慢性病也叫生活方式病，它是因?yàn)槟愕某浴⒑�、拉、撒、睡，衣、食、住、行、思偏離了正常的軌道，使得身體機(jī)能下降、自體中毒而出現(xiàn)的疾病。因此“解鈴還需系鈴人”，找出你所犯的生活錯(cuò)誤在哪里，把你錯(cuò)誤的生活行為方式改變過來，你的病多半就能好。
我問：人為什么會(huì)得病呢？
師傅：問得好。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，凡是問過我這個(gè)問題的人，經(jīng)過我的調(diào)養(yǎng)，病都得到了康復(fù)。因?yàn)槿撕蛣?dòng)物不同，人是靠思維、靠智慧來生存的，如果找到了規(guī)律性的本質(zhì)性的東西，就能解決人生的困難，過上高品質(zhì)的生活�；颊咧胁粏栠@個(gè)問題的人，我就問他，如果他回答沒有考慮過，那么基本上可以判斷，這個(gè)人的一生都將在病痛中度過。如果我問患者，他回答想過，就是想不清楚，那么這個(gè)人還是有救的。因?yàn)槎昧松〉脑�，就�?huì)有消滅得病原因的行動(dòng)。
世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨；同樣，也沒有無緣無故的疾病，也沒有無緣無故的健康。大多數(shù)人得了病以后，就去看醫(yī)生，然后按照醫(yī)生的藥方來吃藥。其實(shí)最重要的不是看病吃藥，而是反思自己的生活方式。慢性病也叫生活方式病，它是因?yàn)槟愕某�、喝、拉、撒、睡，衣、食、住、行、思偏離了正常的軌道，使得身體機(jī)能下降、自體中毒而出現(xiàn)的疾病。因此“解鈴還需系鈴人”，找出你所犯的生活錯(cuò)誤在哪里，把你錯(cuò)誤的生活行為方式改變過來，你的病多半就能好。
人生就像一輛車，車的
磨損度很大程度上是由車行走的道路決定的，如果車走的是水泥路，行走了5萬公里，車仍然很好使用。如果車行走的是坑坑洼洼的道路，行走5萬公里的時(shí)候，車已經(jīng)磨損得不能行走了，就要大修。同樣人體也是有磨損度的，年輕的時(shí)候沒有疾病是因?yàn)槿梭w的器官完好無損，到了中年，有的人仍然身體很好，是因?yàn)樗叩穆肥恰八嗦贰?---符合自然規(guī)律的生活方式；而有的人到了中年就百病纏身，是因?yàn)樗叩穆肥恰翱涌油萃莸穆贰?---違背自然規(guī)律的生活方式。
不過人和車是有區(qū)別的，第一，車輛行駛到了一定的年限就要強(qiáng)制報(bào)廢，而人不同，人是自然報(bào)廢的，有的人在100多歲才“報(bào)廢”，有的人40歲就“報(bào)廢”了；第二，車輛磨損壞了零件，不能修復(fù)，一般是換零件，而人體壞了器官只能修復(fù)，而且能夠修復(fù)�，F(xiàn)在的手術(shù)移植人體器官完全是違背自然規(guī)律的，醫(yī)學(xué)走進(jìn)了死胡同。因?yàn)橐浦踩梭w重要的器官現(xiàn)在最多能活7年，一般是2至3年，以后科學(xué)發(fā)達(dá)了也不會(huì)有出路。而修復(fù)人體就能多活幾十年，甚至盡天年。
聽了師傅的話，我感觸很多�，F(xiàn)在回憶起來，母親50多歲就死去，是有原因的。在我們村，女人和男人一樣，大多數(shù)女人抽煙，媽媽抽煙抽得很兇，每天少的時(shí)候一包，多的時(shí)候兩包。母親最初得的是肺病，得病十三年，只有最后兩年沒有抽煙，因?yàn)橐怀闊?a class="channel_keylink" href="http://zxtf.net.cn/tcm/2010/20100519233549_331137.shtml" target="_blank">頭痛欲裂，并且咳得喘不過氣來。我是大學(xué)的第四年抽煙的，回家的時(shí)候大家都抽，而我不抽顯得沒有風(fēng)度，不成熟。但開始的時(shí)候抽煙實(shí)在不好受，記得母親曾教過我抽煙，她說早上起來抽支煙，然后喝口水，很快就會(huì)上癮。這樣我就開始抽了，直到2006年才結(jié)束。今天我才知道抽煙對(duì)自己的身體的傷害有多大。現(xiàn)在我國的煙民，男人超過60%，有些人說：“要我戒煙，我寧愿得病�！�
我有一位同事，他列舉了抽煙的十大好處，其實(shí)他的
銀屑病一天比一天嚴(yán)重。有些人不知道哪些生活方式會(huì)得病，而有些人明明知道，卻仍然照樣犯錯(cuò)誤，而且?guī)资甑娜缫蝗铡ｋ娨晥?bào)道，我國北方有一個(gè)
高血壓村，中年以上的人人都有高血壓，調(diào)查發(fā)現(xiàn)村里的成人，人人喝酒抽煙，家家戶戶超量放動(dòng)物油炒菜。
我又問道：人們常犯的生活錯(cuò)誤有哪些呢？
師傅：首先是飲食。只要你堅(jiān)持二十年吃大米白面當(dāng)主食，你就一定會(huì)得病。因?yàn)榫?a class="channel_keylink" href="http://zxtf.net.cn/pharm/2009/20090113051823_91404.shtml" target="_blank">白米雖然好吃，但嚴(yán)重的缺乏纖維素，身體纖維素不夠，就會(huì)無法排泄腸胃之毒。你去問得
糖尿病的人，幾乎都是長期吃大米面白較多的人。人需要七大類營養(yǎng)素，如果你長期吃得不均衡，病就吃出來了。中國近幾十年是社會(huì)變化較大的時(shí)代，六七十年代人們的飲食都是以五谷雜糧、
蘿卜白菜為主，物質(zhì)極度貧乏。記得小時(shí)候吃肉是最幸福的事情，這樣的幸福只有在兩種情況下出現(xiàn)，第一是過年，第二是走親戚。而這一代人到了八十年代后，生活富裕起來了，飲食發(fā)生了巨大的變化，很多人窮怕了，生活好起來了就大量吃高蛋白、高脂肪食物，于是各種慢性病產(chǎn)生了。
有一青年長得高高大大，卻得了一種怪病，全身肌肉爆裂，中醫(yī)說是
營養(yǎng)不良造成的。青年的父親不服氣，說不可能，因?yàn)樗刻旖o青年吃一只雞，還要吃魚和
豬肉，怎么會(huì)營養(yǎng)不良呢。這位青年的父親從小家境貧窮，在他的觀念里，營養(yǎng)就是雞鴨魚肉。飲食問題是慢性病產(chǎn)生的最大根源之一�，F(xiàn)在的青少年、兒童
白血病太多了，至少有90%的小孩是因?yàn)槌岳称范貌〉摹?br >
我有一個(gè)朋友的小孩只有七歲，得白血病。在醫(yī)院治療了半年，花費(fèi)十多萬，后來咨詢我。我問他小孩有什么飲食習(xí)慣，他說小孩從來不喝水，把飲料當(dāng)水喝，早上吃炸油條，中餐吃麥當(dāng)勞的炸雞腿，晚上回家還要吃油炸排骨。有時(shí)候也吃米飯，小孩的爺爺就用油把米飯炒得很干枯來吃，小孩最喜歡吃這種食物。
本來小孩的生命力是最強(qiáng)的，因?yàn)樗麄兊纳眢w臟腑功能和各種器官都處于上升狀態(tài)，基本上沒有受到損傷，修復(fù)能力強(qiáng)。然而由于不恰當(dāng)?shù)娘嬍�，現(xiàn)在的小孩得病率達(dá)到40――50%左右。特別重要的一點(diǎn)就是小孩一有小問題就吃藥打針，過多的醫(yī)藥嚴(yán)重的損害了小孩的健康。如果解決了小孩飲食和過分治療這兩個(gè)問題，小孩的得病率將下降90%。
繼續(xù)反思自己的生活錯(cuò)誤吧，來檢查一下我們有哪些問題：
如果一個(gè)成人每天喝水量小于2升，多年以后就會(huì)引發(fā)身體問題，因?yàn)樗绊憼I養(yǎng)的吸收和毒素的排泄。很多慢性病都是飲水不夠造成的。
如果長期呆在空調(diào)房里面，每天超過六個(gè)小時(shí)，一年就能引發(fā)身體問題。因?yàn)榭諝馕蹪崾鼓愕貌坏匠渥愕?a class="channel_keylink" href="http://zxtf.net.cn/pharm/2009/20090107122009_48345.shtml" target="_blank">氧氣，而且空調(diào)房讓你的皮膚失去呼吸功能，排泄毒素不能正常進(jìn)行。毒就是病。
如果你是一個(gè)腦力勞動(dòng)者，從來不喜歡運(yùn)動(dòng)，而且出汗很少，多年以后，你就會(huì)引發(fā)身體問題。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是人體新陳代謝的外部動(dòng)力。人的新陳代謝出了問題，疾病找上你是自然的事情。
如果你每天都在零點(diǎn)以后睡覺，或者你是倒班的工作，那么多年以后你就會(huì)引發(fā)身體問題。因?yàn)槟懔艚o五臟六腑休息和修復(fù)的時(shí)間太少了，特別是造血機(jī)制會(huì)受到嚴(yán)重的損害，你看看你的指甲有沒有血色就知道了。
如果你每天抽煙在一包以上，那么幾年以后你就會(huì)引發(fā)身體問題。香煙里含有的毒素達(dá)幾百種以上。而且你長期在家里抽煙，你的家人的身體也好不到哪里去。
如果你長期喝酒，而且特別喜歡白酒，幾年以后，你就會(huì)引發(fā)身體問題。酒精是有毒的，少量也許我們的肝還能對(duì)付得了，長期大量喝酒，你的身體就充滿了危機(jī)。
如果你長期喜歡吃夜宵，而且長期喜歡吃零食，多年以后你就會(huì)引發(fā)身體問題。因?yàn)槟悴蛔屇c胃休息，腸胃就會(huì)勞累，更重要的是腸胃消化食物需要?dú)庋@樣就占用了其他內(nèi)臟、器官的能量資源。
如果你每天使用手機(jī)接聽電話的時(shí)間超過60分鐘，不要多久，你就會(huì)引發(fā)身體問題。最初也許只會(huì)頭痛，接著問題可就多了。
如果你的房子裝修很豪華，而且有許多電器，而你在家呆的時(shí)間又比較多，不要多久，就會(huì)引發(fā)身體問題。因?yàn)殡姶泡椛�、化學(xué)有害氣體對(duì)你的身體是雙重傷害。
如果你身材比較豐滿，而又偏偏喜歡長期穿緊身衣服，比如牛仔褲、束腰褲，還有高跟鞋，不要多久你就會(huì)引發(fā)身體問題。因?yàn)槟愕母骨惶貏e是小腹部經(jīng)常處于高壓狀態(tài)。
如果你經(jīng)常發(fā)脾氣，或者生異性伴侶的悶氣，那么用不了多久你就會(huì)引發(fā)身體問題。人一生氣就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，身體功能就不正常，疾病自然就來了。
如果你工作壓力很大，而且又好強(qiáng)，經(jīng)常加班加點(diǎn)，長期得不到休息，不要多久你就會(huì)引發(fā)身體問題。因?yàn)槟銢]有給身體自我修復(fù)的時(shí)間。
……
如果上面的你都沒有，你可以繼續(xù)找�？傊∈怯性虻�，找到生病的原因，就是身體康復(fù)的開始。也許你的原因很多，也許你的原因只有一點(diǎn)，不管怎么樣，只要我們克服了生活中所犯的錯(cuò)誤，我們就能得到健康。求醫(yī)問藥只不過是治標(biāo)，而改變自己的生活方式才是治本。
師傅的話如
醍醐灌頂，讓我明白了健康的真諦。
【
痛經(jīng)治療術(shù)】
一位母親帶著二十歲的女兒上山來，求師傅給治療痛經(jīng)。說女兒初潮就痛，8年了，每個(gè)月月經(jīng)來之前幾天開始，一直到月經(jīng)結(jié)束。8年來不知道看過多少醫(yī)生，也不知道吃過多少藥，都沒有好轉(zhuǎn)。這幾天要來月經(jīng)了，又開始疼痛起來。
師傅問這位母親：“你自己痛不痛經(jīng)？”
母親答：“結(jié)婚之前和女兒一樣，結(jié)婚之后有所減輕，生了小孩以后就不痛了。”
師傅點(diǎn)點(diǎn)頭，倒了一碗熱開水，開始念咒施法，然后給患者喝了下去。然后在患者的后臀部的扇形區(qū)域，上至陽關(guān)下至長強(qiáng)，左右胞肓穴之間拔了5個(gè)真空罐，上面2個(gè)，下面3個(gè)。10分鐘后，起罐。然后讓患者在床上坐下，分開雙腿，兩腳板心相對(duì)，盡量把腳往陰部靠攏，讓患者自己用拳頭敲擊小腹部和大腿內(nèi)側(cè)，10分鐘后結(jié)束。最后，師傅按摩患者腳內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)、腎經(jīng)和肝經(jīng)，在患者較疼痛的陰包、血海、陰陵泉、三陰交、復(fù)溜處停留的時(shí)間較長。10分鐘后，給患者再喝一碗熱開水，治療結(jié)束�；颊呶⑽⒊隽撕�，感覺小腹部的堵脹、沉甸和疼痛感消失。師傅囑咐回家后每天按照這個(gè)治療程序至少治療一次，堅(jiān)持三個(gè)月，可以解決問題。
母女走了以后，師傅傳授給我痛經(jīng)治療之法說：“女性的痛經(jīng)分為兩種，第一種是初潮就痛，原因可能有兩個(gè)，一是患者腎虧，先天不足，月經(jīng)內(nèi)膜脫落時(shí)身體元?dú)獠粔�，也就是氣血不足，難以推動(dòng)月經(jīng)排出；二是更主要的原因，因?yàn)樵陆?jīng)排出的通路狹窄或者堵塞，比如子宮頸狹小，影響月經(jīng)的排出引起疼痛。如果女子結(jié)婚了，有了夫妻生活，男子的生殖器可以打通一些月經(jīng)的通路，因?yàn)殛幍篮妥訉m是連接在一起的。特別是生育以后，子宮完全得到清掃，經(jīng)痛就可以消失。正常的男女性接觸是自然規(guī)律，性交過早固然不好，遲了或者長期沒有性生活也是不對(duì)的。
第二種痛經(jīng)是因?yàn)樯眢w下降而引起的，比如內(nèi)分泌失調(diào)，比如生殖系統(tǒng)炎癥，比如身體氣血不足引起痛經(jīng)等。對(duì)于這兩種痛經(jīng)都可以用上面的方法來治療。我的方法的特殊性在于緊緊抓住后生殖排泄區(qū)和前生殖排泄區(qū)來做治療，因?yàn)檫@兩個(gè)地方對(duì)于身體的垃圾和毒素的排泄太重要了。
慢性病就是垃圾毒素排泄不出來形成的病，而這兩個(gè)地方是身體最重要的排泄出口。你看，排尿在這里，排大便在這里，排月經(jīng)在這里，這個(gè)地方最容易形成垃圾的堵塞，人體的病變也最多，
便秘、
痔瘡、前列腺炎、痛經(jīng)和女性病都集中在這里。前后生殖排泄區(qū)的拔罐和按摩可謂抓住了治療的關(guān)鍵�！�
我問：“是不是這個(gè)地方的疾病如便秘、痔瘡、前列腺炎、
尿路感染、痛經(jīng)和女性病都可以這樣來治呢？”
師傅說：“是的，不過治療一次是治標(biāo)，長期堅(jiān)持是治本，如果問題嚴(yán)重的話一定要把其他生活調(diào)理結(jié)合起來，效果就會(huì)更好�！�
http://hexun。com/yizhaoshibu000/default.html
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－－－－－－－－－－－月經(jīng)總是提前,幾乎二十天一次,應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)呢
