中醫(yī)八卦女明星們的私密花園：宮寒肌瘤增生姓冷淡及艾灸處理方法
姐妹們八卦辛苦了哇，呵呵，千重由于職業(yè)原因，每次看電影電視演唱會的時候，總是要細(xì)細(xì)的看看那些女明星們的舌苔拉、眼袋拉，有細(xì)節(jié)的還可以注意到手腕拉、肚臍拉之類的。
嘿嘿，不是千重色心重，而是實在不明白以明星大腕的身份，怎么會不知道自己的身體狀況？就以梅姐為例，香港的文化傳承的那么好，她卻是因為宮頸癌離開了我們，實在讓千重想不通，想不通啊想不通，有木有？
千重崇拜的偶像沒有幾個，當(dāng)年的川島芳子就如此消失在咱們的視野之外，著實讓千重郁悶了好幾年……
還好，祖賢姐姐還在，千重還有些許安慰。
為什么千重有這個癖好呢，呵呵，因為我們不管做什么，不管什么習(xí)慣，我們的身體狀況都會寫在臉上，都反應(yīng)在幾個關(guān)鍵的部位，比如臉色、比如眼袋、比如姐妹們的手腕上，那大家一定會問：為什么捏？
千重在這里提醒大家，這正是中醫(yī)所謂之：望而知之謂之神是也。
專業(yè)用語就是：臓象。臓者藏也，藏在內(nèi)也，五臓六腑是也，象者像也，外在表象是也。
所以不管男女老少，哪怕是雞鴨魚狗，只要是地球上的生物，咱們的生活習(xí)慣、咱們的飲食習(xí)慣，甚至咱們這幾晚做了什么，睡得如何、喝了什么等等，都會在自己的臉上寫出來。懂的人一看便知。
因此千重前面說對艷芳姐姐的情況會發(fā)展到如此嚴(yán)重的程度而不自知實在是不理解！
因為以她的條件，身邊應(yīng)該有相關(guān)人士及早發(fā)現(xiàn)她的狀況，完全可以在宮寒早期就發(fā)現(xiàn)并及時處理的，哪有可能發(fā)展到離開我們的程度。
說她外出帶彩妝那肯定不是借口，懂行的人至少會給她號號脈吧，所以千重一直弄不懂啊，香消玉損啊姐妹們你們說有木有？！
開篇先寫這么多，紀(jì)念一下心中的偶像，永遠(yuǎn)的----川島芳子！年輕時我們同宿舍哥們的最愛和共愛，嘿嘿！��！
鄭重聲明如下：
1．千重一般不具體回答問題，一者時間緊，二者網(wǎng)上也不方便，要號脈要綜合辯證的，三者千重只是引路，主要還是靠大家自己，懶的話去醫(yī)院去美容院，有人伺候，還全面，勤快的自己多百度，呵呵，舉手之勞，不會不要怕，千重會慢慢教大家的，所謂百姓日用而不知，千重會慢慢指引姐妹們進(jìn)入最最神秘而又相當(dāng)簡單的人體經(jīng)絡(luò)世界，不要急哦，嘿嘿；
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2．千重用的是灸，比針簡單，對穴位要求沒有那么嚴(yán)格，學(xué)起來也輕松快捷，材料也輕松易得，試試有效也容易建立信心；
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3．哪怕是為老父母，也應(yīng)該知道一點常識，是不是哦姐妹們，不說治好她們，哪怕出去不上當(dāng)也好。是謂“為人父母者不知醫(yī)謂不慈，為人子女者不知醫(yī)謂不孝”是也；
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4．千重不賣東西，千重產(chǎn)品只針對機構(gòu)和單位，不針對個人，價格大家一般也接受不了，所以你要罵我騙子罵我廣告我也沒有辦法，我只是把我的經(jīng)驗寫出來，有緣人自然能幫你指指明路，胡鬧的謝謝你幫忙頂貼先，恕不再回復(fù)；
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5．余不多說。
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下面先教大家怎么調(diào)理痔瘡和脫肛，呵呵，不急，慢慢來。
痔瘡脫肛的艾灸處理方法：高效無痛消于無形
◆千重獨創(chuàng)◆轉(zhuǎn)載請注明◆
痔瘡的問題其實并不是小問題，處理不及時常常帶來大麻煩，有閱歷的朋友都會知道這一點，千重就不多說了。
不論內(nèi)外痔，都是大腸有火的表現(xiàn)，根子在腎水不足；大腸又與肺相表里，所以一般會有心肺的各種大大小小的問題，腎水不足則心肺火旺，這里先不深入了。
只是提一點：記得聽國學(xué)堂郭生白節(jié)目時他老人家解釋為什么大腸于肺相表里時說的是二者挨得近，這是明顯不對的，幸好當(dāng)時主持人知趣的引開了話題。
千重倒是有自己的見解：千重認(rèn)為，從天地人合一的角度來看，人與天地交，要有一定的界面，人身許多穴，皆可通內(nèi)外，而起主要作用的當(dāng)然是各種竅了，其中上面的口鼻和下面的肛，就是起到這樣的作用，直接與外界相交。所以千重自認(rèn)為這就是為什么肺與大腸相表里的理論解釋，對還是不對大家可以討論，其他臓腑的表里關(guān)系可以類推，中焦脾胃居中。
所以痔瘡的問題直接原因在肺和大腸，根子在腎水和脾濕。水火也就是陰陽不平衡的結(jié)果。
脫肛的問題是陽氣極不足的表現(xiàn)。大凡脫垂性的癥狀，比如胃下垂、脫肛、胸臀下垂等等，包括經(jīng)期小腹墜脹，其中的墜，就是腎陽嚴(yán)重不足的結(jié)果，脹又是另外一種情況了，這里就不多說了。
方法：
1．選擇質(zhì)量好的艾絨，50歲以上者可以直接用艾葉搓軟了灸；
2．洗好患處，自然干后10分鐘；
3．將艾絨壓成合適大小的錐形，點燃；
4．取蹲位，熏灸患處；
5．脫肛者加灸頭頂百會；
6．無論內(nèi)外，一次有效；
7．?dāng)喔嗑靡蛉硕悾?/strong>
8．灸期忌一切生冷寒涼，不發(fā)作后再堅持一段時間，加以鞏固。
9.補充一條：每次熏灸30分鐘以上，灸時不要怕燙，原則上越燙越好，這就是為什么直接灸那么受古人推崇的原因。但是一般人吃不消那種痛。所以只有以時間換效果了。
先說說宮寒（上)
2012-04-14
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既然要說私密花園，當(dāng)然要先說說宮寒。
這可是人類繁衍的寶地，這也是姐妹們嬌柔的后花園啊，男yin們的爭斗場哈，兄弟們你們說是不是啊，哈哈，咱男人們的使命只有兩個地方：
一個就是在馬背上，馬革裹尸啊有木有？！一個就是在姐妹們的胸脯上啊，牡丹花下死啊有木有？！
然后呢，這里還是人類最郁悶的兩個地方之一：
一個就是咱們出來了就再也別想回去的地方，所以男yin們就要找一種方法來代替啊有木有，所以就要有紅燈區(qū)啊！所以就有‘窈窕淑女，君子好逑’啊！所以就會有寡婦門前是非多啊有木有？！
另一個當(dāng)然就是咱們進(jìn)去了就再也別想出來的地方，那就是墳?zāi)沽税。?/strong>
奇怪的是，在英語里這兩個詞還長得蠻像的呢：子宮womb、墳?zāi)箃omb！
好了，回到正題。
宮寒就是生殖區(qū)或者說小腹又寒又有濕氣聚集，導(dǎo)致整個生殖系統(tǒng)瘀堵嚴(yán)重，直接影響到月經(jīng)拉、生育拉，嚴(yán)重的結(jié)果就是沒有姓欲，因為摩擦生熱對不對啊姐妹們？
現(xiàn)在寒濕瘀在那里，氣血不流通對不對？就像古代的鉆木取火啊是不是？姐妹們?nèi)绻煊脻竦哪绢^去取火，再怎么鉆也是鉆不出火來的。
姐妹們咱們一生氣就氣血上頭臉紅脖子粗啊有木有？所以呢正常的氣血狀況呢，溫度就正常，兩個人一摩擦就會發(fā)燒發(fā)熱啊！一發(fā)熱發(fā)燒就會蒸發(fā)就會流水水��！
所以呢，從這個角度去理解的話呢，最早知道姐妹們有沒有宮寒的應(yīng)該是那個冤家枕邊人對不對啊姐妹們？男yin們的家伙那可是全宇宙最厲害最靈活最敏感的溫度計！
因此啊，當(dāng)那個殺千刀的那個招人愛又招人恨的丑東西一進(jìn)去就能立馬感知到姐妹們那溫柔鄉(xiāng)的后花園的私密之所在里面的溫度，他是最早知道咱有沒有宮寒的人比醫(yī)院里的儀器還敏感啊！
這也可以理解為什么那個殺千刀的一看到老娘快40了就去找小妹妹去了！呵呵，原來是姐妹們咱自己出問題了！哪能怪他呢有木有？
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本節(jié)完。
先說說宮寒（中)
2012-04-14
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好了，前面說了怎么知道咱有木有宮寒的第一種方法，下面再來說說第二種：
前面的方法雖然最有效最直接最保密，但是咱們的家伙可不是鋼做的，不可能天天夜夜去摩擦啊摩。再說了，好多姐妹已經(jīng)好久沒有嘗過肉味了啊好久沒有在咱家的天花板上帳子頂上飄啊飄的了啊有木有，千重不厚道的笑哇不厚道的笑哇……
那第二種方法是什么呢，咱如何不花錢又方便又直接又快捷的判斷自己有木有宮寒呢，且聽我慢慢道來。
有經(jīng)驗的兄弟姐妹們一定都知道，大冬天的如果咱們把手貼在水泥墻上，只要一會兒就能感覺到股股涼意侵yin過來。
好的，知道了這一點千重就可以和姐妹們說第二種方法了。在說這個方法前還要先簡單鋪墊一下下，不然千重就是在瞎說，莫有理論依據(jù)啊有木有？
大凡讀過幾句書的一般都知道，中國文化講究的是天地人合一。那什么叫天地人合一捏？
比方說，咱們都在一艘賊船上好不好？那咱們是不是就像穿了同一條褲子了一樣？咱們就同甘共苦了對不對？比方泰坦尼克行不行？咱們就“You jump!I jump!”了有木有？當(dāng)然有！
那就是說，人啊，立在天地之間，必互相影響啊有木有？影響就要守規(guī)矩啊，在物理學(xué)上說呢就是要遵守一些原理啊定律啊之類的。那在中醫(yī)或者中國文化里面講的呢就是氣！
就像咱們一開大會呀主持人就會講有木有氣場啊對不對？
簡單來說，可以這么理解！
再說了，理不理解先不要管。千重先跳過不講，先借用一些天地自然現(xiàn)象來解釋就清楚了哈。
比如世界末日的說法，世界都末日了，那人類肯定也沒了！再比如，地震是不是相當(dāng)于人體的骨折？泥石流是不是相當(dāng)于腦溢血？中風(fēng)是不是就相當(dāng)于颶風(fēng)臺風(fēng)？宮寒那就相當(dāng)于2008年的雪災(zāi)對不對？
巧合的是，2008年雪災(zāi)發(fā)生的位置，對于中國地圖來說是不是相當(dāng)于咱們的小腹、生殖區(qū)？
簡單一句話，千重總結(jié)：沒有天就沒有地，沒有地啊人類他就是個屁�。。�
前面說了氣，對天對地對人來說，有一個規(guī)矩就表現(xiàn)在溫度對不對？也就是說，不管天也好地也好還是人也好，都要遵守這一點啊有木有？
其一、氣血瘀可能是錘子砸的對不對？鋼筆插一下都可以瘀，所以可以紋繡紋身有木有？
其二、氣血瘀也可能是寒氣導(dǎo)致的有木有？
子宮區(qū)不是外傷的話只能是寒氣導(dǎo)致的瘀對不對？就像水冬天結(jié)冰一樣，氣血遇寒則凝，凝又引起更加不通，長期以往，就像地球寒冷的兩極！
寒向下走，水借寒凝；越寒越凝，越凝越瘀。所以人身兩極也就是咽和生殖區(qū)，一旦出了狀況很難解決有木有？
所以賣海鮮的要將冰塊放到海鮮的上面；超市展示柜不同，那是為了展示。所以放到下面，這樣放久了肯定有異味。
其實這里還應(yīng)該說到現(xiàn)在多喝水的習(xí)慣不對啊有木有？由于篇幅，以后再細(xì)說。
那有人非要抬杠：像停尸房一樣的將小腹放到冰箱冷藏那千重就沒有辦法解釋了哈是不是？！
那有人也要抬杠非說吃點什么就像點豆腐一樣的凝上也行啊那千重也沒有辦法解釋了有木有？！
說到這里姐妹們大概有個輪廓了。那就接著講第二種方法：
讓別人將手背輕放在咱的小腹，輕輕的貼著就行，放上3到5分鐘；如果慢慢的感覺到有一股一股的寒氣往外冒，那千重恭喜您呢，您中獎了啊哇咔哇咔，越覺得涼越覺得寒就越嚴(yán)重，最后就是增生、肌瘤、囊腫、癌變。
這里說個常識：癌在中醫(yī)里叫“巖”。為什么，后面會說到，不過正好可以體會老祖宗天地人合一的精髓之所在，古代有“乳巖”的案例和灸法，非常簡單，呵呵，那叫“碗灸”，勤快的快去度娘哈。
不過別擔(dān)心哈，千重下面會教大家怎么和宮寒作斗爭的哈。
還有一種方法就是，如果姐妹們愛貼著老公睡覺的話呢，會慢慢的覺得老公的腰啊臀啊的會越來越暖和有木有？那千重也要恭喜您呢，您中獎了啊哇咔哇咔，不過別擔(dān)心哈，千重下面會教大家怎么和宮寒作斗爭的哈。
本節(jié)完。
先說說宮寒（下)
2012-04-15
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有網(wǎng)友要求千重不要鋪墊太多，千重會考慮的。
不過還是要顧及大多數(shù)對中醫(yī)理論沒有什么概念的姐妹們。
如果不講得通俗一點，許多姐妹們不弄清楚來龍去脈，有違千重本意，就相當(dāng)于順便普及一下中醫(yī)知識好不好？看得懂的姐妹們可以一目十行，看不懂的就慢慢琢磨，好不？
前面大致講了宮寒的自我判斷，下面開講宮寒表現(xiàn)在哪些方面，以及會帶來哪些危害，最后告訴大家怎么處理：
女人的宮寒，從天地人的角度來說，就相當(dāng)于季節(jié)里的冬天，千里冰封，萬里雪飄。所以天地自然有的現(xiàn)象，人體一樣有。
所以一旦宮寒，就會慢慢出現(xiàn)以下現(xiàn)象：小腹冰涼、月經(jīng)發(fā)黑、有血塊、痛經(jīng)、小腹墜脹、胸脹、腰酸、八髎區(qū)酸脹、臉有青色或者晦暗、臉上長各種斑痘、眼袋青黑、手腕號脈處青筋暴露等等，這些現(xiàn)象是感覺得到或者看得到的；
再嚴(yán)重一點，根據(jù)中醫(yī)總結(jié)的知識：“寒極生熱”，慢慢就會發(fā)生各種炎癥：人中長痘、白帶變黃帶并慢慢變濃變稠、外因瘙癢、應(yīng)道炎、宮頸炎并慢慢嚴(yán)重到糜爛、有些發(fā)展到盆腔炎，整個過程大致如此，不是說每個人都會嚴(yán)格按步驟來的，根據(jù)咱生活習(xí)慣的不同，有的姐妹什么癥狀都有，有些姐妹只有一兩項。
在上面列舉的各種癥狀發(fā)展的過程中容易造成的危害有：增生、囊腫、肌瘤、多囊、粘連、異位、宮外孕、習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕不育、閉經(jīng)、淋漓不盡、產(chǎn)后風(fēng)（大部分的首要特征是頭頂見風(fēng)遇冷則痛如裹，就像帶了個鐵帽子)、帶脈涼、腰骶臀冷痛、脾氣暴躁等等。
宮寒所處的位置中醫(yī)叫胞宮，男人的叫精室，是任督二脈的起點，是小周天的起點，所以其重要性不言而喻，等到寫經(jīng)絡(luò)的時候再和大家細(xì)八，呵呵。
要說到宮寒的處理，還是要鋪墊一下下啊有木有？
宮寒的危害直接表現(xiàn)在以子宮為中心的生殖系統(tǒng)的腐敗過程中，所以咱們可以以夏天冰箱冷藏箱里的豬肚子來形象的解說：
姐妹們都知道啊夏天35、37度啊有木有？冰箱冷藏箱0度啊有木有？
人體正好37度啊有木有？宮寒導(dǎo)致的子宮區(qū)雖然不到0度，但是可以比作冰箱冷藏箱啊有木有？
如果夏天冰箱冷藏箱里的豬肚子忘記做成菜了后，如果咱每天拿出來檢查檢查，是不是一天一天的變滑溜變壞變臭變腐是不是；好了，咱的子宮區(qū)一旦宮寒了，也會嚴(yán)格遵從這個自然界蛋白質(zhì)腐敗的過程有木有啊有木有？
但是呢，人體又是個活體，白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞會自動跑過來處理的，這個在中醫(yī)里叫：“脾主運化”，先軟堅化瘀，再統(tǒng)血運走；但是現(xiàn)在因為寒氣導(dǎo)致氣血凝結(jié)，白細(xì)胞啊、吞噬細(xì)胞之類的運行不暢，它們過不來了有木有？所以就被慢慢包裹、像上海崇明島一樣的越聚越多、又像石化過程一樣的越瘀越緊，最后就是中醫(yī)看到的“巖”、西醫(yī)現(xiàn)在叫的“癌”。
那白細(xì)胞啊、吞噬細(xì)胞之類的運行不暢，它們過不來了是不是就相當(dāng)于2008年的現(xiàn)在啊有木有？
中醫(yī)把經(jīng)絡(luò)比作12條河流，河流是不是逮著啥運啥�。壳е匕呀�(jīng)絡(luò)比作高速高鐵，比作國家的交通主干道，就是運人運貨的，08年雪災(zāi)如果在遷延一二個月，咱家是不是水電煤氣糖酒煙、蔬菜干糧方便面……都要斷供啊有木有？
在人體，就是氣血斷供了。
現(xiàn)在就來說說怎么處理：
首先，可以撒鹽化雪，撒到哪里算哪里，大部分地方是撒不到的，晚上天氣一冷又得凍上；相當(dāng)于給咱吃藥，咽啊子宮啊藥力很難達(dá)到，加上本來就寒瘀了，所以非名家難以搞定；
其次，咱們最最可愛的人民子弟兵、警察叔叔還有學(xué)生農(nóng)民工，一起來鏟，也是鏟到哪里算哪里；這就相當(dāng)于咱推拿啊有木有？也是效果有限；
最后也是最好的方法就是等太陽出來，太陽一出照九州，什么污七八糟都給搞定，再多曬幾個月，什么都可以給烤干！
所以，千重將艾灸比作太陽！�。“木褪菍~中儲存的太陽釋放出來，在那么多的生物中，還真的只有艾有這種功能，這個以后再細(xì)說。
再說了，地球上哪一樣不是承太陽所賜？
好了，啰嗦了這么多，只是希望大家知其然并知其所以然，望理解并海涵。
宮寒的艾灸處理方法：
1.最要緊的是灸命門、雙腎俞；
2.其次婦科要穴：八髎區(qū)、帶脈區(qū)；
3.雙子宮穴；
4.神闕、天樞。
至于痛經(jīng)等等由于宮寒導(dǎo)致的細(xì)節(jié)毛病，后文再細(xì)細(xì)分別慢慢八，呵呵。
【下面預(yù)報一下近期要寫的內(nèi)容】：
★痛經(jīng)第一；
☆小腹冰涼第二；
★小腹墜脹第三；
☆外因瘙癢第四；
★宮頸炎及糜爛第五；
☆盆腔炎第六；
★宮外孕第七；
☆腰骶臀冷痛第八；
★頭頂如裹第九；
☆癥瘕第十。
如果姐妹們有什么需要千重細(xì)說的就列個清單出來，千重一定慢慢給大家解答。
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★痛經(jīng)第一（上)
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2012-04-16
正文：
痛經(jīng)的問題是許多姐妹們每月必經(jīng)的磨難有木有？那種痛苦那種徹骨男yin們是不可切身的有木有？救苦救難的觀世音菩薩也只是在姐妹們的心中坐口頭吟有木有？那纖秀的玉凈瓶從未為咱們?yōu)⑾逻^哪怕是一點點的甘露有木有？
所以，千重來也！千重就像至尊寶一樣踩著五彩祥云敲鑼打鼓的來了，來為姐妹們脫困，哈哈！
看看農(nóng)村那虎背熊腰的大嬸有過痛經(jīng)么？為什么？因為先天后天她都健康如牛，能夠摧毀她健康的只有勞作和外傷。
這就叫正氣足！狗屎粑粑牛糞堆堆的野草長得壯就是這個道理！
痛經(jīng)的發(fā)作一般在經(jīng)前，少在經(jīng)期，極少在經(jīng)后。
有些姐妹們在做姑娘時痛的厲害些，一有男yin的滋潤就好多了，為什么捏？因為神仙故事常常告訴俺們狐貍精會吸陽氣的對不對？
同樣的道理，男yin們可以在某種程度上補充姐妹們的部分陽氣。
如果懷上男孩子也一樣，會在某種程度上自動在姐妹們的子宮里造一個小太陽，正是中醫(yī)之所謂：命門火！
所以痛經(jīng)的原因是不是就知道了？
是了，其實就是陽氣出了問題：腎陽、脾陽虛了！因為折了骨頭搭著筋、傷了心肝連著肺，所以其他臓腑的陽氣也會受到影響而慢慢衰弱。
結(jié)論：根子在腎陽不足，長期遷延，又會導(dǎo)致陰亦不足。最終一損俱損，陰陽俱虧。
所以依法灸之即解。
要理解痛經(jīng)的形成還是萬變不離其宗的：中國文化的大前提，天地人合一！
北方的姐妹們都見過冰天雪地，銀裝素裹，尤其是樹上、屋檐上掛的那種冰溜子，一旦太陽出來就會化是不是？
如果太陽高照，熱氣足，冰溜子就會直接化成水流下來；如果太陽猶抱琵琶半遮面，時陰時陽，冰溜子就化得慢慢騰騰，水滴著滴著的下來，藕斷絲連是不是？這時候如果仔細(xì)聽姐妹們還能聽到冰溜子艱難融化時的咔咔聲對不對？最后沒有化完的冰溜子就會一下子啪的一聲掉下來有木有？
對了，這就相當(dāng)于姐妹們排經(jīng)的全過程。
陽氣也就是正氣足的話經(jīng)血就會直接化開流下來，記得是流下來而不是滴下來！而且顏色正量又足，絕不缺斤少兩，嘿嘿；如果陽氣不足就沒有熱能將經(jīng)血順暢融化，就會藕斷絲連一樣的慢慢剝離子宮壁，就會像冰溜子一樣的，只不過姐妹們聽不到那種咔咔聲而已。
這也就是為什么女人要比男人長壽的原因之一。
因為即使姐妹們有宮寒有血塊色黑量少缺斤短兩也會將體內(nèi)的寒濕定期排出一部分，男人就沒有這一功能，真是造化弄人是也！
南方的姐妹們也可以找到例子來對比：每年整理冰箱時就能看到同樣的過程，而且還可以詳細(xì)控制整個變化過程來細(xì)細(xì)研究。有疑問又有興趣的下次可以試試。
★痛經(jīng)第一（下)
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2012-04-16
正文：
痛經(jīng)一定有宮寒，宮寒不一定痛經(jīng)。
原因主要在于陰陽平衡的程度，陰太盛則陽必不勝，則必不通，則痛；
還有可能就是寒濕在姐妹們體內(nèi)所占據(jù)的地方。中醫(yī)有云：同氣相求。就像姐妹們每到一個陌生的地方，總是要找熟悉的親戚朋友一樣，俗話說物以類聚，人以群分是也；
所以天氣一變化風(fēng)濕就發(fā)作，為什么？就是因為寒濕進(jìn)入體內(nèi)就會直奔老巢，新朋老友把酒言歡有木有？
所以如果體質(zhì)一般，就會在身體的某一個地方形成一個寒濕永久“停車場”，一旦有新成員加入，就會直接聯(lián)系組織，安排食宿，嘿嘿。
所以有人宮寒；有人風(fēng)濕；有人常年咳咳咳；有人常年痛痛痛；有人林黛玉；有人陳曉旭……
中醫(yī)結(jié)論：痛則不通，通則不痛。
所以關(guān)鍵是要借助某種方法把經(jīng)絡(luò)打通，再適當(dāng)?shù)难a以氣血，陽光燦爛的日子就指日可待了。老婆孩子熱炕頭的幸福生活天天有過。
有經(jīng)驗的姐妹們都知道，痛經(jīng)發(fā)作時如果用熱手捂一捂就會感覺到舒服；用熱水袋也可以緩解；有些是熱天發(fā)作少甚至不發(fā)作，天冷發(fā)作多還嚴(yán)重……不一而足，因人而異。
論灸，從長期效果來看，主要穴位在：
第一組：最重要的，命門、腎俞；
第二組：腰眼、腰陽關(guān)；
第三組：八髎區(qū)；
第四組：子宮穴；
第五組：三陰交。
如果只是救急，為了止痛的話，那就非常簡單了：
哪里痛灸哪里，一般15到30分鐘就能止痛。再發(fā)作再灸，慢慢耗，也算是一種處理方法。
本節(jié)完。
