慢性疲勞綜合征也稱為慢性疲勞和免疫功能異常綜合征，是一種在長(zhǎng)時(shí)間里感到嚴(yán)重疲乏無(wú)力，卻又不能通過臥床休息而得到緩解的狀態(tài)。此病常見于學(xué)生、國(guó)家中層以上干部以及中高層管理者，其中女性病人較多。患病時(shí)的癥狀特別像病毒感染，在幾小時(shí)到幾天內(nèi)出現(xiàn)癥狀，而且持續(xù)6個(gè)月以上。主要表現(xiàn)：一是不能解釋的持續(xù)性的慢性疲勞，不是運(yùn)動(dòng)引起，也不能通過臥床休息而減輕癥狀，導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)活動(dòng)能力明顯下降。二是出現(xiàn)短期記憶力或注意力下降；三是常出現(xiàn)以下癥狀：咽喉疼痛、淋巴結(jié)腫大；肌肉疼痛無(wú)力、不紅不腫的關(guān)節(jié)疼痛；頭疼、低燒、睡眠異常(
睡眠過多或
失眠)；也可出現(xiàn)頭暈、惡心。
慢性疲勞綜合征已經(jīng)成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的一個(gè)常見疾病，而且，發(fā)病率在逐漸增加。其發(fā)病機(jī)制尚不清楚，它的產(chǎn)生涉及體力、腦力活動(dòng)的長(zhǎng)期過度緊張，導(dǎo)致人體神經(jīng)、免疫、內(nèi)分泌等諸系統(tǒng)調(diào)節(jié)失常，臨床出現(xiàn)以疲勞為主的多種組織、器官功能紊亂的癥狀。慢性疲勞綜合征是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新近認(rèn)識(shí)的一種疾病，亦是近年來(lái)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界廣泛關(guān)注的重要課題之一。
刮痧療法是一種用光滑扁平的器具蘸上潤(rùn)滑液體刨刮患處以達(dá)到治病目的的一種簡(jiǎn)單自然療法，是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來(lái)。刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)節(jié)作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部刮痧可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，這一是由于加強(qiáng)了局部循環(huán)，使局部組織溫度升高；二是在刮痧板直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾；三是緊張或痙攣的肌肉通過刮痧板的作用得以舒展，從而解除其痙攣緊張，消除疼痛。刮痧過程可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激，使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液循環(huán)增快，免疫細(xì)胞吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加全身抵抗力，減輕病變，促進(jìn)康復(fù)。出痧的過程是血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂、血流外溢、皮膚局部形成瘀血斑的過程。此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激因素，不但可以刺激免疫機(jī)能，使其得到調(diào)整，還可以通過向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì)，繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制和內(nèi)分泌平衡。正因?yàn)楣勿饘?duì)人體有全面調(diào)節(jié)的作用，所以對(duì)慢性疲勞綜合征的治療效果理想。
方法1：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)咽炎時(shí)，可用瓷匙的邊沿蘸油或水，刮拭風(fēng)府穴，繼而刮拭兩耳后顱息穴；背部常順足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，自上而下刮拭，即由肺俞至肝俞、胃俞，由大腸俞至膀胱俞。體質(zhì)虛弱者少用此法。
方法2：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)
頭痛時(shí)，可刮拭下列部位：①頭頸部：印堂、太陽(yáng)、頭維、百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府。②背部：大椎、肺俞、肝俞、腎俞。③上肢部：合谷、內(nèi)關(guān)、列缺。④下肢部：陽(yáng)陵泉、太沖。
方法3：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)頭暈時(shí)，可刮拭下列部位：①頭頸部：印堂、睛明、百會(huì)、風(fēng)府。②背部：脾俞、腎俞。③腹部：氣海、關(guān)元。④上肢部：合谷、內(nèi)關(guān)。⑤下肢部：足三里。
方法4：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)焦慮、記憶力減退、肢體無(wú)力時(shí)，可刮拭下列部位：①頭部：百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)府、印堂、睛明。②胸部：膻中、期門、章門。③背部：心俞、膽俞、脾俞、腎俞。④上肢部：曲池、內(nèi)關(guān)。⑤下肢部：血海、三陰交、行間。
方法5：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)失眠時(shí)，可刮拭下列部位：①頭頸部：百會(huì)、四神聰、印堂、神庭、攢竹、太陽(yáng)、角孫、風(fēng)池、魚腰。②背部：神道、心俞。③上肢部：神門。④下肢部：三陰交。
方法6：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)
心悸時(shí)，可刮拭下列部位：①背部：心俞、膈俞。②胸部：腋中。③上肢部：內(nèi)關(guān)、神門。④下肢部：足三里。
方法7：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，可刮拭下列部位：①背部：肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、三焦俞。②腹部：中脘、關(guān)元、氣海、子宮。③下肢部：血海、三陰交、照海。
方法8：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，可刮拭下列部位：①背部：大抒、膏肓、膈俞、筋縮、腎俞、關(guān)元俞。②上肢部：肩井、肩貞、曲池、尺澤、手三里、陽(yáng)池、大陵。③下肢部：環(huán)跳、委中、犢鼻、足三里、陽(yáng)陵泉、陰陵泉、解溪、
昆侖、太溪。
方法9：慢性疲勞綜合征患者出現(xiàn)煩躁時(shí)，可刮拭下列部位：①背部：肺俞、心俞、腎俞。②胸腹部：天突、膻中、天樞、中脘、水分、氣海。③上肢部：內(nèi)關(guān)、間使、通里、少府。
