臨床以及我們的生活經(jīng)驗(yàn)反復(fù)證明這一點(diǎn)：如果一個(gè)人對(duì)某人或某事懷恨在心，那么，他就極容易得心病，像各種心臟病、冠心病、
心肌梗塞、
心絞痛、心慌、
心悸、心律不齊等等。
凡遇到上面這些病人，我會(huì)留心觀察或旁敲側(cè)擊地問(wèn)：“你生活中是不是有什么人或者什么事讓你懷恨在心？”令人不可思議的是，絕大多數(shù)病人都說(shuō)：“是啊。您是怎么知道的？”有人甚至要滔滔不絕地向我倒一通苦水，說(shuō)得咬牙切齒，聲淚俱下。但在我看來(lái)，很多事其實(shí)都是些雞毛蒜皮，根本不值得如此用心計(jì)較。
比如有一次，有位三十多歲的女病人，病了快三年了，有時(shí)是心律不齊、心慌，有時(shí)又是心神不寧，心煩
失眠，找了很多中醫(yī)、西醫(yī)治療，雖有療效，但總是不能斷根，反反復(fù)復(fù)地發(fā)作。我問(wèn)她：“你恨誰(shuí)么？”
“您問(wèn)這個(gè)干什么？”她瞪大了眼睛，非常驚奇，也非常警惕。
我輕松一笑，說(shuō)：“你可以不說(shuō)。但我必須告訴你，對(duì)某個(gè)人或某件事懷恨在心，是給心最大的負(fù)擔(dān)，最終會(huì)傷及自己的心。很多心臟有問(wèn)題的人都是因?yàn)檫@個(gè)。如果有，你也要反省一下，注意一下。”
聽(tīng)我這么一說(shuō)，女人哭了。原來(lái)，她恨的人還真不少，恨她的公公婆婆多管閑事，恨她的老公把公公婆婆接到他們一起去住。但平時(shí)，她又是敢恨不敢言，窩在心里。而她初發(fā)病的時(shí)候，正是她跟公婆住到一起后不久。聊到這里，這位女士銀牙緊咬、杏眼圓睜，忿忿地說(shuō)：“原來(lái)我身體不好跟他們有關(guān)�。∥以缇驼f(shuō)了，不能讓他爸媽來(lái)和我們一起��！現(xiàn)在可好，把我也給氣出病來(lái)了。我今天就回去讓他們搬走！”
我趕忙說(shuō)：“千萬(wàn)別這樣，他們搬走了你還會(huì)恨他們的，因?yàn)樗麄冏屇闵诉@么多年的病啊。是不是？”
“那要怎么樣才能解我心頭之恨？”她問(wèn)。
“解鈴還須系鈴人啊。”我說(shuō)，“恨是你自己心里產(chǎn)生的，不是別人強(qiáng)加給你的。你自己不恨不就行了么？你再想想，你恨公婆，到底對(duì)不對(duì)？他們住到你們家里來(lái)，難道就真的是白住，白吃白喝？難道就不會(huì)給你做做家務(wù)？你往好的方面想啊。你光恨他有什么用呢？”
女人低頭想想，長(zhǎng)舒了一口氣，小聲說(shuō)：“那還真是的，這么多年，孩子也是老兩口兒帶，家務(wù)就不用說(shuō)了，洗衣服、做飯，給我們省了不少心，連我自己的衣服都是老太太洗的呢。我養(yǎng)的那些花兒、魚(yú)兒都是老頭兒澆水、換水，我抓的中藥還是老頭兒熬的呢，掐著懷表計(jì)算熬藥時(shí)間，很認(rèn)真呢。我想通了，是我錯(cuò)怪他們了。我的病是我的報(bào)應(yīng)�！闭f(shuō)著掉下淚來(lái)。
這次回去以后，她改變了對(duì)公婆的看法，也不恨老公了。心頭的陰霾一掃而空，藥喝下去，效果奇好無(wú)比。等下一次見(jiàn)到她的時(shí)候，我就望見(jiàn)她的臉上有了血色和光澤。古人云：“心，其華在面�！毙酿B(yǎng)好了，臉上就必然會(huì)有光澤，紅潤(rùn)鮮活。她則很興奮地對(duì)我說(shuō)起了她那些家常，自然是一片和睦。從她的話里，我能感覺(jué)到，她的公婆是非常好的老人，而她的丈夫也是個(gè)孝敬老人、體貼妻子、工作勤懇的好男人。
她對(duì)我說(shuō)了一句極其中肯的話，我覺(jué)得應(yīng)該記下來(lái)和所有人分享。她說(shuō)：“其實(shí)，天下的老人有幾個(gè)壞��？哪怕他們真的是壞蛋，但在兒女面前，也壞不起來(lái)。我們做晚輩看他們不順眼，完全是我們自己的錯(cuò)！”
心情一旦走出陰霾，身體也跟著好了；身體好了，心境也更敞亮了。健康的關(guān)鍵是養(yǎng)生，養(yǎng)生先養(yǎng)神，養(yǎng)神先養(yǎng)心，而養(yǎng)心的關(guān)鍵在養(yǎng)心情。心情養(yǎng)好了，健康自然常伴。很多時(shí)候，我們的心病，都是出于自己的偏見(jiàn)和固執(zhí)，結(jié)果越想越氣，越想越恨，到最后，除了把自己恨出病來(lái)，一無(wú)所獲。這是何苦呢？在我們生活中，不共戴天的深仇大恨到底有多少呢？不多！那些雞毛蒜皮之類的恩恩怨怨，固然沒(méi)有必要揣在心里折磨自己，消耗健康。即使是諸如“殺父之仇”、“奪妻之恨”，我們也要尋求正確的方式去解決，而沒(méi)有必要為此犧牲健康啊。
所以，我們健康的人，平時(shí)也要捫心自問(wèn)一下：我有沒(méi)有對(duì)什么人什么事懷恨在心，我心里有沒(méi)有記那些雞毛蒜皮的恩怨情仇？我心里有沒(méi)有什么難以釋?xiě)训男慕Y(jié)讓我想起來(lái)心里就不痛快？如果有，那么，就要小心它們?nèi)諒?fù)一日地嚙噬我們的心，侵害我們的健康。怎么辦呢？可以結(jié)合自身情況，選用
生脈飲、
天王補(bǔ)心丹之類的中成藥，養(yǎng)一養(yǎng)心。而更重要的是，自己把事情想明白，把事情想開(kāi)了，把恩怨化解了，心結(jié)就在自己心里解開(kāi)了。
這就叫“開(kāi)心”。 本文載自：唐略博客http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100eoo9.html
－－－－－－－－－－－歸因療病高手段，解鈴還須系鈴人！
－－－－－－－－－－－慢性腎炎是什么精神方面的原因呢？
－－－－－－－－－－－恐傷腎。
－－－－－－－－－－－中醫(yī)治療
感冒，最大的特色是一個(gè)“透”字，就是要把風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣從身體里清透出去，好比把強(qiáng)盜從家里趕走。如果不懂得透邪，把邪氣留在體內(nèi)，就無(wú)異于關(guān) 門(mén)捉賊，賊是捉住了，但家里也一片狼藉。有的感冒看似治好了，但邪氣并未透出，而是傳到其他部位了。邪氣會(huì)從肺傳導(dǎo)腸胃，導(dǎo)致拉肚子、
痢疾、
便秘；因?yàn)榉?腎相通，所以邪氣還可能傳到腎里，導(dǎo)致急性腎炎，急性腎炎拖延久了，又會(huì)變成慢性腎炎，慢性腎炎得不到良好的治療，又可能變成尿毒癥等。當(dāng)尿毒癥病人在做 透析的時(shí)候，他大概萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到他這個(gè)病的源頭是感冒吧！有時(shí)候，邪氣不往別處傳，一直滯留在肺里，久而久之，
慢性鼻炎、各種
花粉過(guò)敏就出現(xiàn)了。所以，臨 床上很多急性腎炎、慢性鼻炎、花粉過(guò)敏等棘手的病，都是因?yàn)楦忻罢`治導(dǎo)致的，其治療的訣竅，就是要從感冒入手，把過(guò)去沒(méi)有透出去的邪氣繼續(xù)透出去。
