前面講了抓腳、包裹、捆綁，現(xiàn)在該放松了，給疲勞的身體充充電。身體疲勞了，我們也當(dāng)做是手機(jī)快沒(méi)電了，要是有個(gè)能給身體充電的充電寶就好了。你會(huì)說(shuō)，吃飯就是給補(bǔ)充能量，那如同給電池?fù)Q新原料不是充電。睡覺(jué)類似自我充電，那是慢充電，常因身體還有殘余電量而充的不好，比如失眠了就類似于充電沒(méi)充好。
通常體力勞動(dòng)者，干了一天體力活，電量釋放的充分，通過(guò)睡覺(jué)可以達(dá)到比較好的充電狀態(tài)(入睡快、睡眠比較深)，所以馬克思在一百年前就說(shuō)，等人類的物質(zhì)文明發(fā)展到一定地步，“勞動(dòng)成為生活的第一需要”。
很多腦力工作者體會(huì)到了，甚至有人發(fā)現(xiàn)抓到監(jiān)獄的貪官，在里面干幾年活，生活有規(guī)律，還都是集體活動(dòng)與勞動(dòng)，“三高”病什么的都緩解甚至有好了的，怪不得現(xiàn)在把勞教取消了，可能想“養(yǎng)尊處優(yōu)”更有懲罰力度。
其實(shí)這關(guān)于勞動(dòng)有利健康的理論，中國(guó)在幾千年前就有：“勞動(dòng)生善，善生陽(yáng)”。陽(yáng)是什么？就是人體向上的能量，比電能還高一級(jí)軌道，那是光能，也等同于人的精神，一個(gè)的人的精神足，兩眼都會(huì)放光的，比如我們看到自己朝思暮想的東西，如面前給你放一個(gè)大金鉆，也會(huì)兩眼發(fā)光的，但這個(gè)光是生生給引誘出來(lái)的，沒(méi)有持久性一會(huì)兒就暗淡了。精氣神互相可以轉(zhuǎn)化的，這個(gè)可以寫博士論文的，也許以后的社會(huì)，發(fā)福利不是去度假休息而是扛著鐵锨去挖河參加集體勞動(dòng)。
我們這里說(shuō)的給人體充電，是強(qiáng)力充電方法。怎么充？簡(jiǎn)單至極，就是躺在別人的后背上。(本書的特點(diǎn)就是很多方法都很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到讓你不屑一顧，甚至都覺(jué)察不出來(lái)，讓你都不愿意學(xué)，但要真正掌握卻不是那么簡(jiǎn)單容易的，這也是一個(gè)系統(tǒng)工程，單學(xué)幾個(gè)方法也不成體系。)
看戰(zhàn)爭(zhēng)片，戰(zhàn)斗到最后兩個(gè)人，都負(fù)傷站不起來(lái)了，兩個(gè)人會(huì)本能的背靠著背，繼續(xù)戰(zhàn)斗到生命最后一刻。
在學(xué)校，聽一個(gè)同學(xué)說(shuō)，解放前曾有一惡霸地主，睡覺(jué)時(shí)躺在幾個(gè)人身上。真是應(yīng)了那句話：躺在人民的身上作威作福，也叫騎在人民身上作威作福。
小孩在床上，也喜歡在大人身上爬來(lái)爬去的，與小動(dòng)物一樣。要是不讓這樣，小孩就會(huì)去蹭墻角。怎么回事？
據(jù)說(shuō)，某些練功的人，在受了內(nèi)傷時(shí)，比如穴道經(jīng)脈受到強(qiáng)力打擊，外表也看不出什么，醫(yī)學(xué)檢查也查不出問(wèn)題，大夫也沒(méi)有什么好方法時(shí)，就是躺人后背上來(lái)療傷恢復(fù)的，當(dāng)然下面被躺的那個(gè)人身體要特別好才行。武俠小說(shuō)影視里那種發(fā)功大補(bǔ)元?dú)�，需要有良好的氣功功底，否則你什么也發(fā)不出來(lái)，也就是一個(gè)安慰療法，不可靠，可能還不如一個(gè)熱水袋管事，一般人根本不行。
上世紀(jì)八十年代，全國(guó)掀起氣功、特異功能熱，那個(gè)時(shí)代，出了很多有特異功能的人。很多氣功大師給人發(fā)功治病，的確顯現(xiàn)了很多神奇的效果，立竿見影的把很多醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不可能的事情做到了。我也干過(guò)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)兩敗俱傷的活，只能偶爾救急用用，真的不能作為日常醫(yī)療保健用。為什么？發(fā)功者消耗大量能量，這個(gè)能量不是靠吃飯就能補(bǔ)充的，吃飯睡覺(jué)休息只是補(bǔ)充體力，不能補(bǔ)充那個(gè)神奇的功力，要補(bǔ)的話需要積累功德才行，因此很多有特異功能的人，自己也不知道什么原因那特異功能就沒(méi)有了。而功德可不是隨便能得到的，更重要的是很難確定什么事可能當(dāng)做功德。而對(duì)于被發(fā)功者，只是臨時(shí)好了，如果病人的心性行為等沒(méi)有因此而改變，可能又出別的病了，舊病換新病而已，等于并沒(méi)有得到救治。
兩敗俱傷我們不能干，互相幫助的事情確是可以做的。我們這里教的躺后背就可以互相補(bǔ)充體力。若下面挨壓的人也會(huì)受益，那是誰(shuí)給的能量？這個(gè)當(dāng)問(wèn)題自己研究吧。
用科學(xué)來(lái)解釋，功德如同是能量。每個(gè)生命體的能量好像都存在宇宙空間的“云盤”里，包括我們的記憶，這個(gè)能量的多少，決定著你每次你今生生命的載體會(huì)有什么福報(bào)。能量也有正負(fù)的。正的能量，可以根據(jù)你自己的喜好，把能量變現(xiàn)成有錢或有權(quán)等等，全憑你的喜好。目前社會(huì)認(rèn)可的成功標(biāo)志就是發(fā)財(cái)了，等于是你的福報(bào)變現(xiàn)成有形的財(cái)富了。
躺后背互補(bǔ)元?dú)獾木唧w方法：下面的人先要活動(dòng)四肢，待身體微微開始發(fā)熱，趴在床上，胸上部可用枕頭墊起，女性要用肘部做適當(dāng)?shù)闹С�，保護(hù)乳房不受擠壓；躺的人，頭枕在下面人的后脖子處，以舒適平穩(wěn)為宜，時(shí)間以下面的人能忍受為度，越是到最后，身體的元?dú)庖苍绞峭�。起�?lái)后，下面的人要活動(dòng)一下四肢，跳幾下，請(qǐng)循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)行堅(jiān)持，畢竟很多人沒(méi)有習(xí)練過(guò)傳統(tǒng)武術(shù)，自我恢復(fù)能力差。
一個(gè)人趴在下面，后背再躺一個(gè)人，下面的人必須要用力撐住，同時(shí)四肢要用力來(lái)保持平衡，后背有人體的督脈，督脈為陽(yáng)脈之海，總督一身之陽(yáng)，當(dāng)下面的人受壓迫時(shí)，體內(nèi)會(huì)本能地調(diào)動(dòng)人體之元?dú)猓ㄒ步姓鏆�、�?yáng)氣)，此時(shí)后背會(huì)感覺(jué)明顯的發(fā)熱，由于兩個(gè)人后背是緊挨著，純陽(yáng)之元?dú)鈺?huì)得到加強(qiáng)，互助互推，這種熱氣很類似氣功中的發(fā)功療傷，元?dú)獾倪M(jìn)入會(huì)加快恢復(fù)受傷的身體。
雙方感受：下面的人雖然感覺(jué)很吃力，但起來(lái)后會(huì)感到身體輕松，后背發(fā)熱感覺(jué)舒服；上面的人，尤其是腰部會(huì)有舒適溫暖，到后期會(huì)感覺(jué)有一股熱流在后背運(yùn)行。若感覺(jué)壓著難受，下面的人也可以前后左右輕輕晃動(dòng)身體，以不讓上面的人掉下來(lái)為度。上面的人為了不掉下來(lái)也要對(duì)應(yīng)調(diào)整自己的位置。
另外，這個(gè)極其懶的方法，對(duì)于腰疼、腰椎間盤突出、頸椎痛等與腰、頸椎、腎相關(guān)的病痛，更是有神奇的治療效果。把電充足，當(dāng)然就是活力四射。也可用于輔助治療肌無(wú)力、半身不遂、老年癡呆、腦癱等氣血不暢、身體發(fā)育不平衡的病癥。提示，這也應(yīng)該是常識(shí)的問(wèn)題，那些有高血壓心臟病的、心血管疾病的、血栓的、血管壁彈性不強(qiáng)的，老弱病殘?jiān)械�，一定要慎重使用，沒(méi)有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的人指導(dǎo)千萬(wàn)不要做。
如果躺不住，還有簡(jiǎn)單的方法就是兩個(gè)人背對(duì)背地坐一會(huì)兒，盡量讓后背挺直，以利于元?dú)獾纳闲�，此時(shí)可以說(shuō)話聊天也可以不說(shuō)話，盤腿坐最好，盤累了也可以伸開腿，不強(qiáng)求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。但體弱的一方盡量少說(shuō)話，“開口神氣散，意動(dòng)火工寒”。
家庭是港灣，工作忙碌，現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)，很多家的子女都被各種欲望引誘離開了父母，每年和父母呆在一起的時(shí)間少，那就濃縮短暫相聚的精華吧，和自己的父母背靠背的坐在一起，可以談?wù)勑慕涣�，甚至不用說(shuō)話就這樣坐上一會(huì)兒，都是對(duì)父母養(yǎng)育自己的最大回報(bào)。這個(gè)作用比大堆滋補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品、保健品好，安全沒(méi)有副作用。
中醫(yī)理論，人的后背五行屬陽(yáng)，人體的十二經(jīng)經(jīng)過(guò)后背的都為陽(yáng)經(jīng)，如足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。腎為先天之本主藏精是五臟之根，腎主水，為氣血運(yùn)行之必需。后背中間是督脈，陽(yáng)經(jīng)元?dú)獬渥�，就匯聚督脈，同樣督脈氣旺，又向經(jīng)絡(luò)補(bǔ)充元?dú)�，這道理就如同溪流溝渠匯成江河最后流入大海，大海的水蒸發(fā)成云再凝結(jié)成雨落到地面成溪流溝渠一樣，這也是中醫(yī)的天人合一理念。
我們大多數(shù)人沒(méi)有練習(xí)過(guò)武術(shù)或氣功，通常若是模仿人家用手掌發(fā)功的話，根本沒(méi)有什么作用也發(fā)不出什么真元之氣來(lái)，即使有效果的話也多是心理暗示，而后背躺上一個(gè)人就不同了，元?dú)馐巧眢w在受壓迫后的本能釋放，當(dāng)然這需要平時(shí)身體素質(zhì)比較好的人，若身體不太好，就要適當(dāng)?shù)乜s短時(shí)間，循序漸進(jìn)，而且這種方法是互相受益，下面的人不用擔(dān)心自己損失了元?dú)猓驗(yàn)椤吧粕?yáng)”，這是是雙贏健身的最佳方法之一。是不是受損失，就是一念之差。我都告訴你們了，再出感覺(jué)體力大虧就是你們自己的事情了。
當(dāng)然了，我都是說(shuō)一些我自己認(rèn)為是訣竅或者關(guān)鍵的地方，但由于我們每個(gè)人的經(jīng)歷閱歷都不同，對(duì)某些事情的理解也就差異很多，比如這個(gè)動(dòng)作，讓一百個(gè)人做，會(huì)有很多讓你意想不到的情況。怎么辦？盡量先把理論道理搞通，有了共鳴就不容易走偏了。
如果你有孩子，也讓孩子經(jīng)常躺在你的后背上，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有說(shuō)不完的益處。列出一百條來(lái)也不算多，這里省略了。
這個(gè)躺后背的藥效堪比吃那百年的人參，當(dāng)然人參在快速救治生命垂危病癥方面功效還是很強(qiáng)的，但對(duì)各種慢性病、體質(zhì)虛弱的病癥，這個(gè)躺后背就安全多了，不會(huì)因過(guò)量大補(bǔ)而留鼻血甚至身亡的。
要想有個(gè)性能良好電力十足的充電寶，家庭關(guān)系社會(huì)關(guān)系很重要的，要不不但得不到充電，自己還會(huì)經(jīng)常漏電跑電的。比如與你的充電寶生氣了，等于電路上加了一個(gè)電阻，電能被電阻發(fā)熱損耗了。和諧才能共振，頻率一致才能接收到。就像是我們的和諧號(hào)動(dòng)車，一上車列車播音員就會(huì)雙語(yǔ)播音說(shuō)：歡迎乘坐------蛤蟆寧（Harmony)。
蛤蟆不叫了當(dāng)然寧?kù)o了，多么和諧！靜才是大動(dòng)，看高鐵開得飛快。中文與英文也是互通的，“和諧”就是“蛤蟆寧”，又教會(huì)你一個(gè)英語(yǔ)單詞記憶方法，一秒鐘就記住了，還不容易忘記。
房子有問(wèn)題也會(huì)損耗身體電能的。找個(gè)高樓大廈看看，北京亮馬橋旁有個(gè)大樓，金融類的大公司，大樓有嚴(yán)重的設(shè)計(jì)缺陷，正應(yīng)了那句話“地陷西南”，因此公司的經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略容易出大漏洞的問(wèn)題，管理層肯定也會(huì)莫名其妙。
曾有人來(lái)找我給看宅基地，他本人外表一看就是那種“悍匪”的樣子，一般人看了就感到害怕，但身體確有嚴(yán)重的腰傷，我給做過(guò)幾次按摩治療，總也不徹底。到了他家一看，明白了，房子的靠背地基是用瓦片堆砌的，“土崩瓦解”呀，趕緊拆除，因以前給按摩治療過(guò)，這次不用按摩就好了。
我們?nèi)梭w內(nèi)的細(xì)胞分工各不同，有的細(xì)胞會(huì)自我發(fā)電存儲(chǔ)電能的，要不生命的動(dòng)力從哪里來(lái)？據(jù)科學(xué)家研究血液中的紅細(xì)胞就有蓄電池的功效，而紅細(xì)胞的形狀也如同紐扣式電池，也像我們吃的柿餅。這種扁平形狀會(huì)形成很大的對(duì)外接觸表面，便于氣體交換與電力供應(yīng)的不間斷，生命科學(xué)的發(fā)現(xiàn)大多是諾貝爾級(jí)別的、革命性的。
人給人充電，有頭腦靈活的一下子會(huì)想到“飲食男女”，那個(gè)不叫充電的，更接近的叫法是放電、或者電線短路，放出火花把電線熔化，當(dāng)然也是繁殖后代的放電效應(yīng)。
據(jù)說(shuō)末法時(shí)期，法特別多，看現(xiàn)在到處都是法官法師，我也湊熱鬧，胡編亂造弄出了這么多方法。法多了，會(huì)讓人迷茫，如同是法律多了，法律之間就互相抵住，一抵住就有了空擋，你觸犯了某個(gè)法律，律師會(huì)領(lǐng)著你在各種法律抵住的空檔里繞出來(lái)的，前提是你有足夠的錢才行。律師會(huì)把法律條文解讀到讓我們目瞪口呆。我們普通人很難看明白法律條文的，多數(shù)人習(xí)慣用公理來(lái)判斷是非。
我們這里的躺后背是無(wú)線感應(yīng)充電，像是變壓器的工作原理，一組線圈通電后，臨近的線圈內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生電流。我們?nèi)梭w內(nèi)有無(wú)數(shù)個(gè)線圈的，各種感應(yīng)電磁場(chǎng)比變壓器復(fù)雜精巧的多。再如那種給衛(wèi)星遠(yuǎn)距離送電不可能是用電線充電的，還有把太空能量轉(zhuǎn)成電力送到地面，感應(yīng)還可以做超遠(yuǎn)距離的信息傳遞，感應(yīng)與距離無(wú)關(guān)，哪怕是銀河系外也是瞬間到達(dá)，與中間的障礙物也無(wú)關(guān)，瞬間穿透。
現(xiàn)代社會(huì)，都忙，都想有自尊，都想做老板出人頭地，誰(shuí)愿意讓你躺上面作威作福？找不到人躺怎么辦呢？我們?nèi)∠蟊阮�，看豬吃飽了喝足了，就會(huì)跑到墻根來(lái)回蹭背。什么道理？豬屬水，按照五行對(duì)應(yīng)腎，豬腰子補(bǔ)腎，大家都知道，為什么蹭？豬長(zhǎng)的快，皮毛蹦得緊，只好去蹭。
所以找不到人躺后背，自己找個(gè)墻角就可以蹭蹭，小孩多會(huì)本能地在墻上蹭，現(xiàn)在都被家長(zhǎng)們禁止了，因?yàn)椴晃拿�。遠(yuǎn)古的衣服都是棉的，不結(jié)實(shí)，在磚墻上一蹭就破了，是不應(yīng)該蹭，所以看見孩子蹭墻，知道孩子的皮肉是因?yàn)樯L(zhǎng)得快，皮膚癢癢了，拉過(guò)來(lái)，噼噼啪啪地拍打一頓就舒服了，現(xiàn)在叫家庭暴力。
當(dāng)然了，反過(guò)來(lái)，若允許拍打孩子，有人會(huì)借機(jī)發(fā)泄使勁打的，這里就是一個(gè)度的問(wèn)題。在中小學(xué)學(xué)校里，老師若發(fā)現(xiàn)孩子們擠在一起玩，會(huì)立刻制止的，生怕孩子會(huì)受到傷害，然后就是天價(jià)的索賠。幼兒園有著名的三個(gè)“一切”口號(hào)，那個(gè)編口號(hào)的人自己不知有多得意自己的杰作。
老人的癢呢？怎么解決？留個(gè)課題給你思考，要不光吃現(xiàn)成的會(huì)消化不良吸收不了。
心物一元 發(fā)表于 2013/12/4 18:57
1、4《中醫(yī)武術(shù)經(jīng)脈游戲》
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