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素食山莊:為什么我吃素以后, 頭發(fā)越來(lái)越少呢 請(qǐng)指導(dǎo)

本帖最后由 rqaz 于 2014/1/3 08:02 編輯 zxtf.net.cn/Article/

為什么我吃素以后, 頭發(fā)越來(lái)越少呢  請(qǐng)指導(dǎo)

應(yīng)該是我的素食不合理。
早上,基本上是吃白饅頭和香菇青菜包、花卷,
中午 蔬菜花生米面條。
晚上,蔬菜米飯、經(jīng)常吃豆腐

應(yīng)該怎么調(diào)整?  謝謝

-----------
rqaz 發(fā)表于 2014/1/3 07:57
為什么我吃素以后, 頭發(fā)越來(lái)越少呢  請(qǐng)指導(dǎo)

應(yīng)該是我的素食不合理。

貌似吃得太簡(jiǎn)單。可以參考一下清凈蓮花的素菜文章。


-----------可能原因:有書(shū)上說(shuō),頭發(fā)少是因?yàn)樗,不知道你是否如此?br >         我見(jiàn)過(guò)一例。因?yàn)槭褂眉に乩鬯幬,?dǎo)致大量脫發(fā)的
-------------發(fā)為血余,你頭發(fā)質(zhì)量如何?
----------- 本帖最后由 rqaz 于 2014/1/3 08:28 編輯 zxtf.net.cn/hushi/

回復(fù) 愛(ài)情氧吧 的帖子

頭發(fā) 質(zhì)量一般,有零星白發(fā),35歲。
身體濕氣應(yīng)該比較重,
應(yīng)該是自己太懶呢,吃點(diǎn)太隨便呢。
但是又無(wú)從下手,不知道怎么做。



-----------頭發(fā)這個(gè)東西比較難弄,應(yīng)該全方位著手:用手梳頭;生水洗頭;生姜片搽頭;體內(nèi)去濕。
-----------吃素要懂的搭配,多吃五谷,雞蛋也要吃。我的老師就不會(huì)搭配,差點(diǎn)眼睛瞎。
-----------吃素也有講究,五色搭配,五味搭配。你的素食基本只有兩種顏色,白色和綠色(青菜姑且看作綠色)。
-----------要適度運(yùn)動(dòng)。本壇“心物一元“空間介紹的蓮?fù)韧鈹[法,降濁升清。效果明顯。
-----------多吃點(diǎn)兒芝麻 何首烏~
-----------吃素的同時(shí)也要大量喝水,本人女,37,以前也是大把大把的掉發(fā),現(xiàn)在以素食為主3個(gè)月,每天至少喝2升以上的水,早餐以糙米,小米,薏米,黑芝麻打成糊糊喝兩碗。掉發(fā)已經(jīng)大為改善
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