一,灸療開始以來,精神很旺盛,晚上睡的很晚,有時(shí)候有點(diǎn)難以入眠,這如何解釋?需要采取什么辦法嗎?
二,每次灸療以后,以前不舒服過的地方會(huì)再次發(fā)作,過一兩天就好了?墒沁^一兩天又再發(fā)作(頸肩部分),這是排病反應(yīng)嗎?是不是一次次的在深入?
三,灸壯的數(shù)量如何掌握,是不是在灸疤感覺到明顯的壓力的時(shí)候就可以了?
-----------個(gè)人看法:
1. 灸的過程就是啟陽和通陽的過程,體內(nèi)灸后陽氣逐漸充足,精力開始旺盛,但由于有些經(jīng)脈還不夠通暢,所以突然多出來的陽氣不能在睡眠的時(shí)候順利回到潛藏之處,所以難以入眠。不必太在意,繼續(xù)灸,只要經(jīng)脈通暢了,陽氣能夠找到通道潛藏起來。這里,只要不是身體燥熱,心煩不能入睡,我覺得就不應(yīng)該補(bǔ)陰(比如服用六味
地黃之類)。
2. 應(yīng)該是排病反應(yīng)。王正龍先生曾舉例說,灸中脘,有肝病的就會(huì)竄向肝部,有脾病會(huì)竄向脾部。總之,是哪里不通會(huì)就會(huì)跑哪邊。
3. 直接灸,灸至化膿后,每天再灸上7-9壯就可以了。當(dāng)然,如果不是第一壯就有感傳的話,那就灸至有感傳后再灸上5-7壯。
-----------一,灸療開始以來,精神很旺盛,晚上睡的很晚,有時(shí)候有點(diǎn)難以入眠,這如何解釋?需要采取什么辦法嗎?
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灸完后練練氣功,很快就會(huì)心平氣和,皮膚上火辣辣的感覺也會(huì)減弱甚至消失
-----------謝謝“中易”!
請(qǐng)問:“roger_lai”可否具體說說什么功法?怎么練?
-----------我練的是真氣運(yùn)行法,在氣功板塊里有