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保健藥膳:清蒸蛤士蟆

主要原料:干蛤士蟆油15克,火腿10克,雞清湯1500克,白糖50克,精鹽、味精、料酒適量。制作方法:蛤士蟆油用溫水泡3小時,漲發(fā)后挑出里筋,洗凈;鹜日羰烨谐1—2厘米長的簿片。將蛤士蟆油放入缽里,加滿雞清湯,下料酒、鹽蒸1.5小時,至完全熟爛,再放味精、白糖,把…

主要原料:干蛤士蟆油15克,火腿10克,雞清湯1500克,白糖50克,精鹽、味精、料酒適量。

制作方法:蛤士蟆油用溫水泡3小時,漲發(fā)后挑出里筋,洗凈;鹜日羰烨谐1—2厘米長的簿片。將蛤士蟆油放入缽里,加滿雞清湯,下料酒、鹽蒸1.5小時,至完全熟爛,再放味精、白糖,把火腿片撒在上面,原缽上桌即成。

效用說明:補腎滋陰。適宜于肝腎不足、五心煩熱、四肢軟弱、消瘦乏力的患者食用。亦可作為產(chǎn)后體虛及身zxtf.net.cn/shouyi/www.med126.com弱者的滋補品。

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