足先登的企業(yè)家又將大有斬獲，獲取可觀的利潤。
牛奶是補? 還是毒?
最近牛奶是熱門話題，除了比利時乳品污染的突發(fā)事件外，不久之前才在電視新聞上看到，美國一些醫(yī)師具狀控告美國乳品協(xié)會的廣告不實，有誤導(dǎo)消費者之嫌，事實上，在美國，牛奶的攻防戰(zhàn)延燒已久，從學(xué)術(shù)論戰(zhàn)到媒體對決，到各式各樣的政治角力，而去年剛成立的「反牛奶聯(lián)盟」（Antidairy Coalition)更是冠以這個美國文明史上最重要的食物怵目驚心的字眼：致命的毒藥（deadly posion)，有關(guān)牛奶負面的研究報告在國外醫(yī)學(xué)期刊上不斷出爐，幾乎每一種現(xiàn)代文明病，包括過敏，骨質(zhì)疏松，癌癥，心血管疾病，腸胃疾病，老年
癡呆，自閉癥，精神分裂…都和牛奶扯上關(guān)系，他們提出的論證，諸如牛奶蛋白質(zhì)的特殊結(jié)構(gòu)，現(xiàn)代畜牧大量使用抗生素、荷爾蒙、殺蟲劑的殘留問題，加熱殺菌對營養(yǎng)素的破壞…等等，就外行人來說，似乎都言之成理，而衡諸一些
流行病學(xué)的調(diào)查報告，還真的不完全是無的放矢。
在臺灣，無庸置疑，牛奶已是絕大部分嬰兒的主要營養(yǎng)來源，也是許多人的早餐之一。雖然國內(nèi)早有反對的聲音，但似乎僅得到小部份族群的認同，醫(yī)界方面，除了偶見和過敏相關(guān)的論述或少數(shù)特殊報導(dǎo)的引介外，絕大部分還是沿用傳統(tǒng)的論述，就以骨質(zhì)疏松的預(yù)防為例，牛奶的攝取還是醫(yī)護人員最常給的建議。面對這些分歧的說法，一般消費者真的無所適從，是否可以請學(xué)者專家們出來說說話？聯(lián)署人：何桂芬、柴非凡、陳錦忠、高士欽、許雅芬、
林美女、吳純純、方圣平、黃淑華、李雪平、李曉凡。
◎徐上德 本文系回應(yīng)「牛奶是補？還是毒？」
（自由時報廣場，六月十四日)，根據(jù)衛(wèi)生署編印的「臺灣地區(qū)食品營養(yǎng)成分數(shù)據(jù)庫」中提到鮮乳中含有
維生素A、E、B1、B2、B6、B12、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、
鋅、飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸比例為15：6：1，胺基酸幾乎均含，不含粗纖維、膳食纖維、煙堿素、維生素Ｃ。由營養(yǎng)成分來看，牛奶對犢牛是完美的營養(yǎng)食品，也是戰(zhàn)爭饑民的營養(yǎng)及熱量的補給品，但牛奶卻不是嬰兒及人們完美食品。
牛奶的功：一：牛奶含有高量的完全蛋白質(zhì)，占3.5%。二：牛奶有維生素A1、D、E、K、B1、B2、B6、B12。三：牛奶含有豐富鈣質(zhì)。四：牛奶每100g可提供46Kcal熱量。五：牛奶含有人體無法合成的必須脂肪酸，即
亞麻仁油酸、次亞麻仁油酸、花生四烯酸。六：牛奶是弱堿性食物，與人體酸堿度適合。
牛奶的過：一：乳醣不耐癥，是指人們體內(nèi)的乳醣?不足，無法消化牛奶中的乳醣，所以乳醣成了腸內(nèi)菌的食物，而產(chǎn)生氫氣，造成腹瀉、腹脹、
腹痛。二：牛奶中的特殊蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，使部分的人身體產(chǎn)生免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，例如
氣喘、
面皰、
蕁麻疹、
過敏性鼻炎、扁
桃腺炎。三：牛奶中所含的酪蛋白，會妨礙其它食物的消化。四：牛奶的鈣含量為母奶四倍，磷含量為母奶五倍，對嬰兒腎臟負荷太大，故不宜。五：牛奶鈣、磷比例為1：12，和母乳2：1，相對牛奶的磷偏高，磷吸收相對太多，鈣吸收少，阻止鈣的有效吸收率。六：喂食牛奶無助于比菲德氏桿菌的成長。七：對成人而言，凝乳?分泌減少，而不易消化牛奶中的酪蛋白，容易形成凝乳。八：牛奶中因含有較多長鏈飽和脂肪酸，在腸胃道易與鈣結(jié)合產(chǎn)生皂化，而不易吸收。九：牛奶中無人體所需要的免疫球蛋白、溶菌素。十：牛奶中的酪蛋白太多，往往會形成阻塞全身各組織器官的粘液，造成心血管疾病、鼻塞、痰多、
多發(fā)性硬化癥。十一：牛奶經(jīng)過超高
溫殺菌法，改變了酵素、維生素、蛋白質(zhì)及脂肪的結(jié)構(gòu)。十二：環(huán)境污染的農(nóng)藥、戴奧辛、添加物、荷爾蒙、抗生素，使人體脂肪及肝臟不知不覺也累積這些毒素。十三：牛奶物質(zhì)化過程，會釋放一種嘌呤氯化?，可分解蛋白質(zhì)，它可由脂肪釋出通過腸壁進入血液循環(huán)，可破壞血管壁，使血管壁失去彈性及平滑性，進一步累積纖維蛋白，血小板，引起血管硬化，而造成腦中風(fēng)，
心肌梗塞。十四：牛奶蛋白質(zhì)濃度高，消化不容易，故消化性
胃潰瘍不宜飲用，否則反而使胃酸分泌更增加。十五：牛奶中的DHA含量少，對嬰兒腦及視網(wǎng)膜發(fā)育沒有幫助。十六：牛奶幾乎不含任何纖維素，容易造成便秘。
牛奶的正負面影響很多，因為個人體質(zhì)不同，而有不同反應(yīng)。生機飲食就不鼓勵人們吃肉、蛋、奶，就是因為現(xiàn)代環(huán)境污染太嚴重，許多農(nóng)藥、戴奧辛都是脂溶性的，累積在肉、奶中，事實上在蔬菜、水果、芽菌中就有豐富的營養(yǎng)成分，可完全取代牛奶的營養(yǎng)：例如鈣質(zhì)在綠色蔬菜、豆類、
檸檬、
黑棗、頭
發(fā)菜、
海帶均含量極為豐富。（作者為徐上德診所院長)資料來源: 防癌長煉志工團網(wǎng)站
雞蛋牛奶是造成痘痘的元兇
雞蛋、牛奶可能是造成痘痘的元兇？美學(xué)中心醫(yī)師黃耀主表示，根據(jù)他的門診經(jīng)驗，因為痘痘而求診的患者中，有六成是因為食物過敏而引發(fā)痘痘，其中更有八成的患者是對乳制品敏感而冒出痘痘。
二十五歲的程序設(shè)計師簡先生，原本是皮膚粉嫩光滑的“奶油小生”，前年開始皮膚狀況逐漸變差，剛開始以為是壓力過大所致�？幢橹形麽t(yī)，擦遍保養(yǎng)品、還吃了許多高蛋白的營養(yǎng)食品，前后花了數(shù)萬元，臉上的痘痘卻毫無起色。后來在醫(yī)師建議下進行食物過敏原檢測，才發(fā)現(xiàn)自己對雞蛋、乳制品、花豆、酵母、
香蕉、
西瓜、牛肉、
羊肉等食物都有過敏現(xiàn)象，經(jīng)嚴格控制飲食后，如今已讓奶油小生的稱號重現(xiàn)江湖。
李小姐從三十歲至今臉上的痘痘總是源源不絕，這幾年來，她試過各種方法，包括口服A酸、避孕藥以及各式各樣的保養(yǎng)品，卻仍然無法根治。直到醫(yī)師診斷她的痘痘可能是食物過敏，并建議她避開雞蛋、牛奶等最容易導(dǎo)致過敏的食物，才讓她發(fā)現(xiàn)問題的根源。因為她愛吃蛋，餐餐都要有蛋，在戒“蛋”后一周，她感覺痘痘癥狀明顯改善，雖然必須告別愛吃的蛋食，但總算揮別了困擾多年的痘痘。
難纏的痘痘，常常是許多人心中的痛，尤其有些痘痘又多又癢，就算經(jīng)過治療也時好時壞，令人沮喪萬分。黃耀主指出，一般談到痘痘的成因，通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協(xié)調(diào)、壓力或是遺傳所造成，但是他卻從前來求診的病例中發(fā)現(xiàn)，有些患者雖然接受正規(guī)方式治療，卻一直沒有明顯效果。經(jīng)抽血進行“食物過敏原檢測”后才發(fā)現(xiàn)，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導(dǎo)致，其中又以乳制品、雞蛋最多。而這些“過敏痘”患者在找出“過敏原”后，經(jīng)過控制飲食，不需要服用任何藥物，皮膚問題不久就有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。
經(jīng)過一年三個月的持續(xù)追蹤，他進一步發(fā)現(xiàn)，在五十八名臨床案例中，有百分之七十九的檢驗者都對某些食物呈現(xiàn)過敏反應(yīng)，其中又以雞蛋及乳制品最多，各占了百分之二十三和百分之十九，值得注意的是，有痘痘癥狀者，對雞蛋、乳制品過敏的比例更高達百分之八十。
除了雞蛋、乳制品等食物可能引起過敏外，一般常見容易造成過敏的食物還有菠蘿、香蕉、芒果、
芹菜、
大蒜等。在美國的研究中也指出，許多人對巧克力、
小麥、柳橙有過敏反應(yīng)。
黃耀主表示，食物過敏原引發(fā)痘痘的說法，顛覆了傳統(tǒng)醫(yī)界對于痘痘成因的定論，雖然國外并無相關(guān)研究指出痘痘與食物過敏的關(guān)系，但是國外也有研究質(zhì)疑“牛奶萬能”的說法，同時也有研究指出，很多疾病與飲食有關(guān)，包括：氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、不明原因過敏、不明原因慢性疾病、
肥胖癥都與食物過敏原有關(guān)。
形成壓力的思想和食物是毒素的兩大來源。
我們喜愛的食物往往也是最熟悉的食物，譬如：牛肉、生魚片、意大利面、啤酒。換言之，地理環(huán)境在口味上扮演著重要的角色。我們總喜愛吃有「媽媽味道」的食物，偶爾也嘗異國風(fēng)味的菜肴�；旧希谖妒莻�人背景所培養(yǎng)出來的。有的人為了身材著想，決定減肥。有的人為了健康戒煙，有的人則為改善生命質(zhì)量，貫徹飲食計劃。無論你的理由是什么，改變之前，你必須問自己：「我為什么這么作?」患者通常愿意嘗試任何能夠為他帶來希望的改變，特別是長期不適的病患，而改變飲食的理由及意志力是成功與否的關(guān)鍵。
盡管我們立意改變，卻總有松懈的時候。但無論如何，轉(zhuǎn)換成有益健康的飲食并不一定是艱巨的過程。選擇健康完全是個人的意愿，我所能作的只是幫助你達成目標。該如何對待身體，完全取決于你。一旦了解什么是「理想」的飲食計劃，你便有了具體的目標。對目前身體情況不滿意能夠讓你下定決心改變，一點一滴的成果更將成為努力不懈的原動力。
你不需要為了健康成為素食者。你的身體能夠有效處理各種份量適宜的食物，偶爾也能處理有害食物。如果只在節(jié)慶偶爾吃高蛋白食物，你的身體絕對能夠應(yīng)付自如。
－－－－－－－－－－－版主:介紹一下
蜂蜜.
－－－－－－－－－－－蜂蜜也是不能吃，宣化上人開始過，宣化上人是大士再來的，不可不信。
請看:
http://www。bushinet。com/bbs/dispbbs.asp?boardid=23&id=1528
網(wǎng)友霧峰問：蜂蜜,是很有營養(yǎng)的東西,記得在fo經(jīng)上面看過,有人用乳酪和蜜供fo的,可是今天又看了看宣化上人的文章,說蜜糖里面最毒的，在你那個靈魂里頭發(fā)生一種毒。還說吃了三百年之后，會讓人三千年后做好戰(zhàn)的蜜蜂和修羅，宣化上人全文開釋如下：
宣化上人講述 蜜糖里頭的毒最毒
我今天要講一點最要緊的法門給你們聽一聽。你們各位都歡喜吃蜜糖，是不是�。磕敲茨械慕信�，就叫蜜糖，女的叫男的也叫蜜糖，因為歡喜吃那個東西�？墒遣恢肋@個蜜糖，你看著它是甜啊，那里頭的毒啊，比什么毒都厲害，可是那毒是慢性的，不是快的�，F(xiàn)在科學(xué)家也沒發(fā)現(xiàn)蜜糖有毒，所以他們還照吃可也。那么科學(xué)家、化學(xué)家都沒有發(fā)現(xiàn)，你說：「你怎么道的？」那你就不要問，你信就信，不信就不信。
這個蜜糖的毒，在吃了三百年之后，在你那個靈魂里頭發(fā)生一種毒，
然后就做蜜蜂，又去制造這個毒。做蜜蜂不是三百年之后就做蜜蜂了，要三千年之后才正式做蜜蜂。三百年之后是有蜜蜂的思想：我要去各處採花，然后要造蜜，給人一點慢性的毒。這人吃了，就要做蜜蜂。蜜蜂是什么呢？蜜蜂就是修羅，一群修羅在那兒，這是好毒的，它好作戰(zhàn)，
你碰它一碰，它就給你扎一針。這一針
扎得面也腫了，手也腫了，身上也出毛病了。你看，它若不是那樣子，怎么會腫�。磕莻�腫是那個毒，在蜜蜂里頭都有的。
我再告訴你們一句，你們從來就沒聽過、沒有覺察到的，男女那個互相戀愛，里頭那個毒比什么都厲害。好像現(xiàn)在，你看
同性戀有那一種病，治不了。又有一種免疫失調(diào)的病，也是治不了。把醫(yī)生都嚇得望名而逃，把護士嚇得要辭工不做。你看厲不厲害？就是因為男女的毒發(fā)生出
來了。男的和女的結(jié)婚，這還「男女居室，人之大倫」是令人類也都繁殖不
斷的。但是你如果搞同性戀，這是亡國滅種的行為，所以你愿意亡國滅
種，先叫你生這一種沒有辦法治的病，現(xiàn)在無藥可醫(yī)，所以念什么咒也不靈的。你看。誰有神通，去叫他給治這個病，治不好的。這今天我透露一點點的消息給你們聽，你們信就信，不信呢，說：「你怎么知道他三百年、三千年之后發(fā)作這個毒�！鼓阋膊灰獑栁遥沂亲鲏魤粢姷�。
出處：八十六年六月十六日 智慧之源
請善知識開示一下：蜂蜜到底可不可以吃呀，為什么~頂禮了~~
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還原說：我是認為民間食五谷,多吃了都會讓人生病的.宣化上人其實通過蜂蜜談了不知節(jié)制的人欲問題，是因為人們"只知其甜”毒就在這里。
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回家人說：如你已經(jīng)受持五戒與菩薩戒的不可以再吃了，因為蜂蜜屬于因貪心起的無義盜得來的。并因蜜蜂的無明，里面帶有很大的嗔心的果報在里面，破了因地上的盜戒�？梢哉f，明白的沒有吃的，
我聞世尊一時游鞞舍離大林之中。爾時。諸比丘置缽露地。時。世尊缽亦在其中。有一
獼猴持fo缽去。諸比丘訶�？制苀o缽。fo告諸比丘。止。止。莫訶。不破缽也。時。彼獼猴持fo缽去。至一娑羅樹。徐徐上樹。于娑羅樹上取蜜滿缽。徐徐下樹。還詣fo所。即以蜜缽奉上世尊。世尊不受。時。彼獼猴卻在一面。取[槎-工+目]去蟲。既去蟲已。還持上fo。fo復(fù)不受。獼猴復(fù)卻在于一面。取水著蜜中。持還上fo。世尊便受。獼猴見fo取蜜缽已。歡喜踴躍。卻行弄舞。回旋而去。若世尊令彼獼猴見世尊取蜜缽已。歡喜踴躍。卻行弄舞�；匦フ�。我受持是世尊未曾有法
中阿含經(jīng)卷第八
東晉罽賓三藏瞿曇僧伽提婆譯
未曾有法品第四(有十經(jīng))(初一日誦)
未曾有．侍者 薄拘．阿修羅
地動．及瞻波 郁伽．手各二
�。ㄈ�)中阿含未曾有法品未曾有法經(jīng)第一
這里面fo陀接受的是猴子的恭敬心，供養(yǎng)心，接受的是一個善緣，非蜜水。更并非表示可以吃蜂蜜。
－－－－－－－－－－－末學(xué)早已戒食牛肉，看來還得戒飲牛奶！罪過！養(yǎng)奶牛的乳業(yè)公司！阿彌陀fo！
－－－－－－－－－－－肉食者鄙-----為口舌之欲所蔽。
－－－－－－－－－－－是啊，以前以為牛奶補鈣的。最近剛看了書，說美國也有很多人骨質(zhì)疏松，而他們喝很多牛奶。所以，鈣是喝到身體里了，因為肉和奶的關(guān)系，身體沒有吸收喝下去的鈣，沒有用的。
－－－－－－－－－－－蜂蜜也不能吃！！
唉，前段時間我服澄空大夫的藥后經(jīng)常
附子過量，就喝了不少的蜂蜜，昨天又是，是自己配藥過量的，喝了四、五勺蜂蜜了！！
上星期還專門出去給孩子買了瓶蜂蜜��！
看來只能多念fo回向了��！
