由于冬季是哮喘病的高發(fā)季節(jié)，專家提醒，冬季哮喘病多發(fā)主要是由于天氣寒冷引起的，但也有部分是“保暖過度”造成的，只注意通過空調(diào)等來取暖，而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)換氣。適時給房間通風(fēng)，才不會使哮喘病復(fù)發(fā)。
耐寒訓(xùn)練預(yù)防兒童哮喘
兒童哮喘是一種小兒常見病，冬季為發(fā)病的高峰期。因為冬季氣候寒冷，哮喘患兒的氣道反應(yīng)性增高，對冷空氣比較過敏，所以容易發(fā)病，一旦著涼感冒，就經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等癥狀，嚴(yán)重時還會發(fā)生呼吸困難。
哮喘兒童應(yīng)從夏季開始有計劃地進(jìn)行耐寒鍛煉，以增加機體耐寒冷的適應(yīng)能力，預(yù)防哮喘發(fā)作。具體措施包括有計劃地少穿衣服，適當(dāng)?shù)亟佑|冷水，每日進(jìn)行晨跑等。不過，這一過程要循序漸進(jìn)，以不引起兒童過度寒冷為度。經(jīng)耐寒鍛煉的哮喘兒童，冬季哮喘發(fā)作的次數(shù)會減少。
冬季預(yù)防哮喘病方法
一是家中定時開窗通風(fēng)，尤其是養(yǎng)有貓、狗等帶毛小動物的家庭，因動物的皮毛中很容易攜帶致敏物質(zhì)。
二是有易過敏體質(zhì)成員的家庭，屋里不要鋪地毯，衛(wèi)生死角盡量少，才能減少灰塵的存身處。另外，室內(nèi)不要太潮濕，潮濕有利于真菌繁殖，真菌也會使人過敏，從而導(dǎo)致病情發(fā)作。
三是有哮喘病的人冬天別穿羽絨服、蓋羽絨被等，同時也盡可能避開絲綢面料的衣服；哮喘患者宜穿棉織品；，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。
四是冬季哮喘病人盡量避開過敏源。（付付)
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