這篇文章是為幫助網zhoulanxi而寫，因其對醫(yī)學所知甚少，所以我盡量不用醫(yī)學術語，不求系統(tǒng)、全面，只求簡單易懂。
關于發(fā)燒，首先要明白他只是生病的一個癥狀，并不是病本身，所以除非這個燒發(fā)到很高（個人以為至少要39度以上，同時人的意識變得有點不清)，否則無需采取特別的退燒手段處理。
第一種發(fā)燒，人受到外邪進攻（以風邪、寒邪為主)，抗抵力強的，會在體表進行阻擊。人體會把大部分的能量都轉移到體表來戰(zhàn)斗，此時外邪越重的，戰(zhàn)斗自然就越激烈，發(fā)熱的溫度就越高。原理很簡單，就是通過加熱來殺菌的道理，如同我們燒開水或者把食物煮熟。這時人體內的能量就不足了，表現為惡寒、怕冷。
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這時的錯識做法1.簡單的退燒處理，為降溫而降溫，等于是把人體好不容易形成的用來殺敵的高溫給消滅了，打開大門放外邪進來。2.希望通過補充營養(yǎng)的手段來增加抗抵力袪邪，這個道理上是對的，但一般人的做法經常搞錯。由于體內的能量都跑到體表了，體內能量自然不足，胃就像一口鍋，當他溫度不足的時候，想把食物煮熟，自然就比平時人身體沒病的時候要困難了，這時你再增加一些食物，加重他的負擔，就更加不堪重受了，可能就停止運轉了。所以經常看的，朝食暮吐或者暮食朝吐，吃進肚子的東西過了半天或者一天，吐出來的時候都還是好好的。
正確的做法1.避風避寒，不要讓好不容易形成的高溫散滅掉。2.向身體補充能量，最簡單最好的應該是喝些開水或者吃些稀飯，其他任何寒涼的、溫度低的都不要吃，難消化的東西也一律不吃，以求讓微弱的胃動力能夠快速的為人體補充能量，然后再源源不斷的運送到體表抗敵。同時人要休息。
這時如果能夠微微的發(fā)些汗，然后體溫也慢慢降下來的話，說明病基本上就算好了。如果是大汗淋漓，則有兩種可能1.兩敗俱傷，燒退了，病好了，但正氣也大虧，需要較長時間慢慢恢復，同時容易復感，需要小心調理。2.正氣被打敗了，大汗淋漓可以看成是正氣被趕出體外，燒暫時退了，但沒過多久可能就會又燒起來。當然還能燒起來說明正氣還是有的，使用正確的方法還是有將外邪從體表袪除的可能。
另外還有一種燒，是因為在開始階段，也就是體表的階段正氣打了敗戰(zhàn)，外邪進入到體內了，這時的發(fā)燒和前面那種不一樣。這種燒是從體內向外發(fā)，所以沒有惡寒怕冷的表現。同時由于是在體內發(fā)出的，人會感覺很煩悶，就像夏天在悶熱的屋子里一樣。由于體內受到熱蒸，同時會有明顯的口渴，想要喝涼水的欲望，另外小便受到濃縮也會變少變黃。
這時第一種錯識做法和前面的一樣，為了降溫而降溫，直接向體內用一些涼的東西或者藥物，同樣也是在除正助邪。那么用補充營養(yǎng)能量的方法呢？現在是里熱了，胃熱了，應該容易消化東西了吧？也不是的，這里體內正邪交戰(zhàn)，如同我們看的武俠電影，兩大高手交手旁邊經常都是會形成一個強大氣場的，什么東西靠近很容易就會被震開了。這時你吃一些東西的時候，往往是吃了沒過一會就會被馬上吐出來。這種我們一般叫胃熱造成的嘔吐，和前面那種胃寒嘔吐是不一樣的。
這時我們也只能是微微的喝些水，補充一些水份。然后可以通過物理降溫的方法，把身表的溫度降下來。目的是為什么呢？是為了形成體表和體內的溫度差，我們都知道熱傳遞的原理，高溫的能量總是要向低溫的地方傳遞的，這樣就形成一種由內向外的一種力量，一種向外排的力量。那么就可以通這種排的力量，把外邪向體外隨汗排出。如果這時吃藥的話，是要吃辛涼解表的藥。辛就是發(fā)散的意思，由內向外發(fā)，涼和解表呢，也是藥的作用主要作用于體表，用來降低體表溫度，進而形成體表與體內的溫度差，和物理降溫原理差不多。如果是吃一些寒涼藥，直接作用于體內的，當然就不對了，也等于是助邪滅正。
602866846 發(fā)表于 2013/5/3 21:17
那么長期低燒怎么辦呢
602866846 發(fā)表于 2013/5/3 23:07
從發(fā)燒開始我就已經改了.不良習慣已經改了.可是還是低燒 現在心情很著急
602866846 發(fā)表于 2013/5/4 22:30
回復 灶心土 的帖子
好像運動完感覺舒服休息會體溫下降了 過了不到半個小時就感覺體溫又升起來了..身體熱的 ...
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