網(wǎng)站首頁(yè)
醫(yī)師
藥師
護(hù)士
衛(wèi)生資格
高級(jí)職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會(huì)議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)方劑數(shù)據(jù)庫(kù)中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫(kù)OCT說(shuō)明書(shū)不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:美味涼面
    

素食山莊:美味涼面

阿彌陀fo!大家好!蓮花很久沒(méi)有來(lái)貢獻(xiàn)美食心得了,真的很想你們啊!
     今天給大家介紹一下我做涼面的心得。炎炎夏日,一定想吃些清爽的東西吧?那么就讓我來(lái)給大家做一碗美味的涼面吧!
     主料:面條一斤(最好是圓形的面條),綠豆芽二兩、黃瓜二兩、芹菜二兩、胡羅卜二兩、小青菜二兩,
     調(diào)料:生抽一湯匙、花椒數(shù)粒、花生油少許、一塊、花生米數(shù)粒、芝麻少許、糖鹽少許,冷開(kāi)水


     做法:1、將面條放入燒開(kāi)的蒸鍋內(nèi)蒸六七分鐘
                 2、將綠豆芽在開(kāi)水中抄水后撈出待用,黃瓜切絲待用、芹菜在開(kāi)水中抄水后切成小粒待用、胡蘿   卜切絲抄水待用、小青菜抄水切成短段待用,將花生米放入油鍋內(nèi)加少許油爆香后,搗碎待用,這些都叫做菜碼。
                   3、將花椒放入花生油內(nèi)爆香,撈出花椒后待用
                   4、將芝麻醬中調(diào)入少許涼開(kāi)水后攪勻,將生姜切成細(xì)末后放入空碗中加入白糖少許、生抽一湯匙、鹽少許、蘑菇精少許后加入半碗涼開(kāi)水后攪勻,做為調(diào)料汁待用
                 5、將蒸好的面條取出,放入燒開(kāi)的熱水中煮半分鐘,如果面條略粗可以稍微多煮幾十秒,但不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這樣面條會(huì)失去筋道的口感。
                   6、將面條從水中撈出后放入事先準(zhǔn)備好的涼開(kāi)水中,水變熱后就再換一盆涼水,直到面條徹底變涼。然后撈出瀝干水分,將爆好的花生油倒入面條中拌勻,這樣面條放一天都能保持爽滑筋道。
                   7、將更種切好的菜碼和調(diào)料汁上桌,根據(jù)自己的口味調(diào)入面條。就可以大塊朵頤了,喜歡吃醋和辣椒的朋友,還可以根據(jù)自己的口味放入香醋和辣椒油。
                以上就是我做的美味涼面了,做好的關(guān)鍵有兩條:一就是面條蒸后不能煮時(shí)間長(zhǎng),二就是一定要用涼水徹底降溫后拌入少許油,這樣面才會(huì)好吃。
              希望可以讓大家在炎炎夏日里有一絲解暑的涼意。!

[ 本帖最后由 清凈蓮花 于 2007/6/7 14:05 編輯 www.med126.com]
-----------樓主辛苦啦`
-----------支持原創(chuàng) :)
-----------不知你指的面是干面還是生面啊
-----------阿彌陀fo!是生面條,就是從超市里買的剛剛壓好的生面條。干面條要做也可以,省略掉上蒸鍋的程序,直接下入開(kāi)水鍋內(nèi)煮熟撈出,其它程序相同!不妨試試啊!
-----------阿彌陀fo!樓主真是心靈手巧啊!
-----------幸好剛吃過(guò),不然涎水就打濕鍵盤了。
-----------啊。
涼面是我們四川廣元的特色小吃啊。
太好吃了。百吃不厭啊。
-----------偶老公做的涼面也很好吃啊,改天我上PP
-----------好吃,我都流口水了.
...
醫(yī)學(xué)全在線 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
皖I(lǐng)CP備06007007號(hào)
百度大聯(lián)盟認(rèn)證綠色會(huì)員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗(yàn)證