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黃帝內經》明言，憂傷肺，悲哀傷肺。誰沒有憂愁和悲哀的時候？的確，很多人難過或憂愁的時候，喉嚨里都會覺得不舒服，有一種“如鯁在喉”的感覺，喉嚨是肺管，喉嚨里不舒服，明顯就是提示肺部受刺激了。悲傷的時候，人會哭泣，人一哭起來會一把鼻涕一把淚，之所以會流鼻涕，也是肺受了刺激。但一旦悲傷難過沒有了，我們就不會再流鼻涕了，喉嚨里也會舒適起來。這說明，一些小小的悲傷難過，對肺只有一些刺激，不會有什么傷害。
其實，我倒認為，一些小小的悲傷和難過，不僅不傷害肺，反而對肺有好處。我見過一位病人，是位三十多歲的家庭主婦。俗話說，家家都有本難念的經，她家里也不例外：老公工作忙，早出晚歸，家里的事情完全不管，但要求很苛刻，家里稍微不整潔，就會大發(fā)雷霆；兒子在上小學，可偏偏是個小搗蛋，經常在學校闖禍，連累她時不時被叫到學校里挨老師一頓責怪。這些委屈，她沒地方訴說，只好偷偷自己掉淚。這時候，她心里會倍感凄惶，非常難受，喉嚨里像卡著個什么東西似的，嚴重的時候，還會覺得氣短。有時候，她會索性瞅著沒人的時候哭一場。說來也奇怪，每次哭完后，她就覺得輕松多了，喉嚨里也舒服了，氣也順了。
這樣看來，肺部是不是受一點小小的刺激，然后再恢復過來，對肺來說，是一種釋放，是一種健康訓練。只要不是太大、太頻繁或持續(xù)時間太長的悲傷和難過，就行了。而這樣大的悲傷難過，人們經歷得很少。
所以說，“悲傷肺”也好，“憂傷肺”也好，其實都沒有對我們的肺產生過大影響。但為什么人們還是會常常碰到肺部疾病呢？是什么情緒或性格造成的呢？
多年的臨床經驗和生活中的觀察，我發(fā)現(xiàn)，傷肺的情緒或性格太多。一般來說，對各方面計較得多的人，肺部往往比較弱，也容易患上肺病。
“計較”一詞，并不完全是一個貶義詞，它包括很多內容。“計”就是算計，“較”就是比較，計較就是一邊精打細算一邊比較。這是一個讓人很累的習慣。
這樣的人過于認真，追求完美，無論對自己還是對他人，要求都很高，如果沒能達到他的要求，他就會很難受，即使表面上沒有什么反應，內心也會憋著一股氣，而且一憋就是很長時間。這樣的人善于還比較，而瞎比較又是健康一大克星。須知，“人比人，氣死人�！笨匆妱e人比自己好，嫉妒心起來了，馬上難受得要命，有憋著一股氣了。
肺主一身之氣，身上哪里的氣不勻和了，肺就要趕緊去調和，去平息。所以說“肺為相傅之官”，他像宰相那樣那里有不平之氣，就治理哪里，而且會治理得很得力。我們身體里哪個部位氣不順，都是肺在默默地調節(jié)著。然而，惟有從心里生出來的這股氣，肺最難調節(jié)。為什么呢？心為君主之官，是皇帝，肺只是個宰相，他要給皇帝順氣，難度就要大得多了。我們因為追求完美、忌妒等心態(tài)造成的憋氣，就是心造成的，給肺造成了莫大的壓力！肺遇到了這樣不爭氣的“君主”，有什么辦法呢？它也只能像蜀相諸葛亮那樣，“鞠躬盡瘁，死而后已”了。
知道三國演義故事的人，無不同情諸葛亮，痛恨劉禪不爭氣，造成了蜀國的衰落。殊不知，如果我們過于追求完美、計較太多、嫉妒心太重，那么，諸葛亮和劉禪的悲劇就要在我們自己的身體里上演了，其最終的結果，只能是拖垮我們的身體。
本文轉載自：唐略博客http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100esc3.html
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