2016年心理咨詢師環(huán)境心理學(xué)章節(jié)考點(diǎn)：環(huán)境心理學(xué)的理論
第三章 環(huán)境心理學(xué)的理論
1.為什么說喚醒理論、刺激負(fù)荷理論、適應(yīng)水平理論和行為局限理論都可以歸入應(yīng)激理論的體系中?
環(huán)境應(yīng)激理論認(rèn)為，環(huán)境的許多因素都能引起個(gè)體的反應(yīng)，如噪音、擁擠等都是引起反應(yīng)的應(yīng)激源。應(yīng)激源還包括工作壓力、婚姻不合、自然災(zāi)害、遷移到另一個(gè)居住環(huán)境等，應(yīng)激是指?jìng)�(gè)體對(duì)這些環(huán)境因素做出的反應(yīng)。反應(yīng)包括情緒反應(yīng)、行為反應(yīng)和生理反應(yīng)。塞爾耶把生理反應(yīng)叫做生理應(yīng)激，拉扎勒斯又把情緒和行為反應(yīng)叫做心理應(yīng)激，所以環(huán)境心理學(xué)家把它們合稱為環(huán)境應(yīng)激理論。
�、艈拘牙碚撜J(rèn)為，環(huán)境中的各種刺激都會(huì)引起人們的生理喚起，增加人們身體的自主反應(yīng)。喚醒是由于大腦中心的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)被喚起，腦活動(dòng)增加。喚醒理論用于解釋溫度、擁擠和噪音對(duì)行為的影響是十分有效的。喚醒是影響行為的中介變量和干預(yù)因素。
喚醒理論認(rèn)為：
①喚醒的改變是與環(huán)境相聯(lián)系的，人們情緒的變化引起了喚醒水平的改變，而情緒的變化必然是受到了環(huán)境影響的結(jié)果;
②并且愉快與不愉快的情境都能使喚醒水平增加;
③喚醒的改變使人們?nèi)で髢?nèi)部和外部的信息;
④人們傾向于對(duì)中等的喚醒水平給予正性評(píng)價(jià)。
喚醒與操作間的關(guān)系，可以用葉克斯-道德遜定律來解釋。按照該定律所描述的，操作的最佳狀態(tài)是中等的喚醒水平。當(dāng)喚醒高于或者低于最佳水平點(diǎn)，操作行為都會(huì)越來越差。喚醒和操作任務(wù)是復(fù)雜程度之間的關(guān)系，可以用一個(gè)倒U形曲線來表示：對(duì)于復(fù)雜任務(wù)，偏低的喚醒水平是操作的最佳狀態(tài);而簡(jiǎn)單任務(wù)，需要較高的喚醒水平才有利于任務(wù)的操作。
