腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)治療
鐵fo
腰椎間盤(pán)突出癥，是較為常見(jiàn)的腰部疾患。該病的發(fā)病率一直居高不下，患病后恢復(fù)緩慢，時(shí)輕時(shí)重，容易復(fù)發(fā)，致使患者陷于長(zhǎng)期病痛之中，甚至不少人認(rèn)為患了腰椎間盤(pán)突出癥便不可能完全康復(fù)。那么是否患了腰椎間盤(pán)突出癥真的不能完全康復(fù)了呢？
首先，讓我們來(lái)看看腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病機(jī)理：人類(lèi)的脊柱及椎間盤(pán)在20歲左右發(fā)育到頂峰，然后便開(kāi)始步入衰老，伴隨年齡的增長(zhǎng)、終日勞累、急慢性損傷及長(zhǎng)期得不到鍛煉，脊柱（包括椎間盤(pán)、韌帶、周?chē)∪獾?逐步變得松弛、失穩(wěn)、強(qiáng)度降低，椎間盤(pán)也相繼出現(xiàn)松弛和裂隙，出現(xiàn)膨出、突出、脫出，髓核突出于椎管或神經(jīng)根管，刺激或壓迫神經(jīng)，引起神經(jīng)組織
水腫、發(fā)炎、變性及功能障礙，。伴隨出現(xiàn)骨質(zhì)增生、
骨質(zhì)疏松等，引起周?chē)M織產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的病癥發(fā)生。其基本發(fā)病環(huán)節(jié)是老化、松馳、失穩(wěn)、強(qiáng)度降低。其典型表現(xiàn)是
坐骨神經(jīng)痛或腰腿痛。
治療腰椎間盤(pán)突出癥，使之徹底康復(fù)，必須針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病環(huán)節(jié)制定合理的康復(fù)計(jì)劃，即：治療、保養(yǎng)、鍛煉，三者配合。腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，康復(fù)治療的的療效也不可能一蹴而就，必須循序漸進(jìn)。腰椎間盤(pán)突出癥按照合理的康復(fù)計(jì)劃，完全康復(fù)大約需要三個(gè)月左右，俗話(huà)說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”嘛。
治療：治療關(guān)鍵是解除神經(jīng)刺激或壓迫，消除神經(jīng)炎癥，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)和腰椎功能恢復(fù)。治療方法有手術(shù)療法、非手術(shù)療法。哪種方法最好應(yīng)因人而異、因病而異。應(yīng)該說(shuō)80-90%的患者可以通過(guò)保守療法而獲痊愈或緩解。藥物、按摩、針灸、理療、外用藥、腰牽、骶療等保守療法各有其適應(yīng)癥。藥物以芬必得、扶他林、帕偌丁等消炎鎮(zhèn)痛藥為首選，配合活血化淤、舒筋通絡(luò)和抗風(fēng)濕的中成藥，酌選營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和壯腰健腎的藥物；理療可選用高頻、中頻或離子導(dǎo)入等電療；針灸、按摩治療可使緊張的肌肉放松，疏通經(jīng)絡(luò)氣血；外用藥由于使用方便，常常被推薦使用；腰椎牽引，有些專(zhuān)家忠告醫(yī)生和病員慎重選用。不能用一種療法治療所有患者。通常我們推薦采用1～3種方法綜合治療。
保養(yǎng)：在腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病的急性期，應(yīng)適當(dāng)休息，病情較重者應(yīng)考慮臥床休息，病情較輕則仍應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作或坐位工作（如打字、寫(xiě)材料、打牌、坐車(chē)等)、避免彎腰、避免負(fù)重（如打開(kāi)水、拎菜籃等)。
鍛煉：腰椎間盤(pán)突出癥的疼痛緩解一些后，便應(yīng)開(kāi)展一些功能鍛煉，如雙手捶背，倒退走，腰背肌鍛煉，腹肌鍛煉，下肢鍛煉等。鍛煉應(yīng)經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，循序漸進(jìn)，量力而行，貴在堅(jiān)持。通過(guò)鍛煉可加強(qiáng)腰椎的強(qiáng)度，防止該癥的復(fù)發(fā)。
需要著重指出的是：有不少的病人經(jīng)過(guò)短期的治療，有可能疼痛能夠明顯改善，但是，這只是治療暫時(shí)控制了腰椎間盤(pán)突出癥的炎癥刺激所引起的癥狀而已。破損椎間盤(pán)的修復(fù)尚需要一段時(shí)日，保養(yǎng)和鍛煉的持之以恒，是腰椎間盤(pán)突出癥完全康復(fù)的關(guān)鍵。
