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養(yǎng)生秘旨:運(yùn)足訣

足不運(yùn)，則足力不健。行步時(shí)須將腳丟如踢球狀zxtf.net.cn/wszg/，如此時(shí)常行百數(shù)步，zxtf.net.cn/sanji/則足力永健旺矣。

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