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推拿手法：小兒捏脊治病健體
生活中常有不少小兒因體質(zhì)虛弱，抵抗力低，經(jīng)常感冒發(fā)燒，咳嗽，反復(fù)發(fā)作，成為醫(yī)院里的�？停踔烈�(jīng)過輸液、打針、吃藥等一系列的治療才可痊愈。但由于小兒年齡小愛哭鬧，無論是給其吃藥還是打針、輸液都很麻煩，不但小兒痛苦，家長更是心疼著急，為大家介紹了一種中醫(yī)小兒治病健體法——捏脊療法�！ �
“捏脊療法”又稱“捏積療法”，是中醫(yī)小兒推拿術(shù)的一種，就是連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，來防治疾病、強(qiáng)身健體的一種治療方法，常用于治療小兒消化系統(tǒng)的病癥，例如小兒消化不良、腹瀉等�！�
那么，捏脊為什么能治病健體呢？這是因?yàn)樵谌说募怪杏幸粭l重要的經(jīng)脈——督脈通過，在捏脊時(shí)，可以疏暢督脈，而且通過督脈影響其他陽經(jīng)，可以使經(jīng)脈疏利，氣血流暢，使身體機(jī)能得到改善。另外，在捏脊時(shí)，不僅捏拿了脊柱正中的督脈，而且
捏拿了脊柱兩旁的膀胱經(jīng)，而膀胱經(jīng)上分布著各個(gè)臟腑的俞穴，所以有助于改善各個(gè)臟腑的功能。因而無病可以健體，有病可以治病�！ �
捏脊，常常用于治療小兒的慢性營養(yǎng)不良癥醫(yī)學(xué).全.在.線.提供. zxtf.net.cn。小兒的慢性營養(yǎng)不良癥常常表現(xiàn)為患兒大便稀，不想吃東西，精神差，愛出汗，愛哭鬧，身體逐漸消瘦。捏脊療法通過調(diào)節(jié)小兒的脾胃，從而增強(qiáng)脾胃的消化吸收功能，所以用來治療本病，可以收到很好的效果�！ �
捏脊，還有健身防病的功效，特別是對于身體較弱的兒童，通過捏脊，可以改善食欲，調(diào)理胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，提高抵抗力，從而減少疾病的發(fā)生�！ �
捏脊時(shí)，要讓小兒俯臥在床上，脫去上衣、露出背部，應(yīng)該盡量讓小兒臥平臥正。
操作者兩手半握拳，食指抵于背脊之上，再用兩手的拇指和食指，合力夾住肌肉提起，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動(dòng)，食指向前推動(dòng)，做翻卷動(dòng)作，兩手同時(shí)向前移動(dòng)，自長強(qiáng)穴（在尾骨端下，尾骨端與肛門連線的中點(diǎn)處)起，一直捏到大椎穴（在后中線上，第7頸椎棘突下凹陷中)即可，連續(xù)三遍，然后，捏兩下提一下，連續(xù)六遍，共九遍，之后從命門穴（在腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中)向腎腧(shù)穴（在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁邊的1.5寸處)推20遍。每天一次，連續(xù)6天為一療程，休息1天，再做第二療程，可做三療程。另外，在操作時(shí)，室內(nèi)的溫度應(yīng)保持溫暖，捏完后應(yīng)及時(shí)給患兒穿上衣服，防止感冒。
提醒大家，捏脊一般在洗澡后進(jìn)行，注意給小兒保暖，不要受涼，手法輕柔，輕重要適中。孩子情緒不穩(wěn)時(shí)不要強(qiáng)迫他（她)配合捏脊。捏脊一般在空腹時(shí)進(jìn)行，飯后需休息2小時(shí)再進(jìn)行。體質(zhì)較差的孩子捏脊時(shí)間不要過長，每次以3～5分鐘為宜。當(dāng)孩子脊柱部皮膚破損或患有癤腫、皮膚病時(shí)，不可捏脊。伴有高熱、心臟病或有出血傾向的孩子更要慎用捏脊療法。
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