《攝生消息論》曰∶春陽初升,萬物發(fā)萌,人有宿疾,春氣攻動zxtf.net.cn/wszg/,又兼去冬以來,zxtf.net.cn/wsj/擁爐熏衣,積至春月,因而發(fā)泄,致體熱頭昏,四肢倦怠,腰腳無力,皆冬所蓄之疾,是務(wù)調(diào)理。
調(diào)理法
勿多食酸味,減酸以養(yǎng)脾氣。(春,肝木正旺,酸味屬木,脾屬土,恐酸味助木克土,令脾受病)
宜常食新韭,大益人。過春后勿食,多昏神。
飲屠蘇酒于元旦,免一年疾患。酒方∶大黃(一錢) 川椒(一錢五分) 桂心(一錢八分)
烏頭(炮,六分) 白術(shù)(一錢八分) 茱萸(一錢一分) 桔梗(一錢五分) 防風(一兩)。
元旦寅時,酒煎飲之。宜先幼后長。
乍寒乍暖,不可頓去綿衣,漸漸減之。稍寒莫強忍,即仍加服。
春夜臥時,間或用熱水,下鹽一撮,洗膝下至足,方臥。能泄風邪香港腳。
三月三日,上巳節(jié),宜臨水宴飲,修禊事以祓除不祥。