中醫(yī)學(xué)子:發(fā)個(gè)12時(shí)辰圖,對(duì)學(xué)習(xí)陰陽(yáng)很有好處

子 下午 11 時(shí)正至上午 1 時(shí)正           鼠 鼠在這時(shí)間最躍。

丑 上午 1 時(shí)正至上午 3 時(shí)正               牛 牛在這時(shí)候吃完草，準(zhǔn)備耕田。

寅 上午 3 時(shí)正至上午 5 時(shí)正               虎 老虎在此時(shí)最猛。

卯 上午 5 時(shí)正至上午 7 時(shí)正               兔 月亮又稱玉兔，在這段時(shí)間還在天上。

辰 上午 7 時(shí)正至上午 9 時(shí)正               龍 相傳這是「群龍行雨」的時(shí)候

巳 上午 9 時(shí)正至上午11時(shí)正                蛇 在這時(shí)候隱蔽在草叢中

午 上午11時(shí)正至下午 1 時(shí)正                馬 這時(shí)候太陽(yáng)最猛烈，相傳這時(shí)陽(yáng)氣達(dá)到極限，陰氣將會(huì)產(chǎn)生，而馬是陰類動(dòng)物。

未 下午 1 時(shí)正至下午 3 時(shí)正               羊 羊在這段時(shí)間吃草

申 下午 3 時(shí)正至下午 5 時(shí)正               猴 猴子喜歡在這時(shí)候啼叫

酉 下午 5 時(shí)正至下午 7 時(shí)正               雞 雞於傍晚開(kāi)始?xì)w巢

戌 下午 7 時(shí)正至下午 9 時(shí)正               狗 狗開(kāi)始守門(mén)口

亥 下午 9 時(shí)正至下午 11 時(shí)正           豬 夜深時(shí)分豬正在熟睡   

12時(shí)辰表肝經(jīng)： {1時(shí)：進(jìn)入易醒的淺眠階段，對(duì)疼痛特別敏感。
{2時(shí)：身體內(nèi)的大部份器官工作節(jié)奏極慢，而肝臟則在加緊工作。
3時(shí)：全身休息，肌肉完全放松，血壓降低，脈搏跳動(dòng)次數(shù)最少。
肺經(jīng)： {4時(shí)：血壓進(jìn)一步降低，腦部供血量最少，重病者易在此時(shí)死亡。
{5時(shí)：此時(shí)起床會(huì)感到精神飽滿。
大腸經(jīng)：{6時(shí)：血壓升高，心跳加快。
{7時(shí)：人體的免疫功能特別強(qiáng)。
胃經(jīng)： {8時(shí)：肝內(nèi)的有毒物質(zhì)全部排出，倘若此時(shí)飲酒肝會(huì)重傷，
脾經(jīng)： {9時(shí)：心臟開(kāi)足馬力工作，神經(jīng)活動(dòng)性提高，對(duì)痛的反應(yīng)不靈敏。
{10時(shí)：精力充沛，是一天中注意力最集中的時(shí)間。
心經(jīng)： {11時(shí)：繼續(xù)保持10時(shí)的狀態(tài)，身體不易感到疲倦。
{12時(shí)：全身動(dòng)員，興奮到最高點(diǎn)。
小腸經(jīng)：{13時(shí)：肝臟進(jìn)入休息階段，有部分糖原進(jìn)入血液，感到疲倦，需要休息。
{14時(shí)：一天中第二興奮低點(diǎn)，反應(yīng)遲鈍。
{15時(shí)：人體器官極為敏銳，尤其是味覺(jué)和嗅覺(jué)。
膀胱經(jīng)：{16時(shí)：血糖升高，臉部最紅。
{17時(shí)：一天中工作效率最高的時(shí)間。
腎經(jīng)： {18時(shí)：疼痛感下降，神經(jīng)活動(dòng)性降低，增加活動(dòng)量反而使精神振作。
{19時(shí)：血壓增高，情緒最不穩(wěn)定。
心包經(jīng)：{20時(shí)：體重最重，反應(yīng)迅速。
{21時(shí)：神經(jīng)活動(dòng)正常，記憶力強(qiáng)。
三焦經(jīng)：{22時(shí)：血液內(nèi)白細(xì)胞增加，體溫下降。
{23時(shí)：人體準(zhǔn)備休息。
膽經(jīng)： {24時(shí)：全身肌肉松弛，各器官活動(dòng)極慢，漸入鄉(xiāng)。




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