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早產(chǎn)兒追趕生長 提防缺鈣

早產(chǎn)兒出生后會有一段時間的追趕生長,在追趕生長的過程中,生長速度明顯快于一般的足月兒,加上早產(chǎn)兒的胃腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力較弱,而且早產(chǎn)兒戶外活動時間比較少,這些情況又使日光促成體內(nèi)維生素D生成量降低而易患佝僂病

常表現(xiàn)為多汗、枕禿、精神煩躁、夜驚;1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚、前囪門閉合延遲、雞胸、X型或O型腿等。早產(chǎn)兒的缺鈣如何預防呢?

1、添加維生素D。早產(chǎn)兒出生7-10天應該添加維生素D,每天800國際單位,連續(xù)服用3個月,以后改為400國際單位/日。因為維生素D的主要功用是促進鈣、磷的吸收和儲備。

2、母乳喂養(yǎng)。因為母乳中的鈣磷比例利于鈣的吸收,體重太低的早產(chǎn)兒可考慮同時用早產(chǎn)兒的特殊配方奶。

3、多進行戶外活動。多曬太陽是防治佝僂病的簡便有效措施。盡量暴露皮膚并逐漸增加曬太陽的時間,家長可根據(jù)天氣情況選擇適宜的曬太陽的時間。經(jīng)陽光中的紫外線照射后,人體皮膚能合成維生素D3。嬰兒滿月后,母親可抱到戶外進行日光照射,開始時每日10-15分鐘,以后逐漸延長時間,因玻璃可阻擋紫外線,達不到日光照射的效果,最好每日在戶外不少于2小時。

4、小兒及乳母應多食含鈣食物。充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發(fā)育并抑制神經(jīng)的異常興奮。首先,奶制品、豆制品及海產(chǎn)品含鈣較多,是孕婦和小兒攝取鈣質(zhì)的優(yōu)良食物;另外蔬菜也是鈣質(zhì)來源之一,如金針菜、蘿卜、小白菜、小油菜,既含有豐富的維生素,又可給人體提供鈣質(zhì)。

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