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酸梅晶

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酸梅晶當前離線

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新手上路

新手上路, 積分 17, 距離下一級還需 33 積分

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發(fā)表于 2012/8/3 14:43|只看該作者

中醫(yī)育兒必修課聽課筆記（作者：順順和小豬)

上周末去聽了兩天當歸中醫(yī)學堂的課，課程總共4整天，信息量比較大。大都是可以隨時現(xiàn)學現(xiàn)用的“干貨”。聽過后感覺雖然短短4天還不能達到了解中醫(yī)的水準，但還是學習到很多“日常維護”孩子的常識性方法，比較實用。

剛才在微博里提到學堂發(fā)給大家每人兩包紫蘇葉，囑咐大家：“一包放在家里，一包放在辦公室，什么時候感到著了涼，第一時間趕緊泡一杯紫蘇水喝下去，可以驅(qū)走寒氣，減少很多感冒病發(fā)的幾率�！焙脦讉€朋友問到紫蘇的用法，150個字不夠用，索性單開一貼說說——下面所記，都是課堂筆記哈！
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絕大多數(shù)感冒，都是寒氣所致。人們常說的“風寒感冒”或“風熱感冒”，其實只是感冒的不同階段，所以針對不同階段，需要用不同的藥物有針對性的治療，效果才更好，才不至于對身體造成更多負面?zhèn)Α?br >感冒的第一階段：外寒。比如從天熱從外面突然進了冷氣很足的房間，或者在外面吹著了涼風覺得不舒服，或者被雨淋了，或者……所有你突然覺得不大對頭，自己身體感到受涼的時候。
這個階段或長或短，長則幾天甚至更長，短則幾個小時甚至更短。通常冬天比較長些，夏天比較短，愛吃肉的孩子通常體熱，這個階段可能會比較短。
在這個階段，如果我們迅速干預，會將70-80%的感冒病發(fā)幾率消滅。
這個時候，就會用到紫蘇葉，也叫蘇葉，南方常用到的一種佐料，吃日餐時，魚生下也常見墊著紫蘇葉。
1. 感到著涼時，可以用蘇葉煮水3分鐘，稍悶一會，服下即可暖身。（大人五指捏的量，6、7歲的孩子四指捏的量，更小的孩子，三指捏的量)
2. 孩子們通常不愛喝藥，可以用蘇葉水泡腳。但切記泡腳時千萬不能空腹，餓肚子時無法出汗。
3. 用蘇葉煮的水，給孩子泡澡。也可以發(fā)汗驅(qū)寒，效果也很好。
在手頭沒有蘇葉的時候，可以用其他辦法，諸如此類辦法大家可以舉一反三：
1. 用電吹風吹后腦勺，可以緩解受寒初期的后腦疼痛。給后腦和脖子加熱的辦法還有很多，比如站在浴霸下面烤一會兒。立刻全身出汗。
2. 蔥白（最好帶須)，姜片，淡豆豉3g（中藥房有賣，沒有的話也可不放)，紅糖。煮水服下。
3. 酸辣湯，多放胡椒面�？梢匝杆侔l(fā)汗。
4 聞熱氣。用一杯熱水或者一個熱毛巾捂在鼻子上，什么都沒有的情況的時候，兩手對搓至溫熱，然后捂在鼻子上，幾分鐘內(nèi)身體也會感到溫熱起來，甚至微微發(fā)汗。
5. 熱水袋，用毛巾包裹好（以免燙傷)，放在后背肺俞位置，也可散寒。
總之大家在這個階段可以想很多方法，讓身體迅速熱起來，抵御住寒氣，可以防止外邪入侵體內(nèi)。如果錯過了這個階段，就會進入感冒的下個階段，叫做“外寒內(nèi)熱”，那時會嗓子疼，痰黃，發(fā)燒，看舌象會看到舌邊尖變紅，鼻涕或清或黃，有時是晚上黃白天清。到了這個階段，就要用藥物干預了。
用藥物干預，要分清藥性的寒涼，和自己的病情階段，否者會適得其反。
第二階段如果還不能阻止外邪，會進入第三階段，“里熱”階段。有的人有這個階段，有的人沒有這個階段。這個時候會高熱，口渴，鼻涕、痰都發(fā)黃，舌頭紅，舌苔黃，嗓子腫痛，胸痛，尿黃甚至尿血，大便干，身上有紅斑。如果發(fā)展到這個階段，這時就必須去醫(yī)院，請醫(yī)生治療了。
最后呢，在感冒終于快痊愈的時候，會又重新回到外寒階段。很多人覺得孩子這個時候感冒基本已經(jīng)痊愈了，就忽視了治療，殊不知這個階段也被稱為“爐中有灰”，如果不能徹底撲滅，還會引起病情反復。
不過后面的這幾個部分，涉及內(nèi)容太多，羅博士講了整整一天。我實在無法三言兩語在這里復述完整�？傊芏嗖∏楹退幬锒夹枰q證，看清虛實表里，不能隨便用藥也不要隨便置之不理就對了。不然小孩子的感冒癥狀會一茬挨著一茬，總也好不利索。很多人說：“美國人說了，感冒吃藥也是7天痊愈，不吃藥也是7天痊愈。”羅博士說：“那是因為他們沒有祖宗，所以沒人告訴他們這時候應該怎么辦，不過其實他們現(xiàn)在也在開始探索和學習了。我們是有祖宗有文化的民族，在養(yǎng)生方面不必聽美國人的。”
至于如何在感冒過后給小孩子強健脾胃，使孩子自身的正氣強起來，那是下周的課程，現(xiàn)在我還木有學到。

－－－－－－－－－－－能把“中醫(yī)育兒知識”轉(zhuǎn)變成“中醫(yī)育兒文化”才算是學到手了。
－－－－－－－－－－－好帖子，請繼續(xù)！辛苦啦，謝謝！！
－－－－－－－－－－－回復心物一元的帖子

心物一元老師說得非常對。什么時候能把知識轉(zhuǎn)化為理念，轉(zhuǎn)化為一種生活方式，才是真正的學到了。不過對于大多數(shù)媽媽來說，最開始關(guān)注的一定是知識本身，但隨著學習的深入，逐漸就會上升到理念，可能由術(shù)入道是個必然過程吧。
－－－－－－－－－－－回復筱筱竹夫人的帖子

呵呵，一定努力，謝謝您的鼓勵！

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心堵

關(guān)于肥胖,減肥的思考,有疑問,希望哪位先生做

麻黃