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常見病療養(yǎng)院:常吃海帶可少生頭皮屑

海帶可以說人們餐桌上最喜愛的食物之一了。因?yàn)樗粌H可以做成美食,而且它還具有極高的藥用價(jià)值,是古代以來一直公認(rèn)的保健食品。古代醫(yī)書中有關(guān)海帶的藥用價(jià)值的記載特別多,如南朝梁代陶弘景的《名醫(yī)別錄》、宋代蘇頌的《本草圖經(jīng)》、明代李時(shí)珍的《本草綱目》等。然而當(dāng)初的醫(yī)書記載的均是海帶的降血壓、化痰、利水、消腫、潤腸、理氣的藥效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,海帶的藥效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,如新發(fā)現(xiàn)海帶具有抗癌的作用,實(shí)驗(yàn)動(dòng)物試驗(yàn)證明,海帶的提取物可殺死50%的癌細(xì)胞。研究還發(fā)現(xiàn),海帶中含有一種多糖物質(zhì),能明顯抑制血液中的膽固醇和三酰甘油的含量上升,有抗凝血,防冠心病和腦卒中的作用。

海帶對皮膚和毛發(fā)的藥用價(jià)值就更大了。海帶含有較多的堿性成分,有助于人體內(nèi)酸堿的平衡,如人體的體液呈酸性,皮膚就會(huì)變粗糙,頭發(fā)就會(huì)干枯發(fā)黃,出現(xiàn)過多的頭皮屑。海帶能預(yù)防甲狀腺腫大,促進(jìn)甲狀腺激素的生成,而甲狀腺激素分泌過少,會(huì)造成頭發(fā)稀少,頭皮屑過多。此外,海帶中所含的碘、銅、鐵、磷等微量元素,是頭發(fā)生長必要的,因此常吃海帶可以使頭發(fā)保持烏黑、有韌性,不易脫落、少生頭皮屑。


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