婦幼課堂:小兒感冒咳嗽的預防與抗生素小兒的調(diào)養(yǎng)心得

這篇帖子可以說是《小兒咳嗽中外求醫(yī)錄》的下篇，記錄了我這半年多來調(diào)養(yǎng)兩個抗生素小兒的一點心得。師傅一直反對我再上網(wǎng)發(fā)貼了，但我以為大人生病，或由于心性，或由于不良的生活習慣，或不重養(yǎng)生，每個人自己或多或少都有責任，而孩子則完全無辜，或先天不足，或大人調(diào)養(yǎng)不善，或被庸醫(yī)誤治（這些我的孩子都經(jīng)歷過)，尤其是最后一點，在生活中和網(wǎng)上看到很多例子，令人痛心。因此決定把自己一點很淺薄的實踐所得寫出來，供各位父母參考。
回想起來，兩個孩子在長期用抗生素后，出現(xiàn)了以下癥狀：
抵抗力下降，不斷地感冒
一個孩子不停地擠鼻子歪嘴眨眼睛，膽小怕黑怕獨處。
脾氣變差了，有一個很容易發(fā)怒。
在用了名老庸醫(yī)開的藥以后，兩個孩子都瘦了很多，
一個孩子總是鼻塞，
一個孩子出現(xiàn)了小便頻數(shù)及漏尿的現(xiàn)象，也變得愛哭。
寫《求醫(yī)錄》時自己對很多東西都是知其然而不知其所以然，后來看書學習的時間也不多，但在網(wǎng)上看過很多孩子都有相同的經(jīng)歷后，就慢慢試著用中醫(yī)理論分析為什么長期用抗生素或苦寒藥治普通的感冒咳嗽會造成這些后果。
長期用抗生素的后果在上篇帖子里提過了，一是肺里會長真菌，接著讓中國的無良西醫(yī)治下去就會變成什么哮喘，白血病，或者是什么病毒性心肌炎等等。二大家都知道抗生素傷肝腎，從五行來說心為火，肺為金，腎為水，脾為土，肝為木。肝在五志應怒，肝氣實則怒，長期用抗生素會使孩子脾氣暴躁。另腎在五志應恐，腎氣虛而引起的恐懼就是我孩子的那種癥狀。肝傷了以后首先就會侵及到胃，然后到脾，就是木克土，所以長期用抗生素的孩子到最后都會脾虛。而在中醫(yī)里中氣與脾土的關(guān)系非常緊密，脾虛則會引起中氣虛，就是西醫(yī)說的免疫力下降。
抗生素與中藥的寒涼 藥一樣，會造成中土虛寒。脾胃為后天之本，脾胃傷了以后就會引起一系列連鎖反應，土不能生金，致金又不能克木。肝木主疏泄，金氣不及則疏泄太過，現(xiàn)小便頻數(shù)及漏尿。肝應木，木生風。木性本升發(fā)，木郁則成風。不停地擠鼻子歪嘴眨眼睛在中醫(yī)上屬于風病，就是以動為特征的癥候。
寫到這里順便摘一斷倪海廈的話：“感冒要吃中藥，絕對不可以吃抗生素，抗生素傷到心臟是很肯定的，這抗生素不但是完全無法治好感冒，而且會使感冒病毒更深入人體，所謂的C型肝炎根本就是感冒的病毒，與一般肝炎病毒是不一樣的，西醫(yī)硬柪說是有C肝，實際上是他們使用抗生素把感冒病毒逼入肝臟后所造成的疾病，原本根本沒有此病的，我有資格可以說這話，因為我每次在治西醫(yī)判定為C肝的病人，到最后要痊愈收尾時，病人都呈現(xiàn)出不同的感冒癥狀，有人是大青龍湯證，也有葛根湯癥，中醫(yī)認為肝臟是心之母，有良好的肝臟就會有健康的心臟，所以抗生素不能吃�！�
那用過中藥后的鼻塞是什么原因呢？老中醫(yī)用大量的瀉肺藥來止咳，瀉肺太過則肺氣虛，《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說肺氣虛則鼻塞不利。又肺金在五聲為哭，肺氣虛則愛哭。明白了這點，孩子再哭時我和老公就耐心很多，會去安慰孩子讓他感受到父母的愛護和關(guān)心。
我也在網(wǎng)上見到有些孩子在感冒用中藥治療過后仍會有鼻塞，流涕等現(xiàn)象�？此幏蕉嗍怯捎陂_方的醫(yī)生也是見咳就用止咳藥，見鼻塞就用通鼻竅藥，如師傅所說只見癥而不知辨證求因，致使逐邪未盡，所以有些孩子咳是止了，但鼻子喉嚨仍然不清爽。還有些孩子因長期用藥后抵抗力低，致使舊邪未除，新邪又致，病邪在鼻腔反復流連，拖下去就變成西醫(yī)說的鼻竇炎。
至于孩子吃中藥后變瘦了，師傅說那兩個老中醫(yī)開的方子里用了大量的苦寒藥和瀉肺藥，這些藥傷正而致中氣虛，因此孩子吃了會瘦，長期用就會引起西醫(yī)所說的胃下垂。而且老中醫(yī)方大量雜，孩子下次生病必須得用更大的量才能治好。經(jīng)過那兩次老中醫(yī)的教訓，我明白了庸醫(yī)不分東西。現(xiàn)今良醫(yī)難求，為人父母只有多學點中醫(yī)知識，讓孩子不生病，少生病，即使有點小病自己也能用簡單而無害的方法治好，或者至少知道什么樣的醫(yī)生是好醫(yī)生，以免將孩子送入庸醫(yī)之手，使無病治出病，小病治成大病。
去年孩子經(jīng)過師傅醫(yī)治后，感冒咳嗽都好了，胃口也恢復正常。師傅說：你的孩子現(xiàn)在要慢慢調(diào)養(yǎng)，等以后體質(zhì)好了，一般感冒咳嗽用很輕的藥就可以了，甚至不用藥都行。于是我就開始了兩個小兒的調(diào)養(yǎng)之路。

－－－－－－－－－－－在WORD上打好后再粘貼過來，字體和顏色都改不了。哪位知道該怎么改？
－－－－－－－－－－－上篇也提過對孩子最主要的調(diào)養(yǎng)首先就是早餐喝各類粥。經(jīng)云“五谷為養(yǎng)”，我們?nèi)�家常喝的是大米小米粥，黃豆粥，紅棗花生粥，冬天吃點黑米粥，春天多吃黃豆粥，有時候加點黑豆，夏天改用綠豆，有時候加點薏米，或蓮子芡實�？股�素小兒都是脾肝腎肺及氣血皆虛，小米補虛損，花生補血且健脾養(yǎng)胃，潤肺化痰，大棗補脾胃，益氣血。綠豆清熱解毒，黃豆養(yǎng)木養(yǎng)中，春天常喝黃豆黑豆粥，還可以預防小兒因相火外泄引起的發(fā)燒或痘疹。今年春天老公曾提醒說孩子要補打麻疹三聯(lián)了，我說他們從出生到現(xiàn)在法國的中國的都打了十幾次，以后再也不打疫苗了。他說萬一小孩傳染上腮腺炎怎么辦，會燒壞腦子的。我信心十足地說，不會的，他們經(jīng)常喝黃豆黑豆粥呢。而且我家里有藥，附近荒地里又有仙人掌，不用怕。

飲食調(diào)理的第二個變化就是三餐定時定量，飯和蔬菜必須吃完，肉少吃可以，多吃不行。因為兩個孩子雖然喜歡吃肉，但因為脾虛，老大肉吃多了就會有痰，老二則是不太能吸收
蛋白質(zhì)。在他們不生病時我也每天都會煲湯給他們喝，什么骨頭湯，牛肉湯，豬蹄湯，豬肝湯，瘦肉湯等等，再根據(jù)季節(jié)加點蘿卜，大白菜或者番茄，海帶什么的，有時候則加點山楂白湯助消化。同時注意菜肴多樣化，不讓他們偏食，魚和蝦則一星期只吃一次。即使在法國我們隔三差五也會晚上只喝稀飯。他們平時除了三餐和下午的點心，零食飲料冰淇淋糖果等也都不吃。很多家長總是怕孩子餓著或營養(yǎng)不夠，給孩子補這補拿，想吃就吃，也不管對孩子有沒有益或能不能吸收。其實很多孩子的病與我們大人一樣都是吃出來的，這就是俗語常說的“病從口入”。這點我深有體會。

調(diào)養(yǎng)一個多月后帶孩子去探望父母，因為我常外出，孩子一日三餐多是父母打理。雖然我告訴他們了注意事項，但父母見孩子不如我那小外甥高大就很心疼，每天不是雞湯就是排骨湯鯽魚湯再加蒸雞蛋肉丸子等等，又是飯又是面，肉和雞敞開了吃，加上親戚朋友來探望，總是買巧克力啊糖啊，我不在家時都是兩個孩子隨時想吃就吃，結(jié)果十幾天左右一個孩子喉嚨里就經(jīng)常呼嚕嚕地有痰，另一個則有了蟯蟲。先看《圓運動》蟲病那章，再咨詢師傅，師傅說用烏梅丸穩(wěn)妥且治蟲范圍廣。市面上沒有烏梅丸，我只得買來藥材自己動手做。只是孩子不會吞丸藥，都是嚼碎了再咽，苦得哇哇直叫，死活不肯吃，本來按師傅的要求得吃十至十五天，我想盡辦法連哄帶騙地讓孩子吃了一星期見好了也就沒吃了。之后告訴父母給他們清淡飲食，巧克力啊糖果啊全部沒收。這次教訓的收獲就是明白了雞生肝熱此言不虛，生蟲的孩子一向都愛吃雞，以前也有過腹痛和肛癢的癥狀。二是驗證了彭子益關(guān)于小兒蟲病的論述：“殺蟲不如防蟲，防蟲不如使少生蟲。肺熱肝熱，蟲生之原。食糖食魚蛋面，皆能熱肺熱肝。只須少食，蟲便少生�！焙髞碜x烏梅丸時再聯(lián)系自己孩子的體質(zhì)，明白了治蟲用烏梅丸的道理。

控制飲食的另一個結(jié)果是孩子幾乎沒有過食滯。雖然有時候和親戚朋友一起聚會，孩子也會問為什么別的孩子可以喝可樂酸奶吃零食而他們不行，我就會跟他們解釋吃這些東西有什么壞處，我感覺把道理和孩子講清楚后，孩子是很容易接受的。當然家長自己首先就要做出榜樣。比如我自己本來就不吃零食，去年夏天為了鼓勵老公控制飲食，戒了最愛吃的法國冰淇淋和甜品，也不喝飲料。家里沒有這些食物，久而久之孩子也就習慣了。我還教孩子自己觀察大便和舌苔，告訴他們什么樣的舌苔和大便才是健康的，結(jié)果兩個小家伙很認真，經(jīng)常會叫我?guī)退麄兛瓷嗵�，每次大便都會說“媽媽你看看我今天的大便好不好？”有時候他們中午在幼兒園食堂吃多了冷的酸奶甜品等大便就會有點粘，（沒辦法，法國餐就這樣。只能早晚餐在家平衡飲食)，我就會告訴他們今天的大便不好，是因為喝了什么吃了什么等等，他們馬上會很自覺地注意什么不能再吃了。我個人體會不管是飲食還是家教等方面，孩子的習慣都是大人帶出來的，好習慣的培養(yǎng)一在于家長以身作則，二在于方法，即言傳身教。

給孩子調(diào)理的另一招就是常吃山藥。山藥補脾補肺，在法國沒有新鮮的山藥，就按師傅的吩咐買干山藥打成粉后用熱水調(diào)成糊吃。師傅說補脾藥里山藥是最平和的，可以長期吃。芡實蓮子清熱利尿，不能常吃，只能在夏天濕熱的時候吃幾次。如果每天吃就要隔很久才能再吃。山藥粉一次最好連吃五天以上不要間斷，我的孩子一般一天吃十五至二十克，分兩到三次服用�，F(xiàn)在到秋天了，量要增加到每天三十克以上。說起國內(nèi)的藥材質(zhì)量真的讓人失望，最近托人從同X堂買的，估計也用硫磺漂過了，一是太白，二是有點刺鼻的味道，用水泡一下有些地方就發(fā)紅了，只能泡幾遍后煮著吃了。

就這樣不知不覺間，孩子的那些擠鼻子歪嘴不停眨眼睛的怪表情就越來越少，具體什么時候我也記不清了，大概到春節(jié)后已經(jīng)完全沒有了，主要就得歸功于各類粥和山藥。

在上述調(diào)理的同時，我還注意讓孩子進行適量的室外活動，及根據(jù)節(jié)氣變化及時增減衣服，免受風寒。孩子本身發(fā)育不全，抵抗力差，容易受外界氣候環(huán)境變化影響。如何給孩子穿衣，睡覺時穿多少，蓋多厚的被子，風雨天氣不要外出，運動出汗后馬上避風及換干凈衣服等等這些事雖然瑣碎，但卻馬虎不得，孩子很容易因為一兩次疏忽大意就生病。中醫(yī)有云形寒飲冷則傷肺，家長時刻牢記這點就可以盡量避免孩子感冒或咳嗽。

為了提高孩子的抵抗力，減少感冒次數(shù)，按師傅的吩咐去年初冬和今年開春都分別給孩子吃了玉屏風散。冬天黃芪白術(shù)防風分別是120克60克30克，春天則是白術(shù)120克黃芪60克防風30克，去年冬天是打成細粉服的，覺得每次一克的量不好稱，而且當時在外面一般藥房買的白術(shù)也不太干凈，時間吃的不長。今年春天改為研成粗末每日4.5克水煎服，雖然煲藥有點麻煩，還是堅持吃了20天。這個夏天則每星期都吃生脈飲。這樣經(jīng)過了食療和上面這些調(diào)理，從去年冬天到現(xiàn)在，他們雖然也有過兩三次感冒或咳嗽，但正如師傅所言，頭一次用了經(jīng)方，很簡單的幾味藥就好了，后來的一兩次受風咳嗽或有外感癥狀時都是用食療的方法一兩天就好。

（待續(xù)：感冒咳嗽的預防和簡單食療)
－－－－－－－－－－－一直關(guān)注與小孩子感冒防治與治療的貼子。

夏天時，我家寶寶感冒（此時11個多月大)，推拿好了之后，且又接連兩次重感。我知道抗生素不好，也不愿寶寶這么小就吃藥。堅持帶寶寶推拿。但到了第三次感冒后，發(fā)展為咳嗽一周不愈（后面四五天只在起床時咳幾聲)，并流鼻涕。因為前一個推拿師休假，咳嗽時換了推拿師。推過三四次后，一直不能完全好轉(zhuǎn)。因其推拿的另一個孩子發(fā)展為輕微肺炎（此寶寶吃過中藥，我一直堅持按照第一個推拿師說的不給寶寶吃藥)。此推拿師也建議我吃西藥，加上家里要求吃藥的壓力也挺大，我自身對中醫(yī)知識了解甚微，不敢再堅持，擔心病情深入，發(fā)展為肺炎等。

這次，大夫給開了中成感冒藥及抗生素類消炎藥，說是流鼻渧時間太長，有點咽炎，是細菌性的。所以要用抗生素。寶寶前期是流清涕，后期清、黃涕都有。就算是風寒感冒用西醫(yī)驗血的方式，查不也是病毒性的嗎，為何轉(zhuǎn)為細菌性？實在困惑，無奈，只能按照醫(yī)囑吃藥。
寶寶最初是受涼，流清涕。到后期，有時流黃涕。據(jù)第二個推拿師講，轉(zhuǎn)為黃涕，是內(nèi)熱快表出來了，雖最初是風寒感冒，但后面轉(zhuǎn)為風熱感冒，總體來說，還是風熱感冒。從我自身感冒來說，每次風寒感冒，都是流清涕，一系列癥狀后，最后咳嗽一段時間，吐黃痰后，就快好了。我一直當作風寒感冒處理，按這個推拿師的說法，我應該是風熱感冒嗎？寶寶這次感冒，對于感冒的類型，我是真的糊涂了。

樓主，如果了解，可否普及一下這方面的常識。期待樓主下文

[ 本帖最后由 和寶 于 2009/9/2 13:05 編輯 zxtf.net.cn/wsj/]
－－－－－－－－－－－我家寶寶在西醫(yī)的一手治療下，現(xiàn)在是嚴重牛奶過敏，其它情況與你家寶寶一樣。從今天開始，我就按照你文章中所說有調(diào)理方法調(diào)理。謝謝你。另外，有幾個問題想咨詢你？
1.你說夏天每星期都喝生脈飲，請問每天量是多少？喝幾天算一個療程？什么時候喝？
2.請問你家寶寶幾歲？我家寶寶3歲，不知能不能吃？
3.你給出的玉屏風散是冬天與春天的量？是不是夏天與秋天就不能吃了？如果能吃，量是多少？謝謝。
4.你說的頭一次感冒與咳嗽用了經(jīng)方就好？后來的用食療？請問用什么食療？
請直接在這里回復，謝謝你。
－－－－－－－－－－－冬天黃芪白術(shù)防風分別是120克60克30克，春天則是白術(shù)120克黃芪60克防風30克，請問樓主，是打粉后每天一克嗎？那打的量是否太大了？改為黃芪白術(shù)防風分別是12克6克3克不行嗎？
－－－－－－－－－－－我這里寫的都是食療的方法，因為我家那兩個調(diào)皮的男孩從來不肯老老實實地讓我按摩。
今年春天法國的風很大，孩子們在外面玩時又喜歡大喊大叫，所以鼻子和喉嚨很容易受風，之后就會有點咳嗽或鼻子不通。2 月份那次孩子的感冒也是我自己疏忽，他們剛開始有點鼻塞和咳一兩聲時沒有理，過了一兩天就厲害了。具體治療經(jīng)過我已經(jīng)寫在《求醫(yī)錄》的后面了，這里就不重復。后來師傅告訴我遇上這種情況可以用一把黃豆，煮爛連湯服，如有點咳就加點冰糖。我一想是啊，《圓運動》里用黃豆治發(fā)熱，因它能養(yǎng)木養(yǎng)中。養(yǎng)中不就是提高免疫力嘛。這不就是師傅說的扶正氣一把嗎？后來遇上孩子在外面受風有點咳時，我就煮一次冰糖黃豆給他們吃，馬上就好了，也不會發(fā)展成感冒。這個方法我屢試不爽。還有一次孩子去父母家探親時，我外出期間孩子受涼咳嗽，家里人怕我擔心，就給他吃了幾天小兒感冒沖劑。我回家后發(fā)現(xiàn)孩子仍咳嗽流清涕，再一看那盒小兒感冒沖劑，原來是治風熱感冒的，家人給錯藥了。于是用了一劑蔥豉湯，再煮點冰糖黃豆給他吃，一天就好了。黃豆也是比較平和的食物，一年四季都可以用，到冬天可以改用黑豆。像現(xiàn)在甲流感流行的季節(jié)，就可以經(jīng)常煮點黃豆給孩子吃，來提高孩子的免疫力。
其實預防感冒最簡單的辦法就是多喝白開水。一般小孩感冒都是最先從口鼻開始，當孩子鼻子開始有點不通時，就可以用取嚏法，或者讓孩子聞胡椒粉，也可以在孩子的湯里或粥里放點胡椒粉，讓孩子打幾個噴嚏，把病邪在鼻腔這塊就解決掉。如果孩子鼻塞嚴重了或流清鼻涕，不管咳不咳，就可以用蔥豉湯，蔥豉都是食物，比較平和。師傅這樣教我，《圓運動》里也是推薦這種方法。我給家人和孩子試過幾次，一般一劑就可以了。我發(fā)現(xiàn)師傅雖然不知道彭子益是誰，但他們治小兒病的思路卻極似，就是首先顧中氣，用藥平和不傷正，盡量用食療而不用藥。
《未完待續(xù)》
－－－－－－－－－－－我的180克的總量是兩個孩子的。建議你還是研粗末煎湯服，因為現(xiàn)在一般藥房買的白術(shù)都不干凈，很多是浸過泥沙的。我給孩子（四歲半)的用量是一次18克，6碗水熬成四碗，分四天喝，早晚飯后各半碗。你可以按比例一次打幾天的。

[ 本帖最后由 asiane 于 2009/9/9 04:32 編輯 zxtf.net.cn/yaoshi/]
－－－－－－－－－－－很抱歉，我只是個愛好者，談的也只是個人的一點體會，建議你還是咨詢有經(jīng)驗的醫(yī)師較穩(wěn)妥。
－－－－－－－－－－－《求醫(yī)錄》里我已介紹過用姜糖醋茶的體會，但今年孩子受涼咳嗽時我給孩子用得不多。一是糖醋茶春天用效果不好（不過現(xiàn)在秋天了，用糖醋茶比較合適)，二是治寒咳有更快的方法：臍貼。這個也是我用過幾次后發(fā)現(xiàn)的。

今年春天孩子受涼咳嗽時開始我也泡糖醋茶給他們喝，后來發(fā)現(xiàn)效果太慢，而且有時候孩子夜里咳得厲害時把他們弄醒喂糖醋茶也不方便。那時候每晚都給孩子咳得睡不好覺。后來想起奇才貼里說用傷濕止痛膏貼肚臍的方法，就試了一下，不知是不是現(xiàn)在的傷濕止痛膏質(zhì)量不好，反正沒什么效果。后來又試過丁桂兒，也不行。有天半夜孩子咳得厲害時我決定自己做臍貼。用中藥粉碎機把丁香肉桂（肉桂稍微少一點點)打成細粉，用點菜油調(diào)好，敷在孩子臍眼上，再剪一小塊保鮮膜蓋在上面，然后四周用膠布固定。哇，效果真是神奇，不到一分鐘，孩子就不咳了。我也從此睡上了安穩(wěn)覺。

這個丁香肉桂貼治小兒寒瀉效果也很快。七月份有一天老二有點拉肚子，不燒，我仔細回想他們的飲食應該沒有問題，估計是他游泳時喝了游泳池的水引起的，剛開始我也是給他帖丁桂兒，用了兩天都沒改善。到第三天決定還是自己做臍貼，沒想到效果立桿見影，當晚給他貼的，一夜安睡，第二天就正常了。為了鞏固，我還是給他多貼了一晚。

八月份時老大也是喝了游泳池的水后腹瀉，這次更厲害，隔五分鐘就要上廁所，拉的都是水，有了上次老二的經(jīng)驗，我就沒那么擔心了。見他沒燒，給他做了臍貼，熬了五克車前子給他喝（車前子止瀉利小便)，又給他加大量吃了點山藥粉幫助脾運化，夜里也沒有拉，第二天起床后完全恢復正常，我仍然給他多貼了一天鞏固，又吃了兩天山藥粉來健脾。后來和師傅聊起孩子腹瀉的問題時，師傅說，小孩的肚臍在九歲前都是通的，要注意不讓肚子受涼。
老實說，每一次小小的實踐成功，都增強了我的信心，遇到孩子有點不適，現(xiàn)在都能夠冷靜面對�？吹胶⒆咏】档爻砷L，更是無比欣慰。


〈未完待續(xù)〉

[ 本帖最后由 asiane 于 2009/9/12 21:09 編輯 zxtf.net.cn/jianyan/]