失眠雖然并不能反映一個人有什么器質(zhì)性的病變，但是嚴(yán)重的失眠常常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力下降、心慌、情緒低落、性格孤僻等一系列的病態(tài)反應(yīng)。時間一長，會使大腦興奮和抑制的正常節(jié)律被打亂，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能性疾病，進(jìn)而造成人的精神、身體衰弱。失眠最容易伴隨而來的疾病有高血壓等。有關(guān)專家的研究顯示，一個人如連續(xù)兩個晚上睡不好覺，那么他的血壓一定會升高。因為失眠者交感神經(jīng)容易興奮，而交感神經(jīng)興奮時，血管就會收縮，心跳加快，從而導(dǎo)致了血壓升高。
人一旦出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能性疾病及高血壓之后，人的血液循環(huán)系統(tǒng)會受到影響，特別是供應(yīng)頭皮血液將減少、頭發(fā)的營養(yǎng)吸收受阻。因此，絕大部分失眠者的頭發(fā)都長得不夠好。
