本帖最后由 民間醫(yī)人 于 2011/10/8 04:47 編輯 zxtf.net.cn/yishi/ 養(yǎng)生的最高境界是“養(yǎng)心”!人生,生命,身體,真正能夠三位一體的,充分體現(xiàn)其價值和意義的,除身心康健外,還須有正確的價值取向,價值定位以及不懈追求和信仰。
老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然,
自然之道,乃長生之訣”,所謂“自然之道” 者,其中有層含意是指順應天地陰陽五行生克之道也,在時間上,春屬木,夏屬火,秋屬金,冬屬水,長夏為土;空間:東方木,南方火,西方金,北方水,四隅土。時間空間與世間萬事萬物無非陰陽五行,人生榮辱成敗,人心善惡美丑,人身健康與疾病亦復如是。易理大無外而小無內(nèi),時空既可依陰陽五行劃分歸類,人體五臟六府四肢百骸亦無非陰陽五行,常言:“人體是個小宇宙”即此喻也(絕無例外者),單就養(yǎng)生而言,唯有順而應之方符“天道”,所謂:“順天者昌,逆天者亡”,做人做事與養(yǎng)生,莫不如斯!然則,由于人的個體,地域,年齡,性別,性格,遺傳基因(先天素質(zhì)),生活習慣,工作環(huán)境等等差別,各自陰陽五行(五臟六府)旺衰偏向必各有不同,養(yǎng)生調(diào)身需分別對待,如是如是,方合乎“道法自然”“順而應之”之道!
從根本上真正意義上的養(yǎng)生,應遵循傳統(tǒng)中醫(yī)的望聞問切,四診八剛,結合易理,地理,人文,多層次多層面提取信息,綜合判斷,準確定位病源,病因,病位,病根,運用這一法則,提取每人個自不同的陰陽五行旺弱信息點,才能由之契入以“撬動”小“宇宙”,令體內(nèi)五臟六府,氣血筋脈重新回歸平衡,真正起到根本性的養(yǎng)生作用!
另外,精神,精力,精華等為何不云:血神,尿神,汗神.......是“精”為最關鍵,最重要,最濃縮,最有價值的物質(zhì),事物如此,人體尤更!又云:“養(yǎng)精蓄銳”,不言“養(yǎng)尿蓄銳”!精力充沛不言“汗力充沛”等等,由是可見,人之能力,面貌,本事,健康,壽命,形象與運氣等無不跟“精”有關,又“精神”者,是精旺則有神,精枯則神疲力乏,反應遲鈍,思維混濁,視力,智力,記憶力下降。中風,
癡呆,
骨質(zhì)疏松等難可逆轉諸病多為精枯所至!以故,所有所謂的養(yǎng)生,清心寡欲以養(yǎng)“精”才是正道!