保健藥膳:生津代茶飲

主要原料：青果5個(gè)，石斛6克，甘菊6克，荸薺5個(gè)，麥門(mén)冬9克，鮮蘆根2支，桑葉9克，竹茹6克，鮮藕10片，黃梨2個(gè)。

制作方法：zxtf.net.cn/zhuyuan/荸薺、黃梨丟皮，石斛、蘆根切碎，青果掰開(kāi)去核，將上述各物混合，加水2000克，小www.med126.com火煎煮、小時(shí)，靜置片刻，過(guò)濾取汁。

效用說(shuō)明：生津止咳，情熱解暑。適宜于溫病熱盛、灼傷肺胃陰津、口中燥渴、咳唾白沫、粘滯不爽等癥。