現(xiàn)年28，男，未婚
1、也許由于以前經(jīng)常手yin（現(xiàn)已戒)，經(jīng)常熬夜（想戒，但有時(shí)睡不著)，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)
失眠，睡眠質(zhì)量差，稍有影響易醒，或者睡不著；經(jīng)常
耳鳴，特別當(dāng)睡眠不好的時(shí)候；精神不是很好（特別是早上)，懶言少動(dòng)；早上起來(lái)口比較干。
2、由于經(jīng)常對(duì)電腦，坐久會(huì)陰感覺不舒服，估計(jì)患有前列腺炎；有
陽(yáng)痿早瀉現(xiàn)象；喝水少時(shí)，尿比較黃，而且味比較重，有時(shí)會(huì)有尿不盡現(xiàn)象（特別是久坐后)；去年冬天坐久甚至
腰痛，可能是因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)拔罐，現(xiàn)在感覺好些。
3、雙腳有舊患，有時(shí)復(fù)發(fā)，特別左腳，另外左腳的腳底也經(jīng)常會(huì)生皮膚�。ㄓ夷_也有，但會(huì)相對(duì)少些)，可能是因?yàn)槟_的經(jīng)絡(luò)不通，氣血不足（不知道猜的對(duì)不對(duì))。
4、頭發(fā)長(zhǎng)得比別人慢，而且也比較細(xì)，有些黃，胡須較同齡少。以前曾練過(guò)健身，肌肉比較結(jié)實(shí)，但是現(xiàn)在沒有運(yùn)動(dòng)，肌肉仍然很結(jié)實(shí)，懷疑是肌肉太緊，經(jīng)絡(luò)不通。
以上是我身體的一些基本情況，請(qǐng)先生賜方，萬(wàn)分感謝。另外，我要經(jīng)常對(duì)電腦，是不是對(duì)著電腦是就不能念數(shù)？念數(shù)時(shí)需要大聲念嗎？謝謝
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本帖最后由 素心素食 于 2007/3/22 21:37 編輯 zxtf.net.cn/kuaiji/]
－－－－－－－－－－－一、請(qǐng)?jiān)嚹睿?20.640.030，有什么請(qǐng)及時(shí)反饋；二、請(qǐng)按置頂?shù)姆椒ㄅ氖峙哪_心；三、對(duì)著電腦也可念數(shù)，念數(shù)一般是默念。具體請(qǐng)看置頂貼子。
－－－－－－－－－－－謝謝居士，昨天剛接觸這種新的療法，今天開始念，一定及時(shí)反饋。
我想請(qǐng)問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：720是補(bǔ)氣虛的，請(qǐng)問(wèn)您怎么看得出是氣虛呢？這個(gè)方子的總含義是什么呢？
我坐得久，肩膀也容易酸痛，腰有些痛；膝蓋內(nèi)側(cè)的一個(gè)地方（特別左腿)比較敏感，輕輕按都有些痛，應(yīng)該是肝經(jīng)的陰陵泉，還有三陰交也有類似情況。
另外，我日常應(yīng)該注意些什么呢？勞煩您了
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本帖最后由 素心素食 于 2007/3/22 22:06 編輯 zxtf.net.cn]
－－－－－－－－－－－720不僅可以補(bǔ)氣虛，用在這里還有別的作用。比如7艮又為左腿為背為腰。720還可補(bǔ)益腎氣。氣虛才有懶言少動(dòng)，左腳的腳底也經(jīng)常會(huì)生皮膚病，，頭發(fā)長(zhǎng)得比別人慢，而且也比較細(xì)，有些黃，胡須較同齡少的現(xiàn)象，因肺主皮毛。而且小便的問(wèn)題也跟肺氣不能很好的肅降有關(guān)。坐得久肩膀當(dāng)然容易酸痛，那就不要一次坐那么久，中間稍微活動(dòng)一下，而且坐時(shí)注意放松自己。平時(shí)按置頂?shù)姆椒ㄅ氖峙哪_心也很好，對(duì)肩膀也有好處。
－－－－－－－－－－－請(qǐng)問(wèn)念的時(shí)候一定要用普通話嗎？
還是可以用方言？有時(shí)候用普通話容易分心，用方言好象會(huì)自然些，有影響嗎？
這兩天每天都念，但是感覺效果不是很明顯，不知道是不是念的方法有問(wèn)題還是這個(gè)療效比較慢。請(qǐng)問(wèn)有沒有比較效果強(qiáng)一些的？
另外，我一向屁比較多。小時(shí)侯痰比較多，長(zhǎng)大后很少，但是可能是因?yàn)樽罱粌蓚�(gè)月經(jīng)常用中醫(yī)方法調(diào)理，氣血上升些，感覺又有些痰，不過(guò)有點(diǎn)難咳出（沒有
咳嗽)。
是否要改象數(shù)呢？謝謝
－－－－－－－－－－－不一定非要用普通話念，用方言念著自然就用方言念。只要沒有不適，念下去就會(huì)有效果的，不要著急。想去痰可改念：820.640.030，晚上睡不著可念：600.800.另外，你的病一定要休息好，所以要早睡，保證充足的睡覺。
