冬藏精,理論上貌似不宜灸關(guān)元。大家實(shí)踐中是那如何操作的。
-----------艾灸關(guān)元全身暖,當(dāng)然能灸
-----------陰虛的人,
便秘的人不宜灸關(guān)元。
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回復(fù) 江海余生 的帖子那我能艾灸那幾個(gè)穴位?
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回復(fù) sissyzly 的帖子胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)、督脈等陽(yáng)經(jīng)的穴位(陰病治陽(yáng))。肺腧、胃俞、骶椎的八髎穴都是上上之選。
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本帖最后由 sissyzly 于 2013/12/3 15:00 編輯 zxtf.net.cn/yaoshi/回復(fù) 江海余生 的帖子八髎穴這個(gè)我去年有做,就是膀胱經(jīng)從大椎開始,一直向下,但后來直接就右耳有血水、發(fā)炎,昨天做了下,內(nèi)關(guān)、外關(guān)、命門、肚臍、中脘、血海、委中,就又那樣,這兩天有點(diǎn)口腔潰瘍,右上唇,昨天吃白
蘿卜腹瀉一次,感覺人舒服些,前3、4天一直睡得多,上午、下午也睡,睡后覺得四肢酸痛無力,最近沒吃藥,所以才昨天艾灸了,不過今天感覺人舒服些,但你上面說的穴位能做嗎?相火易動(dòng)。對(duì)了,大椎做過兩次,有水出來。另外,我曾經(jīng)看過黃師的書上說如果艾灸不得法,容易有骨火,艾火循經(jīng)而入,最難治,所以這兩年少做了,畢竟是
附子等溫燥藥傷陰的病。
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回復(fù) sissyzly 的帖子口腔潰瘍又叫陰火或者寒火,就是陰經(jīng)里的熱,所以不能久任脈的穴位。你看口腔潰瘍的潰瘍面是白色的就知道了,周圍卻是紅的,是熱包寒象。有熱則腐,有寒則敗。屬于心脾兩經(jīng)的郁火,火郁則發(fā)之,常用
冰片等以開竅除熱(很多含片都有冰片或
薄荷腦)。
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回復(fù) sissyzly 的帖子確實(shí),
傷寒里面也是說陰虛人不宜灸(叫火逆),但是好像經(jīng)后人考證這句話并不是仲景原文。所以留下很多探討的空間。
-----------冬天灸關(guān)元沒有問題,用艾條懸灸就可以。我已經(jīng)灸了很多年了,最開始的時(shí)候就是肚皮上感覺有些熱,然后皮膚有紅暈。過了一段時(shí)間以后,感覺到熱量慢慢地滲透到腹部?jī)?nèi)部,直接傳導(dǎo)到腰上面,現(xiàn)在我只要用艾條灸上幾分鐘后腰就能感覺到很熱,那種感覺非常好,暖洋洋的,非常舒服。同時(shí),渾身還有一種微微
發(fā)熱和微微出汗的感覺。有時(shí),后要不熱,中脘部分感到很熱,一大片都熱,感覺到肚子非常的舒服?傊,灸關(guān)元是非常好的一項(xiàng)保健方法。我沒灸關(guān)元之前,經(jīng)常腰疼、尿頻,有時(shí)半個(gè)小時(shí)就要去一趟廁所,尿越頻腰越疼、腰越疼尿越頻。后來,差一點(diǎn)當(dāng)作前列腺炎治療。還好,最后終于沒有被西醫(yī)拿下。當(dāng)我接觸艾灸之后,逐漸身體好轉(zhuǎn)起來,真是感覺到比年輕的時(shí)候身體還要好。不過,凡事有度,一張一弛,順其自然,不可強(qiáng)求。
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回復(fù) 江海余生 的帖子我前年的時(shí)候試過幾次,上火,故這兩年很少艾灸了,而且黃師書中專門提及此事,可見他是十分重視這個(gè)現(xiàn)象的。我口腔潰瘍不嚴(yán)重,很輕、一個(gè)地方,面積很小,腹瀉后好了,大概是白蘿卜清心胃的火,食療排毒