五腧穴指十二經(jīng)脈在四肢肘、膝關節(jié)以下的井、滎、輸、經(jīng)、合穴，其分布次序是從四肢末端向肘、膝方向排列的�！鹅`樞·九針十二原》說：“經(jīng)脈十二，絡脈十五，凡二十七氣，以上下，所出為井，所溜為滎，所注為俞，所行為經(jīng)，所入為合，二十七氣所行，皆在五輸也�！边@是古人用自然界的水流由小到大，由淺入深的變化，來比喻經(jīng)氣在經(jīng)脈中運行的特點。即井為初出之意，象水的源頭，比喻脈氣運行起始的部位；滎為小水流之意，象水流剛形成小流而未成大流，比喻脈氣運行稍大的部位；輸為灌注、輸送之意，象水流由淺向較深處灌注，比喻脈氣運行較盛的部位；經(jīng)同徑，為直行道路之意，象水在河道中暢行流過一樣，比喻脈氣運行通暢的部位；合為匯集之意，如江河水歸入大海，比喻脈氣運行匯集的部位。
原為原氣之意。十二經(jīng)脈在四肢腕、踝關節(jié)附近各有一個原穴，六陽經(jīng)的原穴單獨存在，六陰經(jīng)則以五腧穴中的輸穴作為原穴。《難經(jīng)·六十六難》說：“臍下腎間動氣者，人之生命也，十二經(jīng)之根本也，故名曰原。三焦者，原氣之別使也，主通行三氣，經(jīng)歷于五臟六腑，原者，三焦之尊號也，故所止輒為原�！闭f明了原氣來源于腎間動氣，其通過三焦運行于五臟六腑，是十二經(jīng)的根本，原穴就是原氣流聚于四肢部位的腧穴。
.gif)
.gif)
五腧穴與陰陽五行的配屬，早在《靈樞·本輸》中就指出，六陽經(jīng)井屬金，滎屬水，輸屬木，經(jīng)屬火，合屬土；五陰經(jīng)井屬木，滎屬火，輸屬土，經(jīng)屬金，合屬水，但還缺少了手少陰心經(jīng)五腧穴，其后由《針灸甲乙經(jīng)》補全。《難經(jīng)·六十四難》指出：“陰井木、陽井金；陰滎火、陽滎水；陰俞土，陽俞木；陰經(jīng)金，陽經(jīng)火；陰合水，陽合土”。這樣就補全了五腧穴的陰陽五行屬性，如表14、1zxtf.net.cn/shiti/5所示。
從表14、15可看出，所有五腧穴的排列順序都是五行相生的母子關系。所有陽經(jīng)五腧穴所屬的五行都是克制相應的陰經(jīng)五腧穴的所屬五行。《難經(jīng)·六十四難》解釋說：“是剛柔之事也。陰井乙木，陽井庚金。陽井庚、庚者，乙之剛也；陰井乙，乙者，庚之柔也�！眲側嶂录词莿側嵯酀㈥庩栂嗪系囊馑�。五臟為柔、六腑為剛；陰經(jīng)的井、滎、輸、經(jīng)、合各穴屬陰，陽經(jīng)的井、滎、輸、經(jīng)、合各穴屬陽；陰經(jīng)五腧穴所屬的五行與陽經(jīng)五腧穴所屬的五行雖然相克，但由于剛柔相濟，也可以相合。如陽井庚金，庚就是乙之剛，陰井乙木，乙就是庚之柔，因此乙與庚不是相克，而是相合。
少商：在大拇指橈側指甲角旁約1分。
魚際：第一掌骨中點，赤白肉際處。
太淵：掌后腕橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。
經(jīng)渠：橈骨莖突內(nèi)緣，腕橫紋上1寸，橈動脈橈側凹陷中。
尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側。
商陽：食指橈側，指甲角旁約1分。
二間：握拳，當食指橈側，掌指關節(jié)前凹陷中。
三間：握拳，當?shù)诙乒切☆^橈側后凹陷中。
合谷：在手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。
陽溪：腕背橫紋橈側端，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
曲池：屈肘，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點。
厲兌：第二趾外側，趾甲角旁約1分。
內(nèi)庭：足背第二、三趾間的縫紋端。
陷谷：足背第二、三跖趾關節(jié)后凹陷中。
沖陽：在解溪穴下方，長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，當二、三跖骨與楔狀骨間，足背動脈搏動處。
解溪：足背踝關節(jié)橫紋的中央，長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
足三里：牘鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。
隱白：趾內(nèi)側趾甲角旁約1分。
大都：趾內(nèi)側，第一跖趾關節(jié)前緣，赤白肉際。
太白：第一跖骨小頭后緣，赤白肉際。
商丘：內(nèi)踝前下方凹陷中。
陰陵泉：脛骨內(nèi)側髁下緣凹陷中。
少沖：小指橈側，指甲角旁約1分。
少府：手掌第四、五掌骨之間，握拳，當小指端與無名指端之間。
神門：腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中。
靈道：神門穴上1寸5分，尺側腕屈肌腱的橈側。
少海：屈肘，當肘橫紋內(nèi)端與肱骨內(nèi)上髁連線之中點。
少澤：小指尺側指甲角旁約1分。
前谷：握拳，第五指掌關節(jié)前尺側，橫紋頭赤白肉際。
后溪：握拳，第五指掌關節(jié)后尺側，橫紋頭赤白肉際處取之。
腕骨：后溪穴直上，于第五掌骨基底與三角骨之間赤白肉際取之。
陽谷：腕背橫紋尺側端，尺骨莖突前凹陷中。
小海：屈肘，當尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷中。
至陰：足小趾外側，趾甲角旁約1分。
通谷：第五跖趾關節(jié)前緣，赤白肉際。
束骨：第五跖骨小頭后緣，赤白肉際。
京骨：第五跖骨粗隆下，赤白肉際。
昆侖：外踝高點與跟腱之間凹陷中。
委中：腘窩橫紋中央。
涌泉：于足底（去趾)前1/3處，足趾跖屈時呈凹陷。
然谷：足舟骨粗隆下緣凹陷中。
太溪：內(nèi)踝高點與跟腱之間凹陷中。
復溜：太溪穴上2寸。
陰谷：屈膝，腘窩內(nèi)側，當半腱肌腱與半膜肌腱之間。
中沖：中指尖端的中央。
勞宮：第二、三手掌骨之間，握拳，中指尖下是穴。偏于第三掌骨橈側。
大陵：腕橫紋中央，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
間使：腕橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
曲澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱尺側。
關沖：第四指尺側指甲角旁約1分。
液門：握拳，第四、五指之間，指掌關節(jié)前凹陷中。
中渚：握拳，第四、五掌骨小頭后緣之間凹陷中，液門穴后1寸。
陽池：腕背橫zxtf.net.cn/yishi/紋中，指總伸肌腱尺側緣凹陷中。
支溝：腕背橫紋上3寸，撓骨與尺骨之間取之。
天井：屈肘，尺骨鷹嘴上1寸許凹陷中。
足竅陰：第四趾外側，趾甲角旁約1分。
俠溪：足背，第四、五趾間縫紋端。
足臨泣：在第四、五跖骨結合部前方的凹陷內(nèi)，當小趾伸肌腱的外側。
丘墟：外踝前下方，趾長伸肌腱外側凹陷中。
陽輔：外踝高點上4寸，腓骨前緣稍前處。
陽陵泉：腓骨小頭前下方凹陷中。
大敦：趾外側趾甲角旁約1分。
行間：足背，第一、二趾間縫紋端。
太沖：足背，第一、二跖骨結合部之前凹陷中。
中封：內(nèi)踝前1寸，脛骨前肌腱內(nèi)緣。
曲泉：屈膝，當膝內(nèi)側橫紋頭上方凹陷中。
