我們?cè)谠S多減肥的廣告中都能看到，那些減肥的藥品可以在很短的時(shí)間就達(dá)到了減肥的目的，那些方法多數(shù)是利用脫水的方法，讓垃圾中的水分快速流失，減得愈快，胖回來(lái)也愈快。
從中醫(yī)的理論，我們可以找到兩種讓人體快速失水的方法。一種是造成人體出現(xiàn)肺虛的癥狀，會(huì)使人體減少各個(gè)組織的供水；另一個(gè)是造成肝熱的癥狀，會(huì)使人體出現(xiàn)“zxtf.net.cn/wsj/肝逼腎水”的現(xiàn)象。換一句話說(shuō)，只要把肝和肺弄出毛病，就能出現(xiàn)快速減肥的效果。這就像有些癌癥患者，會(huì)在一個(gè)月之內(nèi)失去十多公斤的體重一樣。
這種脫水的方法，由于垃圾仍在體內(nèi)，仍然是身體急欲去之而快的東西。因此，當(dāng)體力恢復(fù)后，必定還是得將之清出體外。于是開(kāi)始第一步的工作＝充水，人體就快速的發(fā)胖。這也就是多數(shù)的減肥方法，當(dāng)停止了減肥措施后，很快就胖回來(lái)的道理。如果所用的減肥方法會(huì)對(duì)人體造成傷害，組織中會(huì)堆更多的垃圾，那么胖回來(lái)之后，就會(huì)比減肥之前更胖。
傳統(tǒng)中醫(yī)疏通經(jīng)絡(luò)的各種方法，包括針、灸、按摩以及疏通經(jīng)絡(luò)的運(yùn)動(dòng)等，可以使身體經(jīng)常維持在最佳運(yùn)行的狀態(tài)，組織間的垃圾更容易去除，身體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)更好，對(duì)身體整體的發(fā)展都是有益的。也都zxtf.net.cn/Article/能使身體達(dá)到減肥的目的。
這種新的養(yǎng)生減肥法，實(shí)際上是從根本解決問(wèn)題，追求真正的健康，身體健康了體內(nèi)的垃圾自然去除，人也就瘦了下來(lái)。雖然所需要的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，但是從此建立了良好而健康的生活習(xí)慣，只要繼續(xù)保持這種生活方式，不但不會(huì)再胖回去，同時(shí)還再也不會(huì)受到各種慢性病的威脅。
