人長了頭發(fā)是需要梳理的，按人類的梳理發(fā)鬢演變的軌跡看，是經(jīng)過了“風梳”、“爬梳”、“木梳”三種不同的梳法，標志著人類從蒙昧逐步走向文明的程度。人世間在沒有梳子的時候，是風梳頭，雨洗發(fā)的，成語“櫛風沐雨”就是這么來的。沒風沒雨，就靠手的五指爬發(fā)，宋代詩人陸游說“如癢得爬發(fā)”，就是這個意思。當有了木梳，用來梳理頭發(fā)，更順理成章了。
梳頭不僅是梳妝打扮和美化生活的一個組成部分，同時也是養(yǎng)生保健的一個好方法。自古以來，梳頭就為養(yǎng)生學家所推崇。宋代文豪蘇東坡常以梳頭健身;陸游壽高享年86歲，也與他勤梳頭不無關(guān)系。到了晚年，他那稀落的
白發(fā)中竟長出許多黑發(fā)來。毛澤東主席有一種特殊的健腦術(shù)就是梳頭。解放戰(zhàn)爭時期，他轉(zhuǎn)戰(zhàn)南北，有時幾天幾夜不能入睡，疲乏到了極點，就仰靠在椅背上，閉上眼睛，讓衛(wèi)士為他梳頭，梳頭的習慣，一直堅持到晚年。
醫(yī)學圣典《
黃帝內(nèi)經(jīng)》中有言：“一日三篦，發(fā)須稠密”。我們知道大腦是人體的最高“司令部”，是全身健康的關(guān)鍵所在，而梳頭首先得益的就是大腦。頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通。頭部百會、印堂、風池等近50多穴位，經(jīng)常梳頭對這些穴位起到按摩作用，具有疏通經(jīng)絡(luò)，運行氣血，清心醒腦，開竅寧神，平肝熄風，祛病強身的效果。在梳頭時梳齒與頭發(fā)末梢神經(jīng)和皮下毛細血管是一種良性刺激，促進大腦中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)，加強血液循環(huán)，有利于改善和增強對頭皮及腦細胞的血氧供應(yīng)，消除大腦疲勞，提高腦功能，使人思維敏捷，記憶力旺盛，從而延緩大腦的衰老，達到祛病延年的目的。經(jīng)常梳頭，還可以使毛母角化細胞和毛母色素細胞得到充分營養(yǎng)，使頭發(fā)堅固，發(fā)色黑潤。即使頭上無發(fā)也要梳。因為經(jīng)過梳理，刺激頭皮，能使緊繃的神經(jīng)得到放松，使緊張、痙攣的血管得到舒張，堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就能使人免受慢性
頭痛的困擾。如患
偏頭痛，用梳子反復(fù)梳頭，用木梳輕輕叩打頭皮三五分鐘，可得緩解。木梳梳頭可治
三叉神經(jīng)痛。梳法是，每天起床后和睡覺前，從前額過頭頂梳至后頸部，每分鐘梳25次左右，5分鐘后逐漸加快速度，用力均勻，每次梳10分鐘，病痛可逐漸減輕。梳頭要掌握正確的方法，從前額開始向后梳，梳子要緊貼頭皮部位，用力大小適中，動作緩慢柔和。一般應(yīng)在2分鐘內(nèi)大約梳理2至5回。左右手交替梳頭，直梳得頭皮
發(fā)熱，腦清目爽，說明達到了預(yù)期目的。
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zxtf.net.cn/shiti/－－－－－－－－－－－木梳、
牛角梳，那種材質(zhì)的梳子較好？
－－－－－－－－－－－牛角的比較好
－－－－－－－－－－－我堅持用牛角梳一年多了，好像頭疼病都少發(fā)作了一樣
－－－－－－－－－－－知道是好方法，還是貴在堅持��！
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桃木梳
