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小春養(yǎng)生室:是應該起床還是繼續(xù)睡覺
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各位老師，我是一34歲的男子，現(xiàn)在晚上睡覺總是2點左右醒，請問是什么原因。本想應當起床，但又不到寅時。我是在河南鄭州市的。
－－－－－－－－－－－繼續(xù)睡
－－－－－－－－－－－謝謝了，我感覺應該還是寅時，3點起床，一日之計在于寅呀
－－－－－－－－－－－你寅時起，幾時睡呢？
讀一下內經里關于：四季各自入睡和起床時間那一段吧。
...
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