論曰服乳石者zxtf.net.cn，莫急于將適，將適之法，莫先于飲食，有所宜者，有所當(dāng)忌慎者，有不可不預(yù)備而防其疾之將然者，今特?cái)⒅?/p>
服乳石之人所宜飲食。方
上取豬脂并豬肉，可一月三五度食之佳，以水牛頭蹄及白羊頭蹄豬肉作姜豉zxtf.net.cn/kuaiji/隨意食之，果實(shí)宜食梨柿等。凡欲服熱羊肉面食之類，宜先食三五匙冷飯即不妨，熱食訖，仍速以冷飯壓之。行步釋散乃善，服石人有性喜面嗜酢不能禁慎者，宜食冷淡糠酢百沸紫面及水模餅即無妨，冷韭羹大補(bǔ)，時(shí)時(shí)宜食之。又服石人雖可飲酒而不宜多，飲酒多則失食味，失食味則不能食，不能食則令人虛熱。虛熱則令石數(shù)發(fā)惡寒，況又損石力，謂酒能壓石，令人風(fēng)虛腰腳弱，若能飲又能食大佳。
又服石忌慎。方
上凡服石，飲食切忌熱面白酒，陳臭酢醬，雞犬 羊牛肉，鮑魚鮑臭魚脯血羹。冷酒有灰酒，蕎麥小豆胡麻，動(dòng)作切忌乘饑灸灼，熱湯沐浴，夏月空腹忿恚，及過市廛。入喪家，并哭泣，沖熱忍饑，登甚穢廁，親不潔婦人，菜蔬忌蕓苔胡荽，荏堇枸杞，芥菜大蒜。果實(shí)忌梅杏桃李，藥物忌烏頭附子天雄蒼耳等，悉宜消息，以取安平。且服石將慎至難，不能將息，不若勿服，蓋背折腦裂發(fā)乳體腫之疾，往往因此得之故耳。
服乳石后將慎。紫面食方
上取烏豆不拘多少，煮取濃汁代水和面，根據(jù)常法作面食，還向此豆汁中熱煮。干則添豆汁，勿加水，候熟，入豬羊綠豆等 食之，和山芋作面尤佳。
又水摸餅方
上作餅，欲上 時(shí)，以水涂摸生餅上，表里爆之，切勿食胡餅燒餅等，大壅熱故也。
又宜食面餅方
上取面拌如常餅法，細(xì)切如小豆大，以面于簸中拌令如丸。煮極熟，干漉出置冷水中，又漉出置盤中，以粉再拌面圓。內(nèi)鐺中煮令極熟，乘熱任以五味汁及諸肉 食之。大涼，補(bǔ)腰腳，于藥無犯。
又方：上取新大麥為面，和肉汁，及作餅食，甚良。又大麥?zhǔn)煺魹轱�，�?a class="channel_keylink" href="http://zxtf.net.cn/pharm/2009/20090113045520_89252.shtml" target="_blank">黑豆相拌食良。夏日冒熱遠(yuǎn)行，食晚失饑，石必發(fā)動(dòng)，宜作大麥餅，將行，饑即食之，壓石療饑甚妙。
治乳石發(fā)動(dòng)，寒栗顫掉，不自支持者，為食少。藥氣溢于肌膚，五臟失序，百脈搖動(dòng)，與正氣相競(jìng)。方
上宜強(qiáng)飲熱酒以和其脈藥，強(qiáng)食以定其臟。強(qiáng)行以調(diào)其關(guān)節(jié)，強(qiáng)洗以宣其壅滯。
