1月20日周日午間，攜全家外出團餐，滿桌葷腥厚味，大快朵頤兼汗出淋漓。飽飯后，回車庫取車未著外套，面當?shù)叵玛庯L。晚間即覺咽嗓不適，當時未留意，只是過飽后不食晚餐。次日，咽部不適加劇兼陣咳。因約好午餐應酬，席間雖少食但礙于情面，飲酒不節(jié)。席后，應邀戶外打球汗出當風。當晚不適加重，忙于大椎處施灸并早睡。夜半熱醒，剛過一點，周身酸痛無力，頭部昏沉，稍畏寒。見舌苔白偏潤，且口不干，自斷系太陽傷寒，丑時發(fā)熱系陽氣生發(fā)受阻。家中備有小包裝葛根湯飲片，取兩包入煎(麻黃約10克)，先飲下三分之一，頭稍覺輕快，因怕寬衣時再著涼就和衣在沙發(fā)上湊合。
早晨，飲下另三分之一藥液后，除了身上稍覺乏力未有其他癥狀，便照常上班。但到單位就覺得身軀沉重，中午請假回家。途中臨時起意到車行修車，午后在車行覺得困倦乏力畏寒。下午到家，先艾灸大椎再煮葛根湯，不料先煮麻黃時睡著了，待發(fā)覺時藥液幾干，只好中途加水。那天下午真是禍不單行，喝藥時發(fā)現(xiàn)生姜茶用完，儲備在北房間頂櫥內，因周身畏寒乏力，便將就服下“兌水”且“減料”的葛根湯。服后不覺有效，畏寒加重，熱水泡腳良久才緩過來，但是頭暈乏力身重依舊。晚上只敢吃稀飯，重燒一次葛根湯，服后早早睡下。怎奈，夜半一點還是燒醒，周身痛劇如被鞭撻且覺腹中空空，只好咬牙強自披衣起身，用微波爐轉熱半碗葛根湯并加了雙份的生姜茶飲下。覺得腹中暖意漸出才重新躺倒。
1月23日晨，這天實在不想起床然因工作有要事，只好先趕到單位應付。事畢請好病假返家。在樓道上雙腿如灌鉛般難以挪動。進家門，先把床鋪和臥室弄熱(電熱毯、空調)，等候時艾灸大椎。弄妥后，12點多更衣臥床。2點多醒，覺得口苦甚，嗓子干，身上烘熱陣陣。心想，會不會太陽傷寒轉少陽了？披衣起身，看舌苔中部泛黃，確信無疑。便泡了三包小柴胡沖劑飲下，因身上仍覺寒故加了生姜茶。睡到四點又醒，覺身上發(fā)熱且腹中雷鳴空虛。起身看舌苔，又泛白了但白苔上顯現(xiàn)出一些紅點，總體舌苔偏厚。品味口中不算苦也不太干了，決定三包小柴胡和剩下的葛根湯一塊服。同時，轉熱半碗粥食用。此時，身上乏力到極處，轉好稀飯都不愿挪到桌邊，就靠在灶臺上吃。這時覺得“奇跡”發(fā)生，方才藥液甜辣入口只是不覺得太難受，但是隨后熱粥服下，覺得一股熱力從胃中泛出，漸漸彌漫開來，直到脖頸、頭頂、手足，都有汗意。身上仍是乏力，但是已經不畏寒了。因怕濕衣再受寒，決定穿上厚外套泡腳。泡了半個多小時，覺得頭部清涼，手足暖熱，自覺體內病邪不能再張狂了。當晚，食粥早睡，但夜半后還是餓醒，無奈轉點熱粥服下才得安睡。
1月24日晨本不須早起，但自覺病愈強自起身送太太上班，去程感覺尚可，回程就覺不妙：雙眼干澀睜不開，尤其是左眼干痛，左半邊頭臉也脹痛，開車時只好努力皺眉眨眼對付。支撐到家，和衣倒在沙發(fā)上自問：病邪已去怎還會如此？之后如廁發(fā)覺，大便溏、小便滴瀝不盡。心想，左邊頭痛、眼睛干澀、莫非是肝氣虛？有可能邪去而正氣未復，先吃些補中益氣丸。因心里沒底開始只吃了一點，同時雖易餓但不太想吃飯，也不想吃生姜茶，口渴了也不愿喝白開水。還好，家里備有紅棗茶，這天基本上靠喝棗茶度日。白天體倦但睡不著，眼睛一直睜不開，照鏡子發(fā)現(xiàn)眼窩深陷、臉也小了一圈：一副奄奄一息的病態(tài)�？偹�，手腳覺得有力些，待下午休息好還能去接太太下班。
當晚，自覺大饑，多吃了些雞蛋、肉餅上床。半夜又熱醒，覺得胃脘撐脹噯氣連連——又積食了。只好披衣起身，吃保和丸，仍一夜未睡好。1月25日，早上覺得腰背酸痛——這是積年舊傷又犯了，便用兩個溫灸器分灸身柱和腰陽關，俯臥一上午，到午間才又覺神氣清爽。
回想此次患病及痊愈過程，有幾點值得注意：
1.連續(xù)飲宴會極大損害人體的正氣；
2.煮中藥不能中途兌水，寧可廢棄重來(我是家中葛根湯備料不多才出此笨著)，否則后患甚�。�
3.葛根湯的生姜需量重才有效，我是煮好后加韓國產的生姜茶，效果很好；
4.麻桂劑和柴胡劑退燒，還是以微汗出為度，現(xiàn)在藥力不如以往，加熱粥助汗更可靠(這次傷寒，22日晚間、23日下午，兩次藥后發(fā)汗，都覺體熱但腹中空虛，待起身喝粥一折騰熱力就減，延誤時機)；
5.邪去正氣虛的時候要特別小心，不宜再用生姜發(fā)散，也不能食厚味，按照張錫純經驗，最好用黃芪、黨參、生山藥、凈萸肉等煮水，靜養(yǎng)為要，這次我用紅棗茶+補中益氣丸效果還可以。
6.溫灸器艾灸，適合感冒畏寒初起，如果高燒數(shù)度，正氣虧虛是不適合的，24日我一灸大椎就覺得虛汗溢出，心慌不止，連忙撤去。
