人生最寶貝的是生命，生命的載體是身體。就人體科學(xué)而言，人人都可以長命百歲。但又有多少人養(yǎng)怡得道、能夠享受天年呢？有人春秋鼎盛卻疾病纏身，有人年過古稀卻風(fēng)采依舊。不要抱怨命運(yùn)的不公，您怎樣對(duì)待自己的身體，身體就會(huì)怎樣對(duì)待您。[size=+0][size=+0] ————題記 他，身強(qiáng)力壯突發(fā)腦血栓；他，被開胸破腹花了27萬元也沒挽回一條命；他，是富家獨(dú)子年僅10歲卻成了呆傻；他，而立之年外出打工一個(gè)月被截去下肢······還有腦出血、紅斑狼瘡、食管癌等，這些兇險(xiǎn)的疾病，這些恐怖的名字，都和“受寒”二字有著不解的姻緣。據(jù)報(bào)道就連那個(gè)精于養(yǎng)生的陳立夫也因偶然受寒殞命，還有人民愛戴的朱德委員長······有人認(rèn)為受寒是冬天的專屬，其實(shí)它更多發(fā)于夏季。下面文章匯聚了18個(gè)病例，患者大多是我的熟人。曬出來給大家提個(gè)醒：記住他們的教訓(xùn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，活得仔細(xì)，好好保護(hù)自己，才能拓展生命的長度與寬度，享受人生的幸福與精彩！ 開胸喪命 他，50歲出頭，身材魁梧，體格健壯，100斤的貨物扛起來就走，身體什么病也沒有。他的家人告訴我：2007年5月28日，常駐城里的他回農(nóng)村老家栽種地瓜。那天驕陽似火，干了大半天他又熱又渴，見剛從井里打出來澆地瓜的冷水舀了就喝，咕咚咕咚一氣喝了兩大瓢，當(dāng)時(shí)感覺痛快極了。干了一天活，地瓜栽完了，晚上又回城住。到了半夜，他腹痛難忍，大汗淋淋，連夜住進(jìn)醫(yī)院。天明更嚴(yán)重，又急轉(zhuǎn)市醫(yī)院。醫(yī)生給他開胸破腹，搞了血液體外循環(huán)，病人依舊昏迷不醒。36小時(shí)花了7萬多元。住進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)室20天，共花了27萬，也沒留住他的命。那么壯的一個(gè)人，就毀在兩瓢涼水上。腦血栓 他，49歲，身強(qiáng)力壯是村里的壯勞力。2001年，見老鄉(xiāng)在新疆打工賺錢，很眼熱，就托老鄉(xiāng)給自己找活兒，到新疆給某單位燒暖氣鍋爐。管吃管住，月薪800元。從10月燒到來年5月，空閑的幾個(gè)月收廢品也不少賺錢。這年收完麥子，他就下新疆了。還不到燒鍋爐的時(shí)間，他就借住了一個(gè)二樓收廢品。一天下來，弄得泥頭泥臉、滿身灰塵。借人家的房，沒爐子沒熱水，他每晚只能用冰冷的自來水洗澡。就這樣洗了不到一個(gè)月，原本好好的一個(gè)人邁不動(dòng)腿，偏癱了。錢沒賺到，班沒上成，只得回家住院。診為腦血栓，花了4000多元也沒除根，再也干不了重活、累活。腦出血 他，是個(gè)教師。身材高大，滿面紅光，一身異常結(jié)實(shí)的肌肉。曾向我介紹他的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)：一年四季冷水浴。碗里的湯也是放涼了才喝�？蛇@些并沒帶給他長壽，剛過70歲，就突發(fā)腦出血去世。他，身板硬朗，一生也沒得過大病。每年夏天，他都用自己獨(dú)創(chuàng)的竅門降溫，塑料桶灌滿冷水當(dāng)枕頭。71歲那年，也突發(fā)腦出血。胃病、白細(xì)胞減少 2006年5月，一位30多歲的女工上門咨詢，自述胃病、隱隱作痛無休無止，連續(xù)七、八天吃不下飯。去過兩家醫(yī)院，血驗(yàn)了，B超作了，找不到器質(zhì)性病變，醫(yī)生無法診斷。我看她血常規(guī)，白細(xì)胞只有3300。詢問她的飲食起居，大吃一驚！當(dāng)時(shí)正是5月下旬，天不熱，街上的人都穿長褲長褂，晚上要蓋薄被�？伤铝税嘁贿M(jìn)門，外衣全脫光，只穿背心褲頭，鋪涼席、徹夜扇電扇可能為了趕蚊子。做了飯放不涼不吃，天天涼飯涼湯。每天吃西瓜，有時(shí)半夜醒來也啃幾塊。冷水洗腿沖腳，甚至半夜里也擰開自來水管沖洗。我告訴她：“你的病都是自己找的，都是受寒引起的，找醫(yī)生看沒有用。白細(xì)胞只剩下3300 ，再少下去就不行了。”我把注意事項(xiàng)寫在紙上，指導(dǎo)她改變生活方式。她心服口服的走了。 長期偏頭痛 一天上午，來了一個(gè)30 出頭的男士。自述一年多來偏頭痛十分痛苦。大小醫(yī)院都看過，找不到毛病，花了幾千元沒效果。我仔細(xì)詢問他的飲食起居后，又問：“你是否用涼水洗頭？”他說：“對(duì)！”原來，他在某工廠當(dāng)保安，兩年來不管春夏秋冬總是早晨冷水洗頭，洗完等不及干就騎著電動(dòng)車迎著風(fēng)去上班。偏頭痛就是這樣造成的。自己造的病再去找醫(yī)生看，這不是難為醫(yī)生嗎？ 哮喘 這天，來了一個(gè)15歲的女孩咨詢。女孩的父親代述說：一個(gè)月來，女孩每天上午9點(diǎn)就犯病，上不來氣，必須有人一下不停的給她按撫胸部，要一個(gè)多小時(shí)才恢復(fù)。去省城求醫(yī)找專家，也沒確診什么病，吃了藥也不管用。經(jīng)詢問得知，兩年前女孩上學(xué)途中趕上大雨，淋得渾身淌水，打那落下病根。我認(rèn)為她是雨淋受寒引起的一種哮喘，讓她每到發(fā)病前抱個(gè)熱水袋放在胸部試試。過了幾天她父親打來電話說，用上熱水袋竟然沒犯病。 糖尿病 兩個(gè)熟人。一個(gè)女，50歲出頭。每年夏天鋪涼席，徹夜扇電扇。十年下來，腰痛走路費(fèi)勁。腰痛沒治好又查出糖尿病。另一人男，60歲出頭。天熱喜歡在地板磚上過夜。后來腰椎間盤突出，沒治利索又得了糖尿病。連進(jìn)口藥都吃了，沒見什么效果�，F(xiàn)已七旬，人很瘦面無光澤。食管癌 他，是某工廠技術(shù)員，喜歡學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)。見書上介紹冷水浴有好處，就照著做。一年四季，不管夏天多熱、冬天多冷，都堅(jiān)持每天早晨冷水擦澡。七、八年下來，未見身體強(qiáng)壯，只見他整天病懨懨的。60歲出頭就被確診為食管癌，一年多就去世了�；疾『笏プ稍兪劳飧呱�，說他患病和冷水浴有關(guān)。 紅斑瘡 一個(gè)熟人告訴我，他兒子涼水激出紅斑狼瘡。那是10年前，村里的機(jī)井壞了，他兒子正年輕干部派他下井維修。當(dāng)時(shí)地面上七月流火，井下寒氣逼人。干著干著，機(jī)井突然噴水噴了他一身。打那患上紅斑狼瘡，各處里看不好，后期侵入腎臟，病了5年就去世了。 臁瘡 春節(jié)剛過，天氣還很冷。我的一個(gè)老鄉(xiāng)在家里和泥垛墻。他30出頭，體格不怎么壯。為方便干活，就脫掉鞋襪挽起褲管兩腳下到泥里。忍受著刺骨寒冷干完活。過了不久，兩腿長了臁瘡。腿上全是厚厚的黑皮，整天冒水。土法洋法都用過，一年多也不見好，接著又患了肺癌，很快就去世了。 牛皮癬 他，60歲出頭。從頭到腳長滿牛皮癬。問其原因，他告訴我：30年前，參加黨校學(xué)習(xí)。他正好坐到電扇底下，在頭頂上扇了一個(gè)多月，長了牛皮癬。從那以后，到處求醫(yī)，還去過幾家全國有名的�？漆t(yī)院住院，甚至連治白血病的藥也用上了，十多年花了10萬多元，也沒治好。現(xiàn)在又并發(fā)了糖尿病。 脈管炎 一個(gè)夏天的晚上，我見一40多歲的農(nóng)民工正用自來水洗腳。他腿上的青筋都凸起來擰成團(tuán)很恐怖，就好奇的問他咋回事。他說，他是干瓦工的，兩年前的一天晚上干到12點(diǎn)，又熱又累，就打開工地上的自來水管用涼水洗腿洗腳，打那落了個(gè)脈管炎�；艘磺Ф嘣矝]治好。我很好笑，明明涼水激出的病，可現(xiàn)在仍不改，照洗不誤。為什么自己造的病只找醫(yī)生、只會(huì)吃藥，而不往自己身上使勁、改掉自己的壞毛病呢？ 蕁麻疹 一熟人告訴我，他15歲的女兒患蕁麻疹好幾年了，去省城找過專家，花了四、五萬元也治不好，專家也說不出個(gè)病因來。遇到病號(hào)，我喜歡刨根問底，喜歡到他們的日常生活中找原因。結(jié)果令我大吃一驚！多年了，患者從不喝熱水，連涼開水也不喝。不管春夏秋冬，放了學(xué)進(jìn)家門就先擰開自來水龍頭喝涼水。我對(duì)他說：“你的孩子得病，就是喝涼水造成的。必須改掉，要不，花多少錢、找哪里的專家，也治不好病�！彼犃艘黄Ｈ�。 呆傻 他年僅10歲，聰明、活潑、漂亮，是大款父母的獨(dú)子。他家和我省城的親戚是鄰居。這年夏天，他在學(xué)校打籃球出了一身汗，連頭發(fā)都濕了，粘糊糊的。放學(xué)后一進(jìn)家門就擰開自來水管用冷水洗頭，當(dāng)時(shí)只覺得又舒服又涼快。誰知過了兩天發(fā)起高燒，頭痛欲裂。跑了好幾家大醫(yī)院，輸液打針花錢無數(shù)也沒治好他的頭痛。一年多過去，好好的孩子成了呆傻！ 暴死 前面那個(gè)去新疆打工、冷水浴造成腦血栓的患者告訴我 30年前，
他們村里還是大集體，莊稼集體種集體收。他村上一個(gè)30 出頭的男社員分工揚(yáng)場(chǎng)。這個(gè)活技術(shù)性強(qiáng)不說，還又臟又累，弄得渾頭蓋臉都是塵土麥糠，沒個(gè)人摸樣。收工后，這個(gè)揚(yáng)場(chǎng)的社員跳到村邊的池塘里洗澡，渾身上下洗的干干凈凈，才穿好衣服回家。那時(shí)天很熱了，但池塘里的水還是涼的。那個(gè)社員受了寒，當(dāng)天晚上就病了，3天就去世了。 截肢 2011年8月4日，山東電視臺(tái)生活節(jié)目報(bào)道：李勇于1996年到大興安嶺打工。干的是水下作業(yè)，雙腿要一天到晚站在冷水里。干了兩個(gè)多月，他得了冷凍型血栓，兩條腿從大腿根截去才保住一條命。妻子舍他而去，4歲的兒子被拋棄家中。屏幕上的他靠兩個(gè)小凳子交替移動(dòng)代步，在飯店門口唱歌乞討為生。兒子的生活可想而知！15年后，19歲的兒子得了腎病綜合癥。不經(jīng)意的受寒，不僅毀了他一生，還毀滅了一個(gè)平和的家庭，殃及可憐的孩子！我有一個(gè)熟人，也因受寒截肢。他告訴我：那時(shí)他還年輕，而立之年。有人因家務(wù)矛盾投井自殺，他見義勇為跳下井救出輕生婦女。自己下半身泡在涼水里受了寒，第二天發(fā)起高燒，腿腫得老粗。醫(yī)治無效，好好的右腿從大腿根截去了，安上了假肢，成了殘廢。 在中醫(yī)學(xué)里，寒邪是致病的六yin之一。在我們的生活中，因寒致病的例子最多。它是一個(gè)殘暴無情的冷面殺手，嚴(yán)重威脅我們的健康。寒邪傷人，首先傷的是人的元?dú)�，人的陽氣。陽氣溫煦著我們的身體、推動(dòng)著血液循環(huán)。血液是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一，約占體重的8%。脾胃攝取一日三餐之精微化生血液，輸入肝臟慮毒后歸心，新鮮的血液浩浩蕩蕩從心臟出發(fā)，經(jīng)過經(jīng)脈到絡(luò)脈，流布全身。一晝夜經(jīng)心臟搏出的血液就有7噸之多！通過血液循環(huán)不但將營養(yǎng)運(yùn)送五臟六腑、四肢百骸，還將人體的廢物排出體外。血液在人體內(nèi)循環(huán)無處不在。有資料說，在人體一平方厘米的皮膚中，就有2000多條毛細(xì)血管。受寒后，血管冷縮，血液也遇冷變稠循環(huán)減慢甚至凝滯。這樣的血液無法在變窄的血管里順利通過，就形成了循環(huán)障礙。當(dāng)然，氣血旺盛的人也許當(dāng)時(shí)反映不出來。受寒有時(shí)現(xiàn)報(bào)，有時(shí)累積秋后算總賬。發(fā)病的部位是受寒最重的地方或人體最薄弱的環(huán)節(jié)。以上的例子，也許只是一個(gè)小小的疏忽，但正是這樣的疏忽改變了他們的人生。如果他們稍微懂一點(diǎn)常識(shí)，稍微仔細(xì)一點(diǎn)，以上的悲劇就可以避免。但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，人生無法重新來過！夏天到了，您可要記住呀，暖和一點(diǎn)，稍微熱一點(diǎn)，人不會(huì)出毛病。千萬不要貪圖涼快，自己去找病��！－－－－－－－－－－－貪圖涼快的不良習(xí)慣真是害人啊
－－－－－－－－－－－學(xué)習(xí)了�。�！
－－－－－－－－－－－可見仲景之圣名日
傷寒雜病論,讀傷寒論去悟吧
－－－－－－－－－－－寫的好 案例很多 論證能力強(qiáng)
－－－－－－－－－－－無知害死人啊
－－－－－－－－－－－我是東北人，冬天哈爾濱有很多人老年人在冰河里冬泳，健康長壽，對(duì)此怎么解釋？
－－－－－－－－－－－從12歲離家住校上初中，到出來打工的20多年時(shí)間，我一直冼冷水澡，哪怕差不多要下雪天也堅(jiān)持，也沒見和常人有什么不同。
－－－－－－－－－－－冷水浴確實(shí)無益，不是不報(bào)，時(shí)候未到。
－－－－－－－－－－－我村一哥們，干活出大汗后，用井水沖澡后，得病，最后連煙臺(tái)毓磺頂也沒能救他的命。無知會(huì)遺患無窮啊。
