本草求真:請教天麻的用法

朋友給我了一些上好的天麻，可我卻不知該如何用法，感覺上天麻不比人參、蟲草、當(dāng)歸等熟知部益藥品，按補(bǔ)氣血呀什么的吃點沒事。天麻好像是祛風(fēng)的，那朋友當(dāng)成補(bǔ)品送的天麻，可以隨便吃嗎？孩子和大人都可以吃嗎？（像燉雞之類的做成湯)有沒有禁忌呀？望懂藥的行家給說說，謝謝。
－－－－－－－－－－－天麻沒有什么禁忌,好東西.我天天嚼一點呢.
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天天嚼一點？有什么好處?
－－－－－－－－－－－除肝風(fēng)，通血脈，強(qiáng)經(jīng)骨。