如題，一般的保健灸時(shí)間可以多久？比如，本人體虛且瘦，最近（溫和)灸了二個(gè)月的關(guān)元穴、中脘穴、三陰穴，中間停過幾次二天，感覺在剛開始灸的二、三個(gè)星期后，胃口好且吃飯香，本人已前有過比較長(zhǎng)的時(shí)間
胃潰瘍、十二指潰瘍，但這后二個(gè)星期沒有出現(xiàn)過以前胃口很好且吃飯很香感覺，但總的比未灸還是好多了。
現(xiàn)的問題是我在一本書中看到灸得時(shí)間不能很長(zhǎng)，否則會(huì)對(duì)身體有害，不知針我的問題需要停長(zhǎng)時(shí)間不去灸呢？還是繼續(xù)灸？
－－－－－－－－－－－由少量慢慢增加，不要太貪心，否則適得其反。
－－－－－－－－－－－"由少量慢慢增加，不要太貪心，否則適得其反"。
版主是指每次灸得穴位少且時(shí)間短嗎？還是指要每次療程后需要間隔一段時(shí)間灸呢？
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原帖由 lchy96 于 2007/10/9 19:51 發(fā)表
"由少量慢慢增加，不要太貪心，否則適得其反"。
版主是指每次灸得穴位少且時(shí)間短嗎？還是指要每次療程后需要間隔一段時(shí)間灸呢？
溫灸開始每穴可以從15分鐘慢慢增加到半個(gè)小時(shí)以上，根據(jù)身體情況而定。
穴位不要太多，先上后下，先背后腹，最后四肢
每天固定一個(gè)時(shí)間灸，也可以每天上午下午灸兩次。
所謂療程，完全根據(jù)身體的反應(yīng)來判斷，有些慢性病灸好幾年，怎么算療程�。�
