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初學(xué)教室:關(guān)于時辰和臟腑經(jīng)絡(luò)的問題

經(jīng)常看到書上說什么
陽明經(jīng)旺于申時
凌晨2點(diǎn)肝氣上升之類的言語
想請教一下高人這個時辰和臟腑的關(guān)系
-----------摘自網(wǎng)絡(luò):

      子時(23點(diǎn)至1點(diǎn))—足少陽膽經(jīng)旺。子時睡得足,黑眼圈不露;
      中醫(yī)理論認(rèn)為;“肝之余氣,泄于明膽,聚而成精!比嗽谧訒r前入眠,膽方能完成代謝!澳懼卸嗲,腦就有多清!弊訒r前入睡者,晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤,沒有黑眼圈。反之,常于子時內(nèi)不能入睡者,則氣色青白,眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。

      丑時(1點(diǎn)至3點(diǎn))—足厥陰肝經(jīng)旺。丑時不睡晚,臉上不長斑;
      中醫(yī)理論認(rèn)為:“肝藏血!薄叭伺P則血?dú)w于肝!比绻髸r不能入睡,肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。所以丑時前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,臉色晦暗長斑。

      寅時(3點(diǎn)至5點(diǎn))—手太陰肺經(jīng)旺。寅時睡得熟,色紅精氣足;
       “肺朝百脈。”肝在丑時把血液推陳出新之后,將新鮮血液提供給肺,通過肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤,精力充沛。寅時,有肺病者反映最為強(qiáng)烈,如劇咳或哮喘而醒。

      卯時(5點(diǎn)到7點(diǎn))—手陽明大腸經(jīng)旺。卯時大腸蠕,排毒渣滓出;
      “肺與大腸相表里!狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身,緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài),完成吸收食物中的水分和營養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。

      辰時(7點(diǎn)到9點(diǎn))—足陽明胃經(jīng)旺。辰時吃早餐,營養(yǎng)身體安;
      人在此時段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點(diǎn)等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛,出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。

      已時(9點(diǎn)至11點(diǎn))—足太陰脾經(jīng)旺。已時脾經(jīng)旺,造血身體狀;
      “脾主運(yùn)化,脾統(tǒng)血!逼⑹窍、吸收、排泄的總調(diào)度,又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)!捌㈤_竅于口,其華在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液質(zhì)量好,所以嘴唇是紅潤的。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔,唇暗、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。
  
       午時(11點(diǎn)至13點(diǎn))—手少陰心經(jīng)旺。午時一小憩,安神養(yǎng)精氣;
       “心主神明,開竅于舌,其華在面。”心氣推動血液運(yùn)行,養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時能睡片段,對于養(yǎng)心大有好處,中使下午至晚上精力充沛。
      未時(13點(diǎn)到15點(diǎn))—手太陽小腸經(jīng)旺。未時分清濁,飲水能降火;
      小腸分清濁,把水液歸于膀胱,糟粕送入大腸,精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時對人一天的營養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱,人會干咳、排屁。此時多喝水、喝茶有利小腸排素降火。
      申時(15點(diǎn)至17點(diǎn))—足太陽膀胱經(jīng)旺。申時津液足,養(yǎng)陰身體舒;
      膀胱貯藏水液和津液,水液排出體外,津液循環(huán)在體內(nèi)。若膀胱有熱可致膀胱咳,且咳而遺尿。申時人體溫較熱,陰虛的人最為突出。此時適當(dāng)?shù)幕顒佑兄隗w內(nèi)津液循環(huán),喝滋陰瀉火的茶水對陰虛的人最有效。
  
       酉時(17點(diǎn)至19點(diǎn))—足少陰腎經(jīng)旺。酉時腎藏精,納華元?dú)馇澹?br >       “腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根!比梭w經(jīng)過申時瀉火排毒,腎在酉時進(jìn)入貯藏精華的階段。此時不適宜太強(qiáng)的運(yùn)動量,也不適宜大量喝水。
  
       戌時(19點(diǎn)至21點(diǎn))—手厥陰心包經(jīng)旺。戌時護(hù)心臟,減壓心舒暢;
       “心包為心之外膜,附有脈絡(luò),氣血通行之道。邪不能容,容之心傷。”心包是心的保護(hù)組織,又是氣血通道。心包經(jīng)戌時最興旺,可清除心臟周圍外邪,使心臟處于完好狀態(tài)。此時一定要保持心情舒暢:看書聽音樂、或做SPA、跳舞、耍太極……放松心情,釋放壓力。
   
       亥時(21點(diǎn)到23點(diǎn))--手少陽三焦經(jīng)旺。亥時百脈通,養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。
       三焦是六腑中最大的腑,具有主持諸氣,疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。人如果在亥時睡眠,百脈可得到最好的休養(yǎng)生息,對身體對美容十分有益。百歲老人有個共同特點(diǎn),即在亥時睡覺,F(xiàn)代人如不想此時睡覺,可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽,但最好不要超過亥時睡覺。

[ 本帖最后由 秋山紅葉 于 2009/7/21 17:49 編輯 zxtf.net.cn/sanji/]
-----------"陽明經(jīng)旺于申時"與“申時(15點(diǎn)至17點(diǎn))—膀胱經(jīng)旺。申時津液足,養(yǎng)陰身體舒."二者豈不矛盾?請高手指教!
-----------
原帖由 sunlu7510 于 2009/7/21 17:48 發(fā)表
"陽明經(jīng)旺于申時"與“申時(15點(diǎn)至17點(diǎn))—膀胱經(jīng)旺。申時津液足,養(yǎng)陰身體舒."二者豈不矛盾?請高手指教!

樓主會不會筆下誤。手陽明大腸經(jīng)在卯時,足陽明胃經(jīng)在辰時啊。申時是足太陽膀胱經(jīng)運(yùn)行時間。

[ 本帖最后由 秋山紅葉 于 2009/7/21 18:16 編輯 zxtf.net.cn/kuaiji/]
-----------這我也不知道啊,教科書上就這么寫的:
“下午3到5點(diǎn)熱勢較高者,稱為日哺潮熱,常見于陽明腑實(shí)證,故亦稱陽明潮熱。由于胃腸燥熱內(nèi)結(jié),陽明經(jīng)氣旺于申時,正邪斗爭劇烈,故在此時熱勢加重!
-----------還有,這些說法有沒有什么解釋!
就這樣簡單的說一下還是不好理解
-----------“陽明病欲解時從申至戌上”
不是指陽明胃經(jīng)!
-----------
原帖由 pingkui 于 2009/7/22 10:32 發(fā)表
“陽明病欲解時從申至戌上”
不是指陽明胃經(jīng)!

那指什么啊,兄臺不要話只說半句啊
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