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養(yǎng)老奉親書:宴處起居第五

凡人衰晚之年,心力倦怠,精神耗短,百事懶于施為,蓋氣血筋力之使然也。全藉子孫孝養(yǎng),竭力將護,以免非橫之虞。凡行住坐臥,宴處起居,皆須巧立制度,以助娛樂。棲息之室,必常潔雅。夏則虛敞,冬則溫密。其寢寐床榻,不須高廣。比常之制,三分減一,低,則易于升降;…

凡人衰晚之年,心力倦怠,精神耗短,百事懶于施為,蓋氣血筋力之使然也。全藉子孫孝養(yǎng),竭力將護,以免非橫之虞。凡行住坐臥,宴處起居,皆須巧立制度,以助娛樂。

棲息之室,必常潔雅。夏則虛敞,冬則溫密。

其寢寐床榻,不須高廣。比常之制,三分減一,低,則易于升降;狹,則不容漫風。

褥濃藉,務(wù)在軟平;三面設(shè)屏,以防風冷。其枕,宜用夾熟色帛為之,實以菊花,制在低長∶低,則寢無罅風;長則轉(zhuǎn)不落枕。其所坐椅,宜作矮 床樣,坐可垂足履地,易于興居。左右置欄,面前設(shè)幾,緣老人多困,坐則成眠,有所欄圍,免閃側(cè)之傷。

其衣服制度,不須寬長。長,則多有蹴絆;寬,則衣服不著身。緣老人骨肉疏冷,風寒易中,若窄衣貼身,暖氣著體,自然血氣流利,四肢和暢。雖遇盛夏,亦不可令袒露。其頸后zxtf.net.cn/jianyan/連項,常用紫軟夾帛,自頸后巾幘中垂下著肉,入衣領(lǐng)中,至背甲間,以護腠zxtf.net.cn/zhicheng/理。尊年人肌肉瘦怯,腠理開疏,若風傷腠中,便成大患。深宜慎之。

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