本人
耳鳴近二十年，主要是左耳一天二十四小時(shí)響，有時(shí)右耳也響，只是短短幾分鐘。從沒治療過。請(qǐng)問練什么功法對(duì)癥一些。謝謝！目前練醫(yī)
盲先生的平舉雙手功以及平甩功
－－－－－－－－－－－頂一下，怎么沒人幫忙呀？郁悶！
－－－－－－－－－－－呵呵，
站站樁吧。
－－－－－－－－－－－先生在線呀，太好了！我這幾天就在練站樁，一次共一小時(shí)分七次站每次二分鐘。就當(dāng)是跑步加散步！呵呵，分早上十點(diǎn)一次，下午四點(diǎn)一次。晚上睡覺用先生的睡功大法，請(qǐng)問先生1：我左耳響練睡功以哪邊為好？2平甩功可以練嘛？以前看書說好象不太好，現(xiàn)在這個(gè)改正了一點(diǎn)。謝謝先生！
－－－－－－－－－－－耳鳴的原因很多。建議先去查查是神經(jīng)性的，還是中耳炎還是其他什么原因。按中醫(yī)說腎開竅于耳，那么沒有其他器質(zhì)性的疾病，就要考慮是否腎虛之類。
從鍛煉的角度講，不需要“辨證”那么明細(xì)，因?yàn)殄憻挼闹饕δ苁翘岣哒w素質(zhì)，當(dāng)然有很多針對(duì)性的小方法，但以整體素質(zhì)提高為最終健身目的。
1.無妨。
2.那一個(gè)平甩功？
－－－－－－－－－－－就是氣功導(dǎo)引精華帖里的平甩功。請(qǐng)先生看看。這個(gè)比以前的甩手功要溫柔些又加了下蹲的動(dòng)作。如果作用不大的話我就不浪費(fèi)時(shí)間了
－－－－－－－－－－－因?yàn)闆]練過，不好簡(jiǎn)單下結(jié)論。僅從動(dòng)作功法看，還是過去甩手功的一種變化，療效肯定是應(yīng)該有的。只是這種方法不要求開腋，或有些許不足。
過去甩手功有一種說法，就是向后甩不過身體后面，也有說法可以過。還有一種要求兩掌指翹平，甩動(dòng)中可以體會(huì)到拉動(dòng)經(jīng)絡(luò)的感覺。你可以找找過去甩手功法的練功體會(huì)看看。
其實(shí)不管什么動(dòng)作，只要配合傳統(tǒng)鍛煉的身法要求，保持節(jié)奏，都會(huì)有不錯(cuò)的健身效果。
依醫(yī)盲看來，此法到可配合呼吸節(jié)奏法一起鍛煉，效果應(yīng)該更好。
－－－－－－－－－－－謝謝先生！這兩天練先生的睡功大法真是太好了！能夠在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)您真是我的福氣啊！后來發(fā)現(xiàn)先生也是學(xué)fo的，真是太好了！以后再向你請(qǐng)教fo法。
－－－－－－－－－－－fo法醫(yī)盲也是初學(xué)，大家交流。
